2024春季刘鲲鹏周总结

慧心老师

在开头的时候老师问了我们一个问题，我们在学堂有得到自己想要的吗？最后认为得到自己想要的同学不到百分之九十。而这也是老师要去努力的目标，让更多的同学得到自己想要的。紧接着问了我们在学堂里有什么成长，比如学习、运动、行动力……那么，如何衡量我们的成长？这个问题没有得到答案。耿老师就提到了PISA，国际学生的一个测评，里面有三个指标，分别是数学、阅读、科学。这三种都是学习，而学习的目的是为了考试，考试是为了升学，升学就有升学率，升学率的另一面就是淘汰率，淘汰率的背后是淘汰标准。但是被淘汰的学生是真的学不会那三个项目吗？不是。所以真正的淘汰标准是支撑学习更快，更有效的东西，就是信念。信是自信，自己给的，念是念头、观点，我觉得这个和空性有点像，自己定义这件事情，有的东西实际上并不困难，只是因为自己还没有做，所以对他做了很多的负面的设想。若是说我对他的设想是正向的，比如说很简单，或者是说我可以做到，最后也许一件事情就解决了。所以，信念决定自己对待一件事情的心态和效率。正信是将难转化为简单，让自己可以更快的成长。比如在一个曲线图上，心态好的时候做什么都快，有效，所以是上升的状态。这就是正信的效果。但是在这个曲线图上，什么最重要，不是现在有多高，而是从起点到现在你的趋势是否向上，以及能否更快。但是究竟要如何衡量自己的成长，这个时候就可以看趋势，分为很多指标，比如说词汇量，速度，模考分数。这些是有型的指标，定期进行一个测试，是否向上就可以从曲线图上看出来了。其中有同学提问，因为自然成长，所以即便心态不好也会成长，就比如说过了一个学期，你即便不主动学习，但是肯能一个单词看了几遍，最后也记住了，也有成长。所以在这情况下，怎么才算是向上。这里就要讲到第二个指标，是宁静指标，这个指标也分为两点，一个是自尊，也就是尊重自己，不要欺骗，这里及没有细讲，所以直接跳过。另一个是愿心。有愿心就可以提升，但是有的人认为自己有愿心没毅力，那就是欲望。也有的人认为自己有心无力，其实也是欲望，最后什么都做不到。所以每当自己有这种信念的时候就需要自己逼自己一下，给自己设定一个目标，让自己去达成，去超越。将欲望转化成为愿心，负信转化成为正信。这样才算是有愿心，而不是觉得自己想要但是觉得自己没有准备好就逃避，就放弃。有的时候拼一下就成功了。现在我看未来的目标也感觉很困难，感觉非常的遥远，觉得听力上会有什么问题，阅读会怎么样，语法如何……总之，充满了未知和恐惧，害怕自己做不好，害怕自己做不到，但是同时有希望获得好成绩，这样的信念显然是达不到自己的目标，所以就要转变自己的信念，变成正信，相信自己可以做到，然后去做，做到自己的最好。最后想要的都会得到。在昨天，梁老师给我们讲了山长给我们提供的一个机会，16岁以上，九月份前sat1250以上的可以通过渠道获得美国高中毕业证书，以后就能考美国的大学。其中备考sat的同学，并且让也达到了年龄条件的，就可以提前考试，来抓住这次机会。而这种机会也不止一次，只要我们想，肯定是会有的。所以，人就是在不断地把自己向往的事情变成平常的事情。折线图：涨三千五词汇雅思模考到达6.5

