362 余村跟着跑

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　　4月8日一早，红石榴战队和清华大学中国式现代化专题研修班的学员们在北京紫竹院公园东门广场晨练八段锦。

袁大拿边做示范动作边对中国式现代化专题研修班的学员们讲：我是红石榴战队的体育、军事教练，我们红石榴战队的老队员都精练过八段锦，文练武练法拍打法都会。你们是新学员，是新手、菜鸟，更要细心用心尽心练了。做八段锦第一式双手托天理三焦这个动作双臂下落时，内气从百会穴、迎香穴经过肩髎穴，通过肘尖的天井穴，沿着臂外侧过腕部支沟穴、外关穴、手背上的阳池穴、中渚穴，到达无名指侧端的关冲穴。在身体内部，内气引血液顺着三焦经流动，疏通三焦经。

裴迅让小凤舞摸着自己的手臂外侧，凤舞确实感到了血液在顺着三焦经流动。

裴迅大声对学员们喊：大家刚来北京学习进修，对成建制编入我们研修班的红石榴战队可能还不太熟悉。我是红石榴战队的副队长，穆神通同志是我们的队长。大拿讲的对。血液在身体内是跟着内气跑的。气为阳，血为阴。阳主动，阴被动。阴是围绕阳转的......

　　身边跑过一群晨跑的，哈黑手指着第一名和第二名，神秘兮兮地小声对龙飞讲：体制内，在提拔竞争中，争抢在最前面，是最累的。就像在长跑之中，跑在最前边的人，是最累的。因为他有一个心理负担，那就是担心排在第二、第三位的人，会突然发力，在接近冲刺的时候，忽然抢到他的前面。在单位争取表现也是，业务工作太冒尖、太出彩，固然能得到领导的认可。但也需要堤防两个方面，一是身体必须扛得住，二是如果提拔落选了，心理能扛得住。所以，可以延伸到一个竞争策略。在竞争中，究竟是一直跑在第一位，还是跟跑呢？我主张跟跑。跟跑，我虽然不是第一，但是我也排名靠前。如果有提拔机会，名额有几个，我也有机会上。如果提拔论资排辈的情况严重，那我没有使劲争第一，其实依然省了不少力气。我安静地排队，等机会就足够了。

哈星擦了把汗，接龙道：我哥分析得很透彻！跟跑策略，往深里看，就是在单位里，不管提拔也好，还是评优也罢，我不刻意跟别人较劲，我只跟自己比。我按照自己的节奏来，不让别人扰乱了我的节奏。有些人，看到竞争对手提拔了，就吃不下饭、睡不着觉，就像失了魂一样。在竞争中，有跟跑的心态，内耗会少很多，心态会轻松很多。那些抢在最前的人虽然提拔得快，但我也没有落后多少。当你内心轻松了，你就能一直在赛道上。只要你一直在赛道上，你的机会就一直在，你成功的那天总会到来。我肚子饿了，我们到附近中关村海淀大街五号一层EF108室的方一坤野山菌胡胡辣汤吧。我去过那里，认识那里的郜广明。

裴迅一挥手，大家跟着哈星，出东门，往北跑，往海淀大街疾驰而来。

　　路上，跑到中央民族大学对面的中关村科技发展大厦时，中神通对跟着自己跑的学员们讲：在科技领域，我们中国实行的也是跟跑策略。美国往往负责主导科技研发与创新，在无人区试错。而我们中国则是看美国搞错了哪些路，跑通了哪些路，主要负责搞应用，搞落地。这一点，已经在手机、移动互联网、光伏、新能源汽车领域得到了验证，在AI领域、航天领域，也正在验证。一言以毕之，跟着跑！

