悦纳情绪沐爱成长——民族幼教集团山河甲第南区、北区心理健康主题教育活动

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《幼儿园教育指导纲要》提到：“幼儿园在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。” 春风拂面，万物生长，以爱为名，保驾护航。我们要抓住儿童期心理教育的黄金阶段，科学的对幼儿进行心理教育，帮助幼儿科学地认识心理健康，引导幼儿以积极的心态投入新学期的学习生活，营造积极健康的幼儿园心理文化氛围，近日，民族幼教集团山河甲第南区、北区开展了心理健康主题教育活动。 什么是心理健康？💚 1.心理健康 健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。心理健康是一种持续、积极的心理状态，个体在这种状态下能很好地适应环境、发展自我、充分体现生命的活力，最大限度地发挥自己的才能。 2.儿童心理健康的表现 发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。 班级主题活动🎬 　　各班级教师根据幼儿的实际情况，通过生动、有趣的绘本、图片、故事、视频等形式开展丰富有趣的心理健康主题教育活动。 01 绘本分享感受情绪📖 　　教师根据幼儿年龄特点选取适合的心理健康绘本，引导幼儿学会关注、接纳自己的各种情绪。 02 我的表情变变变🌈 　　在活动中，孩子们通过各种表情感知到生气、开心、害怕、难过等不同情绪的表达方式。 03 倾听童话陪伴成长👂 　　教师的陪伴与爱渗透幼儿的一日生活，让孩子在幼儿园感受家庭般的温暖，老师们和孩子们聊一聊、玩一玩、说一说，为孩子们营造了温馨而安全的氛围。在倾听、陪伴的过程中，用心观察幼儿的内心感受，及时排除幼儿不良的情绪，缓解幼儿的心理压力，满足幼儿的安全需要，培养幼儿积极健康的心理品质。 04 绘画表征表达情绪🎨 　　小朋友们通过绘画的方式，用画笔把自己的情绪表达出来，记录自己小小的心情故事。 05 快乐常在😊 　　情绪无好坏，欢乐、悲伤、愤怒......都是我们真实的体验。当情绪低落，伤心难过时，应该怎样缓解和释放，做好情绪的小主人呢？快来看看小朋友们的做法吧！ 06 学会安慰👭 　　那么遇到好朋友心情不好的时候我们应该做些什么呢？来看看我们小朋友们的办法吧。 07 心理健康环创🌳 　　幼儿园情绪主题环境是一个充满温馨和关爱的地方，我们需要用心聆听孩子的心声，关注他们的情感变化，为他们提供一个温馨、安全、支持性的成长环境。因此，各个班级也特别成立了情绪角和情绪墙，希望在这个环境中，孩子们可以自由地表达自己的情绪，同时也学会了如何理解和处理他人的情绪。 　　这里摆放着柔软的抱枕、舒适的坐垫，还有孩子们喜欢的玩偶和小玩具。更重要的是，墙上挂着各种表情的标识，让孩子们可以自由地选择并表达自己的情绪。当孩子们感到开心、生气、难过或害怕时，可以选择来到情绪角里选择相应的情绪物品整理自己的心情，这样的互动方式，既让孩子们敢于表达，也让老师更准确地把握孩子们的情绪状态，及时给予关爱和帮助。 心理健康情景剧📺 　　“什么是暴力”、“我们应该怎么做”，“保护自己，勇敢说‘不’。” 教师篇——学知识促提升 　　为了让老师们更好地了解幼儿心理特征和行为，在爱中不断引导、呵护幼儿健康成长，3月28日，民族幼教集团山河甲第分园邀请到颍泉区妇幼保健计划生育服务中心来文丽医生对全体教职工开展《幼儿心理行为保健知识讲座》专题培训。 　　用心教育，从心出发。相信通过本次培训，教师们也能以更加积极乐观的情绪滋养幼儿的心田，成为善观察、能共情、有智慧的心灵守护者，努力将心理健康教育工作做出“爱”的温度和“光”的色彩。 家园携手遇见美好💕 　　家庭中，家长意识到孩子陷入了负面情绪中时，具体应该怎么做呢？家长需要及时回应孩子 在孩子出现了哭闹、发脾气、扔东西等行为时，家长不要去制止和指责孩子，更不要漠视他。最正确的做法是倾听他们的内心，即使孩子无法准确表达，家长也要加以引导。多一些耐心，告诉孩子你在听。 当孩子感受到来自家长的尊重和理解后，他就会尝试将内心的感受表达出来。 有负面情绪是很正常的事情 很多孩子之所以会将负面情绪憋在心里，多半是因为父母总是要孩子忍着。学会忍耐的孩子，对于自己的负面情绪更加无法接受。所以家长需要反复地告诉孩子负面情绪也是我们的情绪，跟快乐的情绪是一样的。快乐的情绪可以跟大家共享，那么负面情绪也可以倾诉出来。 当孩子认为负面情绪是一件很正常的事情后，他便不会再压抑了。 引导孩子去释放负面情绪 其实，孩子的某些行为，比如扔东西和哭喊，也是因为没有找到合适的宣泄方式。家长可以引导孩子去寻找一个适合自己宣泄的方式，比如户外运动、画画、唱歌等。当然了，这需要漫长的过程，一旦孩子找到了宣泄口，他便会自主性调节自己的情绪。无论哪种方法，都少不了家长的陪伴，所以在此之前，家长也可以先学会自我的情绪管理哦！ 家庭心理教育误区📍 　　1.过分地关心孩子过分关心容易导致孩子过度的以自我为中心从而变得自私自利。 　　2.贿赂孩子要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。 　　3.勉强孩子做不能胜任的事情孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信。 　　4.对孩子太严厉、苛求甚至打骂打骂会使孩子形成胆怯、逃避等不健康心理，甚至导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。 　　5.欺骗和无谓地恐吓孩子吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。 　　6.对孩子喜怒无常家长喜怒无常会使孩子敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。 　　7.代替幼儿解决所有困难要帮助孩子去分析他所处的环境，帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难，应教会孩子分析问题、解决问题的方法。 家长们可以这样做👇 1.倾听孩子，放下身段 成人总喜欢在孩子面前保持威严，用指责或命令式的语气来对待孩子，这常常让孩子难以接受。在面对孩子时真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当做成人一样给予尊重。 2.修正期望，尊重孩子 不要过分的苛责孩子，更不要用大人的标准来要求孩子，学会接受孩子的不足。同时，不要当众批评或嘲笑孩子，这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心，孩子也需要被尊重。 3.引导孩子，合理释放情绪 孩子的消极情绪家长不要去否认、压制、贬低、怀疑，而是要帮助孩子去接受、识别，然后再教给他们处理办法。如果孩子出现了负面情绪，我们可以先让他自己冷静下来，等孩子平静后，再回过头来跟他聊聊刚才的感受。 4.创造机会，鼓励孩子交往 为孩子创造条件和机会，鼓励他们参加体育活动和丰富多彩的社会活动，让孩子在活动中释放消极的情绪，培养自信心，发展兴趣爱好，提升交往能力，丰富他们的内心世界，塑造健全完美的人格。 健康成长 　　孩童时期的他们不懂得如何正确管理自己的不良情绪，需要我们多一些理解，多一些耐心，多一些陪伴，让亲爱的宝贝们健康、快乐长大。 　　本次的心理健康主题活动圆满落下帷幕，但我们探索心理健康教育的脚步从未停止。今后我园会继续关注师幼心理健康状况，探索幼儿心理健康教育的有效途径，开展形式多种多样的心理健康活动，为幼儿的健康成长保驾护航！