验好配好更要戴好——论眼镜的佩戴和保养

鸿举眼镜

　　一副眼镜验配好后，能否保持好验配时的效果，正确的佩戴和持续的保养尤为重要，特别是青少年近视功能性眼镜，佩戴不正确或眼镜保养不够，是度数上涨的重要推手。

下面就跟大家分享一些戴镜和眼镜清洗保养的小知识。

01眼镜佩戴的位置×

错误：眼镜下滑戴在鼻尖上。

✔

正确：眼镜应该戴在鼻子中上1/3的位置上，镜片中心点正对瞳孔光学中心。

02佩戴眼镜看周边事物

×错误:戴着眼镜，眼睛左右转。

✔正确：眼随头动，即戴着眼镜，左右转头看东西（特别是离焦镜片，它的周边区域可能会模糊，建议戴着眼镜，通过左右“转头”来看旁边物体）。

03戴镜时长

×错误：时取时戴，看不清才戴。

✔正确：眼镜应该长时间佩戴，特别是离焦类近视管理功能性镜片，文献报道长时间的正确佩戴近视防控效果更佳。

04眼镜的摘戴

×

错误：单手随意摘戴。

✔

正确：用双手同时拿住镜腿沿眼眶两侧平行向前摘戴。

05眼镜的放置

×错误：镜片朝下随意放置。

✔正确：摘下眼镜，应折叠摆放,先折左镜腿，后右镜腿。将眼镜的镜面朝上，镜腿向下，正面放置。

06眼镜保存×错误：随意放置保存。

✔正确：长时间不使用的时候应用眼镜布包好放入眼镜盒内，保存地方尽量避免阳光直射和床边，桌角容易被压到的位置。

注意：

眼镜因长时间佩戴，镜腿上难免会沾上汗液，应要及时擦干，清理。镜框有变形，镜片有松动，移位等也要及时调整。

07镜片的正确保养及清洁方法

05

×

错误：用衣角、袖口、或老旧的镜布随意擦拭。

正确：1.流动清水清洗镜片。取下眼镜，用流动的自来水冲洗镜片，流动自来水可以将镜片表面的颗粒物冲掉，这样就避免了擦干过程中镜片表面颗粒硬物对镜片造成的磨损。

2.洗洁精清洗镜片滴一滴洗洁精在镜片上，用指腹轻轻揉搓镜片，再用流水对镜片进行冲洗。

3.擦干水分。最后用无屑纸巾或眼镜布将镜片上的水分顺同一方向擦拭干净完成。

注意：

冲洗镜片的水温不可过高，也不能用含有腐蚀成分的清洁剂洗涤，及高浓度酒精等擦拭，以免侵蚀镜片膜层对镜片造成影响。

源自：湖南省儿童医院眼科视光师：唐璟 欧阳静