穆神通边跑边接龙道：我们中国跟着美国跑是对的！美国一直对基础研究保持着高度关注并且不惜重金投入，这才有了后来一系列的发明和技术进步，并且带来了市场化的成功。而我们中国，走的是另一条路——应用为先。这条路是苏联教给我们的。进入全球化时代之后，情况发生了变化。一方面，随着美国制造业的外迁，美国不愿意干脏活累活，更愿意站在技术顶端收专利费。这样一来，美国人的科研体系，就变成了基础研究牛逼，指明研究方向也很牛逼，但一旦把这个方向应用化，就拉胯了。你们看苹果厉不厉害？但自从乔布斯去世之后，还有啥革命性产品！开发5G基带芯片失败了，造电动车也失败了，这都是因为美国人正在越来越缺少应用端和工业端人才。另一方面，中国制造业崛起，很快把大部分工业明珠都白菜化了。你再厉害的发明，要想低成本地生产，都离不开中国。就拿光伏来说，光伏并不是中国人发明的，但中国人可以把它低成本、大批量地生产出来，到现在已经占据全世界市场的90%，这就是我们中国的牛逼之处。跟着跑就行。现在我们中国的玩法是，美国证明能跑通的路子，我们用举国体制砸资金砸人力再配套我们的市场机制都能搞出来。比如过去的两弹一星，现在的光刻机、芯片、大飞机都是如此。

　　早上七点半，大家跑到了海淀大街五号一层EF108室的方一坤野山菌胡辣汤店。

迎接大家的哈星的熟人郜广明让大家品尝了汤里的五种野山菌，并介绍了方一坤胡辣汤店的来龙去脉。

龙飞品尝菜角时问：我觉得，最正宗的胡辣汤在河南省周口市逍遥镇张湾村，有谁知道中国最美丽的村是哪个村吗？

美食家放下碗回答：是余村！

龙飞边吃油条边追问：余村在哪？

乔大厨回答：余村位于浙江省湖州市安吉县天荒坪镇，是最早启动“千万工程”的村庄之一，是“绿水青山就是金山银山”理论的发源地，被联合国世界旅游组织评为“最佳旅游乡村”。

凤舞吃到了胡辣汤里的一小块竹笋，便问：各位大神，中国最好吃的最香的竹笋，在哪里？

美食家喝着胡辣汤答道：我觉得，中国最好吃的竹笋也在余村。余村的竹笋鲜嫩可口，是当地的特色美食之一。游客可以在当地的餐馆品尝到各种以竹笋为主要食材的菜肴。

乔大厨呼应道：浙江省湖州市安吉县被誉为“中国竹乡”。人与竹之间有着深厚的文化纽带，竹子贯穿百姓生活的方方面面，影响着他们的衣食住行。安吉的竹雕、竹刻等传统手工艺术早就闻名遐迩。人们在探访网红打卡地余村的同时，体验特色竹笋美食已经成为了一种全新的生活方式。我们索性去品尝一下余村的竹笋美食吧！

裴迅一挥手，满天星驾着穿石号神器停到了店门口。已经领教过穿石号神器的清华大学中国式现代化专题研修班的学员们兴冲冲地坐了进去。

神器在满天星的操作下，飞往余村。

　　上午八点半，神器飞到了余村上空。

大家坐在神器上，从空中往下俯瞰，三面青峰、翠绿层叠的余村，卧伏在一条狭窄如带鱼状的山坳里，群山簇拥，白云缠绕，犹如一叶扁舟行驶在碧波万顷的竹海中。村内，依山而建的竹海人家，幢幢别墅随坡就势呈梯形布局。

美食家看着脚下起伏的山、流动的水、摇曳的竹、参天的古银杏树、翩翩起舞的白鹭，向学员们卖弄道：我去年5月来过余村。在余村这个三面环山的山洼洼里，每天都有新鲜事，年轻人扎堆进村，老百姓的生活“芝麻开花节节高”。在“两山”理论指引下，美丽生态已经成为余村的一张“金名片”。跟着“两山”理论跑的余村是浙江20年来持续推进“千万工程”的生动注脚。

