人生的模样在书写中蜕变

清源

　　从来没有想过，一个理工男会爱上写日记，而且一写就是三年整，从来没有间断过。期间，完成了1000余篇的文章，400多篇精选，书写了100多万字，不少文章登报或被选平台公众号……这一切收获，都源于和日记星球的奇妙结缘。

我来自江西南昌，出生在龙虎山脚下的一个千年古镇，从小受父母影响，很多习惯和性格，都有了一定的雏形。长大后参军，辗转四个省十个部队，一晃就是21年。

这期间，性格与价值观得到正确的引领和塑造，组织管理能力得到淬炼。在部队的培养下，逐渐成为军队的一名中层干部，曾经参与和组织大量军事活动和接待保障活动，获得了战区乃至全军的表彰。

我喜欢打羽毛球、登山等运动，酷爱旅游，每年都会有一半以上时间在路上。静的时候，喜欢喝茶阅读，热衷于传播公益和礼仪文化。尽管走得远看的多，但是，一直没有尝试用文字记录下来。

　　该有的缘分迟早会到来。2021年春节后，93岁高龄的老父亲病故，对我这个50多岁的中年男人来讲，带来巨大的冲击。多年来，早已经习惯回到老家，父亲双亲相待，心理上从来没有接受哪一天会失去。

俗话说：父母在，尚有来路，父母不在，只剩归期。从那一刻起，我在重新思考生命的意义，突然感觉人生终点的临近，有一天，我也会像父亲一样在这个世界消失，我们会留下什么，价值又是什么。

这个问题一直困扰了我好几个月，让我什么事也不想干。就好像一艘高速前行的船，突然失去了方向，在原地打转转。于是，有了大量的空余时间，从来不看朋友圈的我刷起了朋友圈，偶然的机会，看到杨秀娟老师的感恩日记。

和杨老师认识，是早一年我在武汉参加企业家提升班学习时，她作为会务保障人员加了我，后来就再也没有联系，所以印象并不深刻。但是，当下那时，感恩日记却给我很大的能量提升，有了一些好奇心。

现在才知道，好奇心是所有缘分的起因。从那个时候开始，被引领加了几个群，逐步接触日记星球和日记星球的文化。因为感觉正好与自己的当下需求很合拍，于是果断的加入了VIP合伙人，从此，开启了我和日记的故事。

　　每个月一次的21天写作蜕变营，是我在日记星球接触最多也是最喜欢的项目。自从加入日记星球以来，整整三年，每个月坚持写日记，我从来没有掉过队，一切都在书写中慢慢蜕变。

写日记以来，收获特别多，综合起来有三个方面。

第一是陪伴价值。三年里，参加了很多次线上线下的活动，认识了来自全国各地志同道合、志趣相投的同学，还有了近40位同桌，自己在南昌也牵头组织了十多次线下沙龙，在文化传播上向前迈进了一步。

有人说：一个人坚持很难，一群人坚持很容易，的确如此，在这个平台里，有太多的伙伴与自己相陪。每一篇日记文章都有人点评，每一次交作业晚了，都有人监督提醒。大家相互尊重，相互鼓励，相互成就。

第二就是情绪价值。进入日记星球的三年，正好是疫情三年期间，也是我个人遭遇人生挫折的几年，家庭和事业都受到一定的影响，如果没有好的心态，不能正确面对，必然会陷入焦虑和彷徨，情绪不稳定。

写日记有一个好处，可以让自己的心静下来，无论心情怎样焦虑或者是烦躁，思路怎样混乱，都可以在书写的过程当中，慢慢变得越来越清晰、情绪越来越稳定。

现在，每天保持觉察、梳理和总结，已经成为我生活的一部分，变成一种习惯。遇到任何事情都能正面接纳，坦然面对，保持正心正念。“一切都是最好的安排、所有的遇见都是礼物、完成比完美更重要……”这些话，成为我给自己的能量语。

　　第三是成长价值。从成长的角度而言，最大的收获就是在小牛妈妈和全国各地伙伴的共同努力下，成立了日行一善社群，从开始的十几个人，到现在230多人，累计做善事5000多次，35000多余人次参与，累计捐赠超过10万元（不含专项捐赠活动和款项）。

在个人成长方面，一是迅速增加了阅读量。因为是理工男的原因，肚子里面没有多少“墨水”，所以输出倒逼输入，不得不多看点书；二是跟老师们学习。几年来，陆续参加了很多线上线下课程，为自己充电；三是跟着平台共同学习。在这里学会了用美篇，学会了拍视频，学会了直播、举办沙龙……

人生没有白走的路，每一步都算数。显性的成长价值看得见，比如文章开头说的那些数据和上述的成长，都是个人特别大的收获。隐性的成长价值在内心，尽管看不见，但是，我自己却深有体会。

所有的学习与思考都在潜移默化中改变着我，一时半会看不出来，几年的坚持之后，身边的很多亲戚、朋友和老同事，事业上的合作伙伴对我的看法发生了巨大的变化，有的甚至成了我日记文章的粉丝。这让我更加坚信，只要坚持成长和改变，就一定会绽放光芒，世界会为你让路。

【后记】

一路走来，有太多的感动！

感恩所有引领和帮助我的老师、伙伴和朋友们，无以言表，愿您们平安吉祥！幸福美满！