<p class="ql-block" style="text-align: center;">做个小调查，上完厕所后你会看一眼吗~如果有这么做，给你点个赞！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">这确实是个好习惯~</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">通过观察大小便的颜色、形状等，确实能发现一些可能存在的健康问题</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">不过也有人只因多看了一眼，发现尿里居然好多泡沫，顿时吓得不轻！“听说尿蛋白过高就会这样！”“不会是肾有什么问题吧？！”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">的确，泡沫尿是肾病的常见表现之一，<span style="color: rgb(255, 138, 0);">但是！泡沫尿≠肾脏出现问题！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">尿里有泡沫？先别慌</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">自来水应该大家都见过吧，平时是不是也会有泡沫？我们的尿液也是这样的，很多情况下都会产生泡沫↓</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">01“飞流直下三千尺”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你们试过水龙头一下子开很大水流溅起大量泡沫吗？排尿的原理相同。如果尿液强力冲击液面，就会产生泡沫。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">朋友，你尿得太急or站得过高啦</span>！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">02，水喝少了</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">喝水少、拉肚子、出汗多等原因会导致尿液浓缩，排尿时便会出现泡沫尿。这种一般伴有尿色发黄，多喝水稀释尿液，就没事了。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">03，蛋白质多了</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蛋白质、脂肪类食物摄入过多，或发热、剧烈运动、情绪紧张等也容易导致尿液中蛋白质含量短暂升高，从而出现泡沫尿。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">04，某些药物影响</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一些药物可引起尿液中某些胆盐成分含量升高，导致泡沫尿出现。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">以上这些情况，在排除掉诱发后，一般都会自行缓解~</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">警惕病理性泡沫尿</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们真正需要担心的，是病理性泡沫尿，如蛋白尿！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">蛋白尿是指尿液中出现<span style="color: rgb(255, 138, 0);">异常增加的蛋白质含量</span>，临床常见表现之一就是泡沫尿。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">正常情况下，肾脏会过滤血液中的废物和多余的物质，并将其排出体外形成尿液。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">然而，当肾脏的滤过功能受损或其它原因导致肾小球滤过膜通透性增加时，蛋白质就会从血液中渗漏到尿液中，形成蛋白尿。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">临床中，尿常规检查出现持续尿蛋白定性阳性，或成人尿蛋白定量大于150mg/天，或尿蛋白/肌酐大于200mg/克时，可判定为蛋白尿。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">另外，还有些疾病，如肝脏疾病、内分泌疾病、感染等也会导致尿液成分改变，产生泡沫尿。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">尿液中有泡沫的原因是多种多样的：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">有些是非病理性的，无需慌张有些病理性的，则需引起重视</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">这里教大家几个实用辨别方法，做到遇事不慌！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">什么情况需要引起重视</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">病理性泡沫尿有三个特点：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">泡沫细密量 多久久不消散</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">所以，当发现尿液有泡泡时，可以这么做：</span></p><p class="ql-block">1、先不着急冲，10来分钟后再瞧一眼，要是泡泡消了，就无需太担心；如果还是有不少泡泡，就进入第2点；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、近几天都需要观察小便后尿液的情况，如果只是偶尔有泡泡，估计跟生活方式有关，调整一下就能恢复；</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">如果这一段时间的尿液多数都有泡泡，且泡泡10来分钟甚至半个小时都没散，那就要考虑疾病的可能性了！ </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">另外，还要注意一些伴随症状↓</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">如果出现泡沫尿且伴有：颜面和肢体水肿、乏力、胃口变差、腰酸、尿量改变等，也建议去医院检查，明确原因哦！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">保护肾脏，注意这些</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">保护肾脏，预防肾病，要注意这些方面：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">少吃盐、多喝水、不憋尿适量摄入蛋白，限制热量饮食严格控制“四高”养成规律作息，适当运动定期体检，真的很重要</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">平时关注尿液确实很有必要毕竟它是很多健康问题的镜子祝大家都能：</span></p>