西藏游记

孙老

或是《青藏高原》、《天路》等等耳熟能详的藏族歌曲听得太多、太久？或是大美西藏的影视看得太具诱惑？抑或是……总之一句话，西藏在我心中的神秘、向往久矣，成了一生必欲一去之地！于是机缘巧合，几位同趣好友相约于2019春末夏初之际，踏上了神秘的西藏之旅……

下面，就请您随着我的行程、影视、文字，感受下我眼里、心里的西藏吧！

（感谢同伴友慧提供的视频与部分文字）

5月25日（第一天），青岛✈️西安✈️拉萨。

飞机进入西藏，11560m高空，机翼下的雪域高原。

雪山之巅，风雪弥漫

5月26日（第二天），拉萨——巴松措

途径米拉山隧道，海拔4774m。

恰好是一个月前的今天（4月26日），米拉山隧道正式通车运营，这标志着国道318线林芝至拉萨段公路全线通车。

这里是拉萨与林芝地区地理交界处，由于米拉山海拔较高，有气候阻隔效应，山口东西两侧景色截然不同，东侧是绿植茂密的林芝，西侧则干旱苍凉。

车窗外崇山峻岭，白雪皑皑

西藏，被誉为人间天堂，是因为她离天最近？还是因为她的蓝天白云、雪山草地、江河湖泊？

（途中小息）

下榻酒店恰在巴松措湖边，窗外绿林湖水、山麓雪峰、白云蓝天……

巴松措（“措”，藏语为“湖”），海拔3450m，被誉为“西藏小瑞士”的一泓碧绿湖水，静卧于雪峰冰川之下，犹如童话般美丽而令人陶醉……

山峰森林后面的雪峰在夕阳辉映下五彩斑斓，格外美丽。

走走西藏，得到的不仅是视觉的享受，更是心灵的洗涤与绽放

湖心的小岛叫扎西岛，岛上的寺庙已有1500年历史。

5月27日（第三天），巴松措——鲁朗林海——雅尼国家湿地——雅鲁藏布江大峡谷

途中翻越海拔4728米的色季拉山。是日 恰逢雨后，云雾缭绕，美若仙境

牛儿闲适于江边觅食，一派世外桃源风光

鲁朗林海，中国三大原始森林之一，海拔4280米。

是时雨后，云遮雾罩，森林、山峦、雪峰如海市蜃楼，时隐时现……

您可瞧见那雾中显露的雪山吗？

汹涌澎湃的流云飞流直下，扑面而来

只一会儿，全不见了山林，眼前只是雾茫茫一片

尼洋河与雅鲁藏布江交汇处（正上方为尼洋河，右侧为雅鲁藏布江），尼洋河是雅鲁藏布江支流。

雅尼国家湿地公园，位于尼洋河与雅鲁藏布江交汇处。

湿地观后，驱车至雅鲁藏布大峡谷，途径佛掌沙丘

雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布江，中国最长的高原河流（在中国境内全长2057公里），也是世界上海拔最高的大河之一，发源于喜马拉雅山北麓，由西向东横贯西藏南部，经巴昔卡出中国境，最终流入印度洋。

雅鲁赞布大峡谷，位于雅鲁藏布江下游，是世界第一大峡谷 ，全长504.6公里，最深6009米，平均深度2268米。

“天上一条银河，地上一条天河”，被称作“天河”的雅鲁藏布江是藏族人民的“母亲河”。

雪山下的人家

雅鲁藏布江边嬉戏的藏族孩子

行驶在山区，随处可见牛羊在村庄、公路上旁若无人，悠悠自得……

祈福经幡，一路随处可见

雪域高原的松果，红的喜人

5月28日（第四天），雅鲁赞布大峡谷——达古峡谷——山南市

途径藏民村庄 ，巧遇游客即兴舞蹈场面

观看歌舞的质朴藏民，笑逐颜开

山脚下的油菜，花开正盛

达古峡谷，险峻而秀丽

达古峡谷的野生猴子🐒

5月29日（第五天），山南市——羊卓雍措——卡若拉冰川——拉萨。

羊卓雍措（简称“羊湖”），一条深蓝色的湖水蜿蜒穿行于山间……

羊湖，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。

羊湖，面积675平方公里，湖面海拔4441米。

羊卓雍湖的景色美得无法形容，仿佛是不沾人间烟火的仙景。湖水湛蓝，像一颗巨大的宝石镶嵌在群山之间。远处的雪山连绵起伏，天上的云朵和湖中的影子在对话。所有的修辞在它面前都会黯然失色（旅友慧语）

