一周食谱（9月1日-9月5日）（副本）

增城区博思翰林幼儿园

周一丨9.1

营养早餐：

风行牛奶+奶黄包+蒸玉米

水果餐：

时令水果🍉🍇

幸福午餐：

香甜米饭+瑶柱瘦肉蒸水蛋+青瓜木耳炒瘦肉

能量下午茶：

番茄虾仁瘦肉淮山面

周二丨9.2

营养早餐：

裙带菜枸杞肉片瘦肉汤米粉

水果餐：

时令水果🍉🍇

幸福午餐：

瘦肉鱿鱼红萝卜火腿味饭+木棉花赤小豆龙骨汤

能量下午茶：

红枣南瓜瘦肉小米粥

周三丨9.3

营养早餐：

淮山瑶柱瘦肉粥+荷花卷

水果餐：

时令水果🍉🍇

幸福午餐：

香甜米饭+瘦肉虾仁娃娃菜煮粉丝+冬菇玉米蒸肉饼

能量下午茶：

牛奶鸡蛋麦片

周四丨9.4

营养早餐：

肉丸瘦肉玉米红萝卜汤河粉

水果餐：

时令水果🍉🍇

幸福午餐：

鸡肉瘦肉冬菇味饭+椰子炖鸡汤

能量下午茶：

丝瓜鸡蛋瘦肉青菜桂林米粉

周五｜9.5

营养早餐 ：

红萝卜花生瘦肉粥+奶香馒头

水果餐：

时令水果🍉🍇

幸福午餐：

香甜米饭+清蒸肉丸+瘦肉炒大白菜

能量下午茶：

椰汁牛奶红豆西米露