阅读《认知驱动》收获

周馋丫

阅读《认知驱动》第四章

怎么做一个长期主义者？

1、认清事物的机制；找到事物的意义；感受到好处。

2、相信“写”下来的力量。

3、快速解决问题，运用假设和看现实结果。一件事当你犹豫不决拿不定主意的时候，先假设事情就是这样去干，干了之后遇到问题再调整。现实结果是最好的评价师，只要书中有一个点触动了自己，并让自己的生活发生真实的改变，这次阅读就是有效的，这本书就是超值的。接纳现实，对自己坦诚。

4、降低期望，允许自己一次只做好一件事。少即是多，慢就是快。

5、从普通跨越卓越的方法就是深度刻意练习，提升速度。建立“进步本”记录进步，每天抽时间重新做，反复做，知道完全理解为止。

学习英语的逆袭的方法：

第一步,关掉所有字幕观看一遍。

第二步，打开母语字幕观看第二遍，确认之前没有听懂的部分。

第三步，换成英文字幕，把刚才没听懂的片段抄下来。

第四步，反复练习听不清楚的片段，听完马上跟读。

第五步，关掉所有字幕，观看剩下的97遍。

学习销售借鉴英语方法：（运用学习财税）

第一步，快速听完赵老师所有销售课程。

第二步，听懂每一个视频，确认老师讲的方案方法。

第三步，把每个视频精彩有用的方法写下来。

第四步，听视频把老师的方法和自己的实际运用结合起来思考。

第五步，认真再次听视频97遍。