<p class="ql-block">心在哪里，时间在哪里，成果就在那里</p> <p class="ql-block">以往不知道管理的样子</p> <p class="ql-block">吃的塑形，“特膳”</p> <p class="ql-block">体重基本稳定了</p> <p class="ql-block">每日吃的搭配早餐：液体奶一份，固体蛋白一份，炒菜一份，主食一份</p> <p class="ql-block">午餐：固体蛋白一份，炒菜两份，主食一份</p> <p class="ql-block">我想把我的血管，自己说了算，变成干净的那种</p> <p class="ql-block">喝点这个，健康美丽不反弹</p> <p class="ql-block">达到真正的燃脂</p>