上午九点，神器降到余村村文化礼堂。

大家走出神器，舒展着腰，袁大拿又舞起了久违了的济源穿越掌。

一阵掌风吹过，学员们看到由安吉县天荒坪镇人民政府主办，余村村民委员会和湖州市马拉松及路跑协会承办的“跑遍美丽乡村，看见美丽中国”湖州市运动乡村共富班车路跑主题活动-余村站在天荒坪镇余村村文化礼堂开跑，来自湖州全市300多名跑步爱好者穿越两山绿道，感受生态自然风光。

九点半，大家跟着运动员们跑到千年古刹隆庆禅院门前的青石牌坊上，诗词通看着分外醒目的楹联吟诵道：云绕莲峰千岩竞秀，泉旁竹海百涧争流。

美丽的小个子姑娘讲解员不失时机地向学员们讲解道：飞檐翘角的银杏亭、琉璃瓦廊顶的清风廊、六角形结构的感恩亭组合成一幅彩色长卷，诉说着余村神奇而幽远的故事。20多年前，余村人“靠山吃山”，水泥厂、矿山遍布，空气灰蒙蒙。在“绿水青山就是金山银山”理念指引下，余村人痛定思痛，跟着正确的理论猛跑，关停了矿山，通过复垦复绿、治理水库、改造村容村貌等举措，重现山清水秀、竹海连绵。生态红利加速释放，绿色成为高质量发展的底色。为推动经济转型升级，2022年7月，我们余村所在的安吉县天荒坪镇创新推出“余村全球合伙人计划”，旨在把想法一致、目标一致的有能力的人才聚集起来，并联动周边3个乡镇17个村一起打造高能级、现代化、国际范儿的大余村。

在接下来来参观余村村史展览馆时，龙飞指着照片问：什么叫“大余村”？

讲解员做了三个云手动作，然后答道：安吉画出了三个发展圈层——设定“小余村”为乡村现代化样板建设区、余村（山川）省级旅游度假区为“大余村”核心建设区、“天山上”（天荒坪镇、山川乡、上墅乡）为“大余村”延展区。目前，“大余村”已对催生了10万平方米的创业空间和2万多平方米的厂房，为更多的年轻人提供了发展机会。

在讲解员的带领下，大家沿着串联起周边村庄的余村大道慢跑，看到昔日的矿坑变成咖啡馆，水泥厂变成了创客空间。

　　上午十点，大家慢跑到刻着鲜艳的十个红色大字的“金山银山就是绿山青山”的石碑下，十四届全国人大代表、余村村党支部书记汪玉，动情地向学员们介绍说：金山银山就是绿山青山，这十个意味深长的汉字，造就了辩证的绿水青山就是金山银山的理念，激昂着绿色发展的节奏。经济社会发展不能以牺牲环境为代价，保护绿水青山，激活美丽经济，丰富精神文化生活，实现社会和谐，我们余村闯出一条生态美、产业兴、百姓富、乡风淳的可持续发展之路......

上午十点半，大家慢跑进在余村天荒坪路北侧的“两山文创阁”内，主人葛元德小心翼翼地从架子上取下自己珍藏的“宝贝”，给学员们讲起了背后的故事：我是土生土长的余村人，今年六十多岁了，家对面就是当年总书记在余村考察时开会的地方。我手里的这块石灰岩是我年轻时从矿山捡回来的，样子就像一个黑黝黝的采矿人，中间的白色条纹像个围脖，我给它取名为“矿工”。我和余村的石头打了一辈子交道。我总结出这么一句心得——“以前卖石头是为生计，解决了温饱，破坏了环保；现在卖石头是卖创意，得到了金山，也留住了青山。”

讲解员感叹道：葛元德的故事，是余村十多年来践行“绿水青山就是金山银山”理念、发展绿色经济的一个缩影。如今的余村，一年四季旅游大巴络绎不绝。2020年3月30日，总书记重返余村视察时殷切嘱托“再接再厉，顺势而为，乘胜前进”。余村是两山理论的诞生地，从余村剧变到南太湖新区从当初污染遍地变绿水蓝天。党的十八大以来，党中央开启了生态文明建设的中国实践，推动包括生态文明建设在内的五位一体总体布局。我们既是建设的参与者，更是受益者，党中央的决策是完全正确的。

