<p class="ql-block">日间功夫觉纷扰，则静坐。懒觉难看书时。则且看书，是亦因病而药。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">意思是说如果白天用功时觉得受干扰就静坐，如果懒得看书那就去看书，这是对症下药。</p><p class="ql-block">读到这段话深有同感，有时候在白天想写点东西，但毕竟是上班，没有安静的环境也没有大段的时间，很难静下心来去写。</p><p class="ql-block">就用零碎时间去听书或去看文章，听也好读也罢，其意义在于能从中学到悟到点什么，看的多了若不及时输出，很多东西都忘了。记住的也只有印象深刻的某个点或一句话。</p><p class="ql-block">很多时候是想把看到的知识点自己重新梳理一下，再根据现实生活作一个思考，把学到的运用在生活中 。</p><p class="ql-block">但每每想去写都没有完全去执行，有时觉得时间不够用，有有时觉得实在太累了。总之是实际情况，也是借口。</p><p class="ql-block">比如昨晚看了一点书又困又乏，坐着竟睡着了。于是索性就睡了，既使不睡，人在很困的状态大脑的思考力也跟不上。</p><p class="ql-block">倒不如困了就睡，饿了就吃。好好休养身体，身体好了，无论做什么都会精力充沛。这样才能抵岁月漫长的人生。</p><p class="ql-block">所以决定早睡早起，经过一夜的休息，整个人的身心都充满活力，这不就早起床了写点东西，此刻的大脑特别清醒。早上的时光也特别安静没人打扰。更利于思考。</p><p class="ql-block">阳明先生说：对于不想做事，那就立即去做，这是对抗拖延的有效办法，因为人都是有惰性的，当你不想做的时候，立马去做，就会发现原来没有那么难。当然这是要根据自身的实际情况出发，不要因为了做而做。</p><p class="ql-block">无论你做什么，都是为了更好的生活，成为更好的自己，而不是为了什么失去了所有，本末倒置。</p><p class="ql-block">这里的拖延，是对人性的懒惰来说的，很多时候我们是可以做到的，却因为无关紧要的事耽搁了，人的精力有限，时间有限。只有合理按排才能忙而不乱，知道自己什么时候该做什么，什么时间给自己放松一下。</p><p class="ql-block">如果说花大把时间去玩游戏，刷抖音，那你自然也少了时间去做更重要的事情，写到这里突然悟出一个道理，无论选择作什么那都是自己愿意去做的，人的自我意识很重要，你觉得什么重要那是你的价值观。</p><p class="ql-block">我们以什么为标准最终会选择去做什么，你为什么会拖延，不同人不同答案，若想告别拖延，不是去学怎么不拖延，而是问你到底想要什么？</p><p class="ql-block">等你想明白了，也解决了。那就立即行动吧。共勉！</p><p class="ql-block">我是晔子，感谢您的的阅读关注！</p>