3月3日今天下午，耿老师给我们上了一节课。

首先耿老师提出问题，是否觉得今天早上老师和我们讲的跟昨天的不一样。一个是因为我们做出了总结，所以老师也可以更清楚我们的问题在哪，还有一个是老师也加上了他自身的思考。所以从昨天到今天一共经历过五个步骤。第一是耿老师讲课，第二是我们自己梳理思维线，第三是老师给我们梳理思维线，第四是今天的早课，第五就是这一节课。这个过程就叫做行深。行深的目的就是听那听不见的声音、看那看不见的东西。我们通常会把内容当作知识，而实际上，我们通过行深得到的总结能力、开启自己的见地、拥有独立思考的能力才是最重要的。在这里老师提问到了新来的同学，他们可能就不会有我们老生的这些收获，听的迷迷糊糊，所以像独立思考的能力都是泡出来的。比如说明心现在的宣传片和以前宣传片的区别，以前就非常的直接，展现出成果。而现在就不一样了，拍的就非常唯美。因为现在已经不需要靠这些成绩来证明自己了。而明心一直只泡不提，所以很少有人能够看到他的好，所以在半路中就离开，去别的学堂了。所以在这个学期耿老师要做的就是提，看到自己的成果。而这些在半路中走的同学，就是因为有情绪，觉得哪里哪里不好，最后走了，而情绪是一种病，就像感冒一样会有周期，比如说从发烧到高烧到正常。情绪也是一样的一开是难受，然后越来越委屈开始无能狂怒，到最后平息下来。而人是有自愈能力的，在心上治，因为得的是心病，情绪也是心病，而且会上瘾。世界上的精英不是“病”入膏肓，就是十分正常。想病入膏肓的就是那种废寝忘食，不到目标不停，最后达到目标，人生又变得空虚了。所以相比之下肯定是正常更好。接下来回归主题，我们是不是想要一直向上？有的时候可能就是有愿心没毅力，觉得从a到b要一百步，觉得过于遥远，所以感到害怕。我也有这样的感觉，刚到培风班，最后的目标是雅思，现在连学习什么内容都不知道，以及要怎么学，需要用多少时间……各种未知信息迎面而来，就觉得自己可能做不到。所以在这个时候就要有正信，相信自己可以做到。所以要天天向上，每天好好学习，确保自己在一个成长的趋势里。是不是只要向上就可以了呢？当然了还需要速度，比如说今日的三年学完十二年，相比于那些学了十二年的人就是遥遥领先。而我们的生命是有限的，只有速度越快，达到的高度也会更高。同时所需要付出的努力也会更多，甚至全命以赴。所以成长的速度和高度相辅相成。但是有了高度没有深度也是不行的，就像高楼之所以稳固，是因为他的地基足够的深，而地基就是底层逻辑和福报。这里讲了郭哥的案例，曾经是武道馆第一，但是因为经历了一次车祸所以失去了这个未知，导致这件事发生有两个原因，一个是底层逻辑，一个是福报。郭老师可能就是底层逻辑不好，在内心深处抵制山长让自己成为拳手。所以以导演的方式精心谋划了这场车祸，最后皇冠掉了。但是用印记法则来讲，事物来自于观察者的印记，因此做出这个决定的山长就是他自己做出的决定，所以就没有必要去犹豫自己所作的选择。而我现在考雅思也并不是我父母让我考的，是我印出来的父母要我考雅思，所以也是我的决定，不需要犹豫，担心。活在当下，干就完啦！但是我所有的念头都是善的吗？比如说想要吃一个冰激淋，肯定不是直接就去买，而是要会分辨善恶，这是善还是恶，很显然不是善，所以就没有必要做，所以分辨善恶的能力也是非常重要的。最后回到成长的速度，想要速度变快，最重要的就是踏实肯干。