　　中午，讲解员带大家来到银杏王树正后方的习风堂餐馆用餐。

大空坐在门口由巨大的半圆形玻璃罩建成的包厢里，透过玻璃看着参天的古树，在时尚雅致环境中吃到了香笋和笋烧肉，长特别是难得一见的鸡髓笋、竹林鸡、野生菌菇、鞭笋、竹荪汤。

餐馆老板听说大家从北京远道而来，便亲自出面介绍说：好竹连山觉笋香，淡淡清香的竹笋在余村人的心中地位特殊，四时不乏笋，餐餐不离笋，冬有冬笋，春有毛笋，夏有鞭笋。为了能每天吃到新鲜的竹笋，余村人积累了一整套竹笋加工制作方法，如腌笋、酱笋、泡笋、笋衣、笋干、清斗笋等。我能够熟练运用烩、爆、炒、焖等10几种烹饪手艺，或独立成笋，或辅以各种原料配合成菜，有200多道菜式，成为吴越美食文化中绽放的一朵奇葩。

下午两点半，大家跑到了由工业旧厂房改造而成的“余村印象”青年图书馆地下一层。

学员们看到了“85后”安吉小伙陈喆开了一间“美在余村”国漫茶咖。咖啡店里，孙悟空、葫芦娃、黑猫警长等“80后”耳熟能详的经典国产动漫元素随处可见。

陈喆向学员们讲解道：以前这类茶咖基本只有在上海、杭州等年轻人聚集的大城市能见到。现在，我们联合上海美术电影制片厂，在乡村建设国漫主题茶咖，希望能把咖啡文化和国漫文化带到余村。

　　傍晚，大家跑进了余村乡音酒馆，看到一群人围坐在一起谈兴正浓。原来是镇村干部、媒体人、高校学者，和为数最多的村里的青年“创客”们在开“余村夜话”，主题是“如何让余村更有国际范”。参与者们按照座次轮流发言、各抒己见，坐在中间的安吉县委常委、天荒坪镇党委书记贺苗神情专注、频频点头。

上海尚霖文化负责人程莉讲：全世界这么多的村庄、小镇，真正能够让人记住的其实是文化——例如，戛纳因电影文化闻名，乌镇因戏剧节出圈。余村要想有“国际范”，必须铸造自己的文化之魂。

林默妹不禁插话道：行遍江南清丽地，人生只合住湖州。湖州自古就是“网红打卡地”，而余村则进一步将清丽山水与文化标识交织贯通，打造具有辨识度的旅游文化。咖啡店、漫画、摄影、亲子采摘……这些来自都市的时尚文化元素，正在这座小山村迅速生根发芽。

讲解员临走前总结道：2005年8月，“绿水青山就是金山银山”的发展理念在在安吉县天荒坪镇余村提出后，余村通过关停矿山、停止砍伐，保护自然环境、改善人居环境，成功实现了从“卖资源”到“卖风景”的美丽蜕变。湖州市将余村经验扩展到全市，先后开展了“千村示范、万村治理”的万千工程、四边三化、五水共治等生态文明建设系列重大措施，坚定不移走“经济与生态建设”融合的发展道路，一任接着一任干，持续发力、久久为功。十多年间，实现了从荒山变青山、脏湖现绿水，并从绿水青山再向金山银山的华丽蜕变。这几年，余村逐渐变年轻，变洋气了。年轻人“扎”进余村，成了最洋气的农村创客。草坪天幕下，音乐制作人弹着吉他、创作着新歌；竹林环绕处，插画师勾勒着自己的“诗与远方”；潺潺溪流旁，设计师团队进行着头脑风暴。这都是因为余村人在正确理论的引导下，会跟跑造成的。我们每一名学员也要根据自己的实际情况，会跟跑，能跟跑，在中国式现代化的前进道路上，越跑越快，直至胜利的彼岸！