<p class="ql-block">儿子昨天去天津了，今天倒是清净不少，起早看了看儿子手表定位，在一个天津的小区里，估计还没出门呢吧，“算了别打扰他了，让他开开心心的玩吧。”我这样想着。</p><p class="ql-block">清明节的原因，工作不是太忙，忙里偷闲去后院刷鞋，突然发现香椿树发芽了，“马上就可以吃上香椿摊鸡蛋了！”我无比兴奋，前两天还没见长出叶子，今天就已经长了不少呢，足足有3公分左右长了。</p> <p class="ql-block">小王同学今天又是打游戏呀，唉呀妈呀不知道你以后咋整？</p><p class="ql-block">今天和儿子讨论了多巴胺和内啡肽的问题，一种是短暂快乐，一种是经过努力得到的快乐！</p><p class="ql-block">1、多巴胺是生活的奖励，内啡肽是成就的回报。</p><p class="ql-block">2、多巴胺带来激情，内啡肽带来宁静。</p><p class="ql-block">3、多巴胺是短暂的快乐，内啡肽是持久的幸福。</p><p class="ql-block">4、多巴胺是欲望的驱动，内啡肽是满足的愉悦。</p><p class="ql-block">5、多巴胺追求新鲜感，内啡肽追求成就感。</p><p class="ql-block">6、多巴胺带来冒险的冲动，内啡肽带来成长的满足。</p><p class="ql-block">7、多巴胺是快乐的源泉，内啡肽是自信的力量。</p><p class="ql-block">8、多巴胺激发活力，内啡肽带来宁静的活力。</p><p class="ql-block">9、多巴胺带来快乐的瞬间，内啡肽带来平静的持久。</p><p class="ql-block">10、多巴胺是动力的源泉，内啡肽是平衡的智慧。</p><p class="ql-block">这一天的多巴胺得多多呀？</p> <p class="ql-block">有时候我也会强迫自己读书，但是自己真的发现安静下来读书，看似简单实际太难了。我们有时候没有那个安静的环境好好读书，因为自己的心其实是杂乱的。今天上午伴随着瞌睡看了一会儿书，实在是看不下去，不然就是书的内容不够吸引我吧，再加上一会儿一个微信消息，所以基本一无所获。儿子在一边也强迫性的看了一会儿，但是像完成任务一样看了一会儿就看不下去了！😰😰😰又凑到电脑前看起了电脑，释放多巴胺去了😂😂😂真正的成就感来自内啡肽，但是太难了！</p><p class="ql-block">又是荒废的一天！•᷄ࡇ•᷅</p><p class="ql-block">也不知道儿子今天回不回来！(˵¯͒〰¯͒˵)</p>