刘鲲鹏周总2024年3月9日在这一周周五的时候耿老师给我们上了一堂课，讲的是念头回路图。开通耿老师提到了自尊尊人，问我们什么行为不是自尊尊人。一个同学回答剩饭不是自尊尊人。首先为什么不自尊呢？因为他对自己要什么没有概念，所以打多了。还有一个是不愿意为自己的选择负责。但是这两条为什么是不自尊呢？这里又讲到了另一个案例了，是我们学堂新来了一个同学，他可能刚来不熟悉，所以想要回家。他认为没有地方会比自己的家更舒服。这种就困在自己的想法里一样，只不过一个是无形的，一个是有形的。就比如说一个人一直呆在一个区域里，不出来，这和囚犯有什么区别？只是一个更加豪华的监狱而已。在讲到这里的时候我就想到了自由度，人生就是活在一个牢笼里，我们不会做的事情就是我们的边界，但是我们每当学会一个技能，我们的自由度就在一点一点的提高。所以我们人肯定都是希望获得更好的东西，房子可以五百平就不要四百平，但是同时想要从四百到五百平也是需要付出努力的，现实世界中就是赚钱，在我们的内心世界中就是要去转念，克服自己的恐惧。所以把自己一直囚禁在一个地方很显然就是不自尊的，就像犯法坐牢是不自尊的一样。我们接下来推理一下如果这个不好的念头一直持续下去会发生什么，首先有了一个想要回家的念头，紧接着他就会用各种其他的念头来论证这个想法，比如说家里和学堂进行对比，最后自己就会觉得自己想要回家这个念头是没有错误的。因越这么想越要回家，但是又回不了，就开始伤心了。但是伤心也没有用，就变成了烦恼，有的人就会发疯，像之前的一个同学在宿舍里徒手打爆一个柜子和行李箱。还有的人感觉自己不被他人理解人，最后抑郁了。在往后面，就是起嗔心。这个嗔心对我们有三个坏处。首先是对我们的身体，我们一起来看一下这个癌症的癌，抱怨山大，最后给压死了。很多得癌症的人就是因为自己的嗔心太重了，总是对别人感到不满。但是为什么大部分癌症患者都是老人呢？因为罪不至死，小时候的那点剂量不足让一个人死，但是一次又一次，最后的一个看似微不足道的嗔念，成为了压死骆驼的最后一根稻草。但是凡是有例外，福报是可以保命的，可能有些人一辈子都在做坏事，但是最后他的福报都足以支撑他每一次死里逃生。所以想要避免最后英年早逝，所以我们就要多做好事，并且忏悔，忏悔自己对以前的同学，朋友，老师，父母，陌生人……的嗔念，这里有一个成功案例，是耿老师师门的师兄，得了癌症，本来已经背判“死缓”了，但是他最后在不停的忏悔下，奇迹般的好了。但是忏悔什么呢？是最一开始的相，所以如果想要好还是要从根入手。比如说以前的御医治不好病就会被处死，所以对方就从皇帝的饮食健康来确保不会生病。扁鹊的故事也同样如此，大哥之所以最强，就是因为在病发之前就可以帮人提前消除。而现在学堂所教的指挥就是让我们从最根基的地方不要留下病根。这是第一个影响，第二个影响是在关系上。比如说你恨你的同学，肯定是因为觉得他有问题，所以不愿意和他相处，但同时又希望他可以主动来向自己道歉。所以在自己关系不好的同时，仍然会将责任推给那些不理自己的同学，因此对别人的恨越来越多，最后左脚踩右脚原地升天。这只是和朋友的关系。还有一个关系就是父母和自己的关系，肯定有人会觉得自己父母那里不好，觉得父母不懂自己，觉得父母思想过于封建……但是实际上呢？也许他们都是为了自己好呢，只是我们一时被情绪冲昏了头脑，困在自己的念头里，最后念念相续、难受、抑郁。不愿意思考父母这么做的原因。而父母是我们最大的恩田，这个最大的恩田生长速度是很快的，报应也是很大的，就像你一点的突破就能够让父母非常的开心，然后父母就带你出去玩，很显然你的那些突破配不上出去玩，但是因为是在这个最大的恩田里，所以生长的很快。但是如果换成恶种子呢？也许父母不会对你这么样，但是以后你的孩子也会是和你一样，甚至更加的恶劣，所以不要对自己的父母起嗔心。第三个影响是自己的财富，和关系差不多，合作商跟你的关系不好，最后断绝合作。或是说你要入职一家公司，但面试官道你对父母非常不孝，并且对身边的人骂骂咧咧的，还会选你吗？耿老师又举了他一个师兄的案例，在与合作伙伴谈合作的前几天，跟自己的妻女吵架了，就在谈合作的当天，就被告知取消合作，所以非常的现实，显现的非常快。现在看来应对嗔心最好的办法就是忏悔，所以最终还是回到了原点。所以叫念头回路图。但是在嗔之前，是贪，欲望，万恶之源。即便是胜负欲，想要赢对方，放在曲线图上就是想要自己现在所处的点比别人高，但是这并不是最重要的，因为又的人出生就在罗马，有的人出生就是牛马。所以真正的赢是超过自己，一次比一次好，自己的趋势是一直像上的，比别人的线条更斜。通过觉察自己的贪念，只要对自己有要求，就不会再要求别人了。我也有同样的情况，比如说我们学堂刚来的新同学。我对他很反感，因为他太能装了，并且没有规则。所以很讨厌他。但都是因为我贪，我希望能够有一个好的同学，而不知道一切来自于我，物以类聚最后分到了我们这里，所以首先我得要改自己的印记。其次不能对他起什么嗔念，否则最后万劫不复。可以不搭理他，但是不能起嗔心，将一切可能扼杀在摇篮里。还有是对学堂的伙食，虽然已经是过去式了，但还在进行，所以今天就把他给变成现在完成。我一直对伙食不满，觉得为什么要吃那么的寒酸，但实际上都是我贪，吃这种东西或我觉得更差的东西是本分，而我在家里吃的只是有人好心施舍给我了更好的，所以不要贪。也不要起嗔心。

