<p class="ql-block">在开始运用“优先事务管理系统”前，我们首先要将经常做的事情或参与的活动列一个清单。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这里的“事情”是指任何你已经在做的事情，或是愿意安排时间去做的事情，无论时间长短。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你开始拟定清单时，常常会情不自禁地罗列一些你现在没有做、打算要做的事情。不要陷入这样的诱惑中，只列出你每天、每个星期或者每个月所做的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你熟练掌握这个优先事务管理系统以后，你可以把更多的事情逐步添加进这个清单中。现在，让我们在一张纸上列出你所做的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以下是一些有助于唤醒你的记忆的建议：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.健康方面</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">饮食：早餐、午餐、晚餐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做运动</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.精神生活方面</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">参加读书会</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">参与志愿者活动</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.个人事务方面</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">朗读自我肯定的话语</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">业余爱好，例如阅读、学习外语、跳舞、绘画、音乐、运动等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">采购日用品</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">修剪草坪</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">打扫房间</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">洗衣服</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">遛狗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">整理文件</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看电视</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.财务管理方面</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">工作场所(上班或做生意的地方)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">进修：上夜校，以便提高个人工作技能(例如，读MBA 课程)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">业余时间的生意拓展活动：打电话拓展生意，聆听激励人和有教育意义的CD，读书，参加研讨会，讲解生意计划等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.人际关系方面</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">与父母的关系</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">与配偶的关系</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">与子女的关系</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家庭生活的时间</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">列好清单之后，先去辨认哪些是与将来相关的事情，除此以外，自然就是与现在相关的事情了。要记住，只有与将来相关的事情，才能给你现在的生活带来改变，给你带来一个崭新的、更美好的未来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下面的例子是一个类似的清单，所有与将来相关的事情，都以粗体字显示出来：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.健康方面</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">饮食：早餐、午餐、晚餐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做运动</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.精神生活方面</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">参加读书会</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">参与志愿者活动</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.个人事务方面</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">朗读自我肯定的话语</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">业余爱好，例如阅读、学习外语、跳舞、绘画、音乐、运动等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">采购百货用品</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">修剪草坪</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">打扫房间</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">洗衣服</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">遛狗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">整理文件</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看电视</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.财务管理方面</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">工作场所(上班或做生意的地方)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">进修：上夜校，以便提高个人工作技能(例如，读MBA 课程)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">业余时间的生意拓展活动：打电话拓展生意，聆听激励人和有教育意义的CD，读书，参加研讨会，讲解生意计划等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.人际关系方面</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">与父母的关系</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">与配偶的关系</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">与子女的关系</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家庭生活的时间</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你列出了自己的事情清单，并且明确了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在生活的各个领域与将来相关的事情，那么，你就可以把它们放入下图所示的“优先事务管理系统每日模板”中了。</p>