蓝天白云，触手可及

高原牦牛，离天最近

卡若拉冰川，是西藏三大大陆型冰川之一，先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景，电影《红河谷》为了拍摄一组雪崩的镜头，使用炸药将卡若拉冰川炸出一个大缺口，留下一块永远无法愈合的伤疤。由于全球气候变暖，伴随温室效应的加剧，雪线每年都会上移很大的一段距离，也许若干年后，卡若拉冰川将不复存在（旅友慧语）

卡若拉冰川观景点海拔5020米，距离公路只有三四百米

几日的山间峡谷行程，始终与雅鲁藏布江不离不弃

山间盘旋，亦是常态

又是一弯不输羊湖之美的高原湖泊

雪山下的湖泊好似一轮弯月

在这旷无人烟的山前戈壁，小息片刻亦别有情趣

山里村寨，世外桃源

5月30日（第六天），拉萨一日游：扎基寺、大昭寺、布达拉宫等

扎基寺

大昭寺，位于拉萨古城中心，始建于公元647年。

那一天，闭目在经殿的香雾中，蓦然听见，你诵经的真言。

那一月，我转动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。

那一年，我磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。

那一世，我转山转水转佛塔呀，不为修来世，只为在途中与你相见。

（仓央嘉措《那一世》）

大昭寺是藏传佛教信徒朝圣的终点，在藏民心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。

即使今天是雨天，在大昭寺外面，随处可见顶礼膜拜和转经的信徒。他们不停地向着佛殿行着大礼，一次又一次匍匐在地上，磕上无数个长头，用那份虔诚的信仰，以实现心中长久以来的夙愿。也许，只有大昭寺前这样的场面，才能让你渐渐理解藏传佛教神秘的魅力与力量。（旅友慧语）

布达拉宫始建于公元七世纪松赞干布时期，十七世纪五十达赖喇嘛时期重建后，成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教合一的中心。主体建筑分白宫和红宫，主楼13层，高115.7米，由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等组成。

这里是布宫广场旁的市民公园

人生无常，心安即归处，在这个离天堂最近的地方，让心静静，放下万念，回归内心的平和……感念天地间如此清新、神圣、纯洁、纯净……

布达拉宫建在拉萨西北的红山上，从地面看过去，似乎将整座红山覆盖了，只见高高屹立雄伟的布达拉宫。红山仅是一座小山，并不高大，但布达拉宫却是中国也是世界上最接近天空的圣殿。

布达拉宫整个建筑群自下而上分为雪老城、白宫和红宫，暗含了佛经中关于欲界、色界、无色界的三界学说。布达拉宫的墙体上的色彩，同样蕴含着独特的寓意。白色代表着慈悲，红色象征着智慧，金色则预示着至高无上的权力。（旅友慧语）

占据佳位，苦苦等候夜幕降临，冒雨拍下这神圣而壮美的布达拉宫夜景

5月31日（第七天），拉萨——纳木措——拉萨

途径那根拉山口，海拔5190米，为此次西藏之行海拔最高点（其次所经较高点为卡若拉冰川5020米、米拉山口隧道4774米、纳木措4718米）。

此时我站在白雪皑皑的那根拉山口，顶着凛冽寒风（现场温度1℃），拍下远方山下隐约可见的纳木措湖

纳木措，西藏第二大湖泊，东西长70多公里，南北宽30多公里，湖面海拔4718米，面积约1920平方公里。

纳木措，似一面巨大的蓝镜镶嵌在藏北草原上

从纳木措返回那根拉山口时，我下车再次站在此行最高海拔5190，再次眺望一下远方的纳木措，此时脚下的雪已融化了许多。

在西藏，你会感受到，最美的风景总是在路上！

又是一幅雪域高原牦牛图

感谢友慧为老夫拍下此行“工作照”

6月1日（第八天）拉萨✈️西安✈️青岛

离别之日，黎明即起，赶往布宫广场，挨冻守候，只为看到日出这一刻……

再见了，拉萨！再见了，西藏！

拉萨至西安TV6051航班，飞行在10600米高空，延绵500多公里的雪域高原，蔚为壮观……

在万米高空看到的这一弯湖水，犹如一粒碧玉，镶嵌在雪山之间，那湖水上方的巨大冰川泄入湖中，由下方源源不断流出而成河流，我想这或许就是雅鲁藏布江的源头？

亘古的冰雪悄无声息地消融，静静的流入湖中……我想，也许这是世界上最高的湖，最干净的湖，最美丽的湖。

（放大一下，看得更清）

结语：有那么一个地方，影视文字皆不足以形容她的美，那就是——西藏！这里的风景，你见了一辈子都难以忘怀！这里的高海拔感受是人皆不同的酣畅淋漓！

走吧！去西藏，趁着还想走，还能走……

谢谢您的分享！