刘鲲鹏周总2024年3月17日课程这周耿老师给我们上了两堂课。第一堂课讲的是对治习气，强大自己。首先看了一个视频，里面的内容是人是怎么废掉的，分为九个点，懒、爱拖延、自控力差、精神内耗、沉迷美色、停止思考，不学习、假装上进努力、只想不做和满脑子鸡毛蒜皮的小事。这里写几个我收获最大的点。第一是在精神内耗。拿跑步来举例，要跑五公里，在这个过程中一直想：太难受了，不想跑。但是最后还是得要跑，虽然这件事最后也做了，但是自己的内心不舒服。不仅如此，想起他事情也有这样的状况，比如在备考雅思的过程中，一直在想我行不行，我能不能考那么高，若是说在考试中没有遇到这样的题型怎么办……一天下来精神内耗的时间比做事地方时间还要长。这里耿老师就教了我们一个方法，问自己几个问题。最后的答案就是不想要荒废自己跑步的天赋，以及希望自己下辈子也有这样的天赋。多想几次，价值观就一点一点的改正了。下一个是停止思考，不学习。首先，精神内耗不算思考，像学习中的分析题目，课上提出自己的疑点才算是思考。我们把自己看作一个机器人，机器人会根据经常输入的东西来推断你的喜好，或是你的需求，这个东西就是大数据。而我们的念头就是搜索的词条，而最后所产生的行为，就是大数据本能反应所给你推荐的东西。所以我就是我自己的机器人，现在我的样子就是我训练自己的结果。老师又问了一个问题，喜欢现在的自己吗或还想变得更好吗。答案不言而喻。所以从现在开始，想让自己变得更好，就要从念头下手，想的都是学习之类的事，最后所本能的行为也是和学习有关的，首先要强制执行几次，最后形成习惯，一想到就会去做。再下一个是只想不做，我身上存在这个问题。比如说早期，到五点半醒的时候又觉得再睡会，不想起床，最后就睡着了。而耿老师就是一个说干就干的人，不给自己留退路，这也是学堂能够走到今天的原因。而我就不一样，要权衡一下利弊，然后思考一下会有什么负面后果，到那时候别人都走到终点了，所以做就完了。努力不一定成功，但是不努力一定不会成功。尝试一百次，总会有一两次成功。所以我也要改掉这个问题，不要有那么多的犹豫，从早起开始。最后是满脑子鸡毛蒜皮的小事，比如说什么时候吃饭。但什么才算大事？答案是成长和强大自己。真正的强大自己是让自己圆融无碍，全部接受。无我利他，不断帮助别人。别人可以不喜欢自己，但是不妨碍我去帮助他人，这才是此生最重要的事。第二节课讲的是实现目标，降伏自心。讲了一个同学雅思八分。中间的过程，首先是学堂使用的方法，其次是愿心，他自己有这个目标，在这个过程中也非常合理的利用自己的资源，比如说老师，在备考过程中不懂就问。而我们也是可以做到，雅思也是我的目标，我们先给自己确定目标，然后复刻这些方法用在自己的身上，而在达成目标的过程就是降伏自心。所以我就朝着这个目标努力吧。运动这一周我们班在练压叉。我就是钢筋，太硬了，并且自己的决心也不够坚定，所以每当感觉有一点疼了，就停了下来，所以这是要反思的地方。还是因为目标不足够的坚定，认为我的时间还长，以后再压来得及，但是从我刚来到学堂的时候就这么想，一等三年，现在也不复从前，所以就是需要一些决心，带着赴死的决心做每件事，肯定会做到自己的最好。所以在下一周加油。以上就是我这一周的收获和觉察。

