一周食谱（9月15日-9月19日）（副本）

增城区博思翰林幼儿园

周一丨9.15

营养早餐：

风行牛奶+莲蓉包+鹌鹑蛋

水果餐：

时令水果🍉🍇

幸福午餐：

香甜米饭+牛肉瘦肉红萝卜炆豆干+瘦肉炒有机花菜

能量下午茶：

香菇肉酱拌意面

周二丨9.16

营养早餐：

肉丸瘦肉青菜汤河粉

水果餐：

时令水果🍉🍇

幸福午餐：

牛肉瘦肉玉米火腿捞饭+冬瓜黄豆排骨汤

能量下午茶：

八宝粥

周三丨9.17

营养早餐：

咸蛋瘦肉蚝豉粥+红豆卷

水果餐：

时令水果🍉🍇

幸福午餐：

香甜米饭+瑶柱瘦肉蒸水蛋+青瓜木耳炒瘦肉

能量下午茶：

牛奶鸡蛋麦片

周四丨9.18

营养早餐：

香葱蕃茄鸡蛋瘦肉汤淮山面

水果餐：

时令水果🍉🍇

幸福午餐：

猪脊肉鸡蛋红萝卜味饭+花生鸡脚排骨汤

能量下午茶：

丝瓜肉沫蝴蝶粉

周五｜9.19

营养早餐 ：

猪肝瘦肉菜干粥+奶香馒头

水果餐：

时令水果🍉🍇

幸福午餐：

香甜米饭+荷叶红枣杞子木耳蒸鸡+肉沫焖冬瓜

能量下午茶：

海带绿豆糖水