气排球传球手法与硬排差异探讨(编写中)

吴工坊主

<p class="ql-block">  没有看到任何气排球教学课程谈及气排球(简称气排)传球手法与标准排球(简称硬排)的差异,凡讲气排的传球手法,都是生搬硬套硬排的传球课程。虽然气排和硬排传球基本原理是相同的,但因气排球与硬排球大小不同(气排球周长比硬排球长约9厘米),重量差异又很大(气排球重量只有硬排球重量的48%),必然存在气排球传球时采用的具体手法与硬排有较大差异,这就导致许多按硬排教材学习传球的初学者经常把球传飞,需要长期的练习,才会慢慢感悟到气排的“开距倒八字”特殊传球手法。现将气排的这种传球特点介绍如下,供新手球友们参考。</p> <p class="ql-block">  <b style="color:rgb(255, 138, 0);">一、传球手型的差异</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 1、双手大姆指间距</b></p><p class="ql-block"> 硬排传球手形定位如下图所示,定位要点是双手大姆指呈一字型,间距5厘米左右,这个非常具体的双手定位要求,明确了硬排球双手传球时的触球位置。</p> <p class="ql-block">  下面是一个气排球教练名家传球时的触球手型,双手大姆指间距竞然是硬排的数倍。</p> <p class="ql-block">  分析气排球传球定位时二个大姆指间距大幅加大的原因,一是,球周长增加,如果传球手用与硬排同样的包围比例,这个间距就应该放大。二是,气排球比硬排轻许多,球对手掌的冲击远小于硬排球,即使较大幅度加大二个姆指间距,也不太会造成传球时漏球。而双手间距增大,有利于双手触球瞬间较大幅度后仰,以及后仰后的平稳推送。所以,建议气排球传球时双手大姆指间距控制在10∽15厘米左右。</p> <p class="ql-block">  <b style="color:rgb(255, 138, 0);">2、双手大姆指造形</b></p><p class="ql-block"> 如下图所示,硬排传球手要求双手大姆指呈现一字型。这是在二姆指间距较小情况下的合理造形。</p> <p class="ql-block">  随着气排球传球手形中二姆指距离翻倍加大,如果仍沿用一字型规定,双手对气排球的包裹形态如下图所示,对球的包裹性变差。</p> <p class="ql-block">  正确的触球手形如下图。除你持二姆指10厘米左右外,双手大姆指呈微倒八字型。二个大姆指与二个食指围成的图形由硬排的等腰三角形演变成凌型。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">  </span><b style="color:rgb(255, 138, 0);">二、传球用力部位的差异</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 硬排的传球用力一直强调全身发力,这是基于硬排球较重这一特性。对于重量只有硬排一半的气排球而言,虽然传球时全身协调发力肯定是对的,但如果传球时,充分利用手腕后仰触球,触球瞬间利用手腕的回弹传球,它的优点:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 1、可以用传球方式接大力发球或扣球,手腕触球瞬间的后仰对大力球起到了充分缓冲作用;</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 2、在不方便使用身体蹬送力情况下,仅使用手腕回弹力,也</span>可以传出感觉非常轻松,方向性可控性很好的传球;</p><p class="ql-block"> 3、……</p><p class="ql-block"> 手腕回弹加力传球法的实施与前述微倒八字开距触球手形紧密相关。如果用硬排的小开距一字手形触球,很难完成这种传法。在一字型状态下,手腕后仰的方式是后翻,变成压腕传球,回腕方向与来球方向垂直。微倒八字型可使回腕方向与来球方向一致。</p><p class="ql-block"> 双手大姆指窄距与开距也影响手腕回弹幅度,充分开距时,手腕可以充分后仰,也就有充分回弹的较长行程。</p>