刘鲲鹏周总2024年3月24日课程这周耿老师给我们上了一堂课，讲的是人生底色。用了电影《西虹市首富》来讲解人生底色。首先什么是人生底色，就像星星在天上之所以能被看到是因为夜空，否则在白天的时候你是无法用肉眼观察到的。所以星星的底色是夜空。在比如花朵，之所以能被看到，是因为光。同样，我们的人生也像星星一样，需要底色来衬托出我们的存在以及我们的能力。最后呈现出来的东西有很多，比如说财富、容貌、健康、才华……。那么接下来走入电影，主角给我们的第一个印象就是油腻和普信。跟上面所讲要呈现出来的能力八竿子打不着关系。但是他也是非常的拼，思维方式和别人不一样，在合法的情况下将身体发挥到了极限。在这个时候他因为非常热爱足球，所以希望可以和大球队签约，但是在这个时候对方想要用20个W贿赂男主，但是我们的男主并没有收，非常的有原则。因为他踢球的目的不是为了赚钱，而是在踢球的过程中让他感觉到一些用钱无法替代的东西。肯定是因为如此，否则也不会住在几平米的出租屋。所以原则给了他底气，让他有了信念，这就是底色的成分之一。但是只有信念是不够用的，最后还是被杀爆了。所以在这个时候就需要强大自己，否则只有底气，没有实力别人也看不上你。所以人生底色=有原则，有信念，有实力。再次回到电影，这个时候男主遇到了一个挑战，一个月花光十个亿，并且不能摧毁，不能赠送，不能慈善，不能犯法还不能留下私人财产。这就是一个挑战，是否愿意接受挑战？这里老师举了一个案例，洛克菲勒，曾经富可敌国的家族，现在资产增长缓慢，就是因为不愿意去接受挑战，所选择的项目全部都是那些非常保守的。所以有的时候离成功只差一步，就看你是否愿意挑战自己。再次回到影片，有个保安问男主的好兄弟，你能为他做什么？就像这几年说经济下滑，但是像那些高级品牌它不会受到任何的影响。都是中产在受损。但是请问我们能为那些有钱人做一些什么？而明心学堂就是在教我们多技之长，就比如说空性智慧。所以我们要吸引全世界的钱，再不断的散出去，利益他人。君子不器，成万器。在接下来讲到了自由，其中的一个教育家就像植物一样，被塑型。有钱可以将其塑造成任何我们想要的姿态。所以他从一个教育家变成了一个园丁，最后又去祸害他人，这就是没有底线，没有原则。最后总结一下人生底色是什么。第一点是舍己为人，无我利他。最后男主在人命和钱的二选一中选择了人。还有一个是原则，并且拥有实现自己原则的能力。这节课所给我最大的收获就是有原则，实力在学堂里都是可以提升的，但是原则不一样。有原则，但不多。并且我的原则需要在这个场合的原则之内。否则学堂不让偷渡，而我的原则里面并没有这一条，这是肯定不行的。所以要确定自己的原则，确定自己做的是善事还是恶事。不要见了一点好处就开始装瞎了。学习这一周学习状态不是特别的好，但是也还行，每一天都是在写思维线和背单词。现在一些比较简单的文章已经可以看懂了。但是如果太多单词不认识，那么就看不懂了，所以现在词汇量增加也是非常重要的。以及这一周的阅读成绩掉回了4.5也许这是真实水平，上一次的运气比较好。以及在这一次做的时候比较浮躁，所以在下一周得要加油了。运动这一周跑了一次半马。是我第一次正式跑半马，跑了两小时零四。我觉得还是挺快的。但是跑到后面就非常的难受，跑两步看一下自己的手表。本来速度是可以更快的，但是中间走路了。后期速度也降了下来。但是整体下来感觉还不错。没有那么的累，跑完后还有一种“轻舟已过万重山”的感觉。以上就是我这一周的觉察和收获。

