支撑生命的是身体 掌控身体的是灵魂！不二禅艺_禅慧（拒聊） <p class="ql-block">身体的指挥者是大脑，精神的指挥者是意念，多放空自己，把自己容入大自然中！瑜伽生活 在阳光明媚的夕阳下，作为一个人，首先要唤醒身与心的链接，让他们互动起来，然后有随时保持有控制、觉察、关照的能力，才能有不被欲望所左右、又能掌控欲望，这就需要随时保持着觉、观、照的互动！才会不被外界所干扰的定力！</p><p class="ql-block">呵护好 支撑生命的是身体 掌控身体的是灵魂！身心的默契配合走好余生的路！</p>