2刘鲲鹏周总2024年3月31日课程这一周耿老师又给我们补充了人生底色这堂课。首先老师提出一个问题，人生怎样才算成功。这里耿老师提出一个观念是善终，美好的晚年，安详的终点。如此形容成功的话，耿老师推测她的母亲就是一个成功的人。耿老师讲了她观的几个相。第一，她在旁边织毛衣，陪着孩子一起背书，让耿老师烦躁的内心得到了一丝安慰。第二，孩子长大了，想要独自出去玩，在家中默默落泪。第三，在耿老师结婚的时候，主动提出借钱给她。第四，在耿老师犹豫不决是否要生孩子的时候，提出自己带孩子。这四个相背后的东西就是她母亲的人生底色。但是什么是我们的人生底色呢？我们要守住的是什么呢？像王多鱼，他守住了什么，他没有守住什么？这里耿老师讲了一个案例，汪哥对耿老师甜言蜜语一番说出目的想要买外挂，耿老师没有答应。但是在这个时候，耿老师守住的是自己对他的放纵，没守住的是汪哥自己的堕落。所以就等同于王多鱼守住了原则，但是没守住球。这就是定义自己，做自己想要成为的人，否则拿钱之后，跟那个被人塑造的树又有什么区别呢？再看最后的救人，一个月怎么可能会有感情，如果换成另一个人他也是会救的，因为他认为生命是大于钱的，这就做到了无我利他。就是因为他拥有这些底色，所以他才能够承受住三百亿。所以，我们要做一朵莲，出淤泥而不染。在接受挑战前他是淤泥，看起来非常的平庸，但是在接受挑战，达成挑战的过程中，他就是一朵莲。对我而言，我的人生底色最需要的就是原则，可能钱多一些我也会成为那个被塑性的植物。现在我也是淤泥，但是我们要知道，我们一直都是一朵莲，只是在等待那个挑战，接受那个挑战最后成为了一朵莲。现在我正在备考雅思，也是在接受挑战，现在要做的就是克服困难，提升自己，让自己配得上这个分数。学习这一周的学习状态比上一周好，这一周曲姝给我们指定了一个学习计划，但是对现在的我而言有一些离谱。一个上午我顶多写两篇思维线，但是计划表却让我写三篇，但是这就是在突破自己的过程，在接受挑战，是雅思这个大挑战中的一个小测验，如果这个都达不成更不要想完成大挑战，就像《西虹市首富》中的20w一样，如果收下了就无法继续接下来的测试了。所以像这些能力也是积攒而来的，因此只要愿意去多加练习，最后一定可以做到，甚至更好。处此之外还是要有一些时间观念，要有紧迫感，合理的运用时间，早上并不需要睡那么久，完不成的任务就要抽空余时间来完成，比如说早起，或用午休的时间。所以在下一周加油。运动这一周跑了一个十公里。跑了一个小时，相比我之前跑十公里还是挺快的，但是配速还不如跑半马的快。所以还是因为心比较的烦躁，不想要跑，总是在想还有多少圈，还要多久，注意力放在了时间上。但越是这样越累，并且带来的感觉也是时间更慢，如果只是静下心来跑步，专注在自己的脚步和呼吸上，时间转瞬即逝。可能停下来的时候发现已经快要跑完了。所以在以后跑步的时候注意，以及在下次跑十公里的时候一定要比这一次快，并且感到更轻松，享受跑步的过程。

企业这一周发生了一件事，让我意识到了什么叫“有人出生就在罗马，而有人出生就是牛马”我在餐饮部工作，在不久前里面还出现了贪污腐败的现象。所以权力就不该落入那些不正直的人手里，因此现在开始重新选主管。而餐饮部作为守静班的产业，像我这种局外人的起跑线本来就低人一等，在实力齐平的情况下我是必定落选的。但是我认为“我命由我不由天”，选择继续竞选，证明自己的实力，同时也更好的去帮助学堂，停止贪污腐败的现象。所以就好好干，做到自己的最好。

第2周总刘鲲鹏2024年4月7日

这一周的学习状态还好，但是效率还是比较的慢，在写思维线的时候，速度会比较

慢，有些句子需要理解很久，以及一大堆不会的生词参杂在一个句子里。对我而言，一个上午能翻译两篇就是我的暂时的极限了，但是人总是要突破的，所以在下一周就要改进一下学习方法。首先是要总结经验，这么多篇的学习可以想一下段落主要意思一般是在段落的哪里出现，在之后阅读的时候就盯着那几个地方看，可能段落的大概意思就懂了。这一周周三和周六都有模考。周三的时候是18个，而周六的时候是14个。周三不知道为什么，感觉越写越顺，虽然说写的还是很慢。我是先将所有的填空题写了，因为填空题不能蒙，因为对的概率是十万分之一，比选择题难多了。但是在周六模考的时候，写到第二篇填空的时候脑子就很混乱，在找关键词的时候就已经错了，所以怎么看都觉得不对。最后写的就是依托答辩。所以在之后找关键词的时候多看几眼其它的段落，不要直接锁死在一段当中。在下一周加油吧，争取可以到六分。这一周在速度上没有什么进展，看了一遍后只是看了一遍，具体讲了什么就是另一回事。要不然就是盯着开头和结尾讲了什么来脑补中间可能讲什么。以及不会找关键词，找的都是那些无关紧要的词。运动这一周运动也挺好的，中间有几天在跳校歌的舞蹈，学的挺快的，但是节奏感不强，有一种将一串台词硬塞入一个不符的旋律当中的感觉，所以在做的时候有些地方做的含糊不清。但是现在也突然不知道为什么突然不练了，所以顺其自然吧。这一周不出意外的又跑了十公里，这一次的速度比较慢，在跑步的时候负面情绪会比较的多，感觉如果不是因为某人提起此事，否则就不会跑十公里。但是最后也是跑下来了，以及该来的总会来的，只是早晚的事情而已。企业这一周餐饮的新主管上任了，不是我。实力之外，只剩偏爱。也许我从一开始就是一个joker，我在一开始就没有在跑道上跑，只是冠军的陪练而已。但是也不完全是这样，如果我比冠军强很多，很多很多，即便不在跑道上，老师可以看到。也许我就可以为自己争夺一次上跑道的机会，或者直接顶替冠军的位置。所以一切失败和恐惧的来源都是实力不够和火力不足。除此之外，还有一点就是发心不纯，最一开始只是不希望某位同学当主管，所以为了避免被她支配，我决定上台。所以最后只要不是她就可以。但是后面我又对工资起了歹心，以及不想干太多的活，相比于这一点，冠军可谓是遥遥领先。冠军就是一个为了服务他人的初心，所以这就是我要去练的，能力到了还不够，还有一个是发心“只为你好，别无所求”。所以继续练吧，在别的地方上赢回来。其他很巧的是，机会来了。这一次我们培风班备考雅思的同学可以参加分享会，但只是参加别人班的节目。很显然又是一个起跑线的问题。但是在这一次就是来证明我的实力以及初心。起跑线的差距只能更加努力来反超对手。这是在能力上的，还有一个是发心，我自己也有所觉察。想要去一趟分享会，放松一下，以及在学习无聊的时候打法时间。在这个时候我的发心就已经变质了，只是为了达成自己的目的。但是分享会真正的意义肯定不是来放松的，而是对自己成长的认可，以及吸引更多的人加入新教育。所以现义肯定不是来放松的，而是对自己成长的认可，以及吸引更多的人加入新教育。所以现在趁初选没开始，转一下念。

以上就是我这一周的收获和觉