<h3> 春回大地，万象更新。新学期如期而至，春风拂面，师生们昂首阔步，满载着亲人的祝福，怀着对龙年的憧憬，回到巴达尔胡中心学校这一片沃土，开始新一年的奋斗耕耘。</h3> <h3> 根据内蒙古教育厅《关于做好春季开学季学生心理健康教育的通知》，认真贯彻文件精神，为有效防范春季开学前后学生心理危机事件，帮助同学们尽快进入角色适应学校生活，舒缓大家的开学心理压力，我校开学季开展了一系列心理健康主题教育活动，为孩子们适应新学期的生活助力，平稳度过了开学第一个月。</h3> <h3> 2024年2月28日，学校心理健康老师，为了帮助教师更好地应对工作压力、提升心理健康水平，利用大会做了专业的讲座。压力管理，情绪调节，常见心理问题的识别与应对，以及维护心理健康的方法。培养教师良好的沟通能力，包括与学生、家长和同事的沟通，以建立良好的人际关系。鼓励教师保持工作与生活的平衡，关注自身的身心健康。</h3> <h3> 3月11日上午升国旗仪式国旗下的讲话主题为《阳光心理，健康人生》，促使学生做一个全面健康的人！</h3> <h3> 3月11日下午学校业务副校长做了《教师心理健康及其维护》主题专题讲座。讲述如何面对压力，管理情绪，教师人生有智慧等内容。</h3> <h3> 开学第一周各班级开展生命教育和心理健康教育开学第一课，缓解学生心理压力，引导学生理解生命的意义，感悟生命的价值，培养积极心态，唤醒生命的敬畏，增强了学生自我保护意识。</h3> <h3> 3月27日心理健康活动周，对受资助学生和留守儿童分别进行《热爱学习，热爱生活》为主题心理健康讲座，鼓励他们不怕挫折，勇敢向前！</h3> <h3> 通过常规心理健康课，帮助学生培养良好的心理素质，提高心理健康水平，帮助学生了解自己的性格、兴趣、优点和不足，提升自我认知能力。教导学生识别和理解自己的情绪，学会有效地表达和管理情绪。培养学生应对压力的能力，学习放松技巧和应对策略。教授学生与他人良好沟通和建立健康关系的技巧，培养社交能力。传授心理健康的基本概念、常见心理问题的识别与应对方法。通过小组活动、角色扮演、讨论等形式，让学生在实践中学习和应用心理健康知识。为有需要的学生提供个别辅导和支持。强调心理健康的预防和促进，培养学生积极的心理品质和健康的生活方式。</h3> <h3> 对于个别学生进行干预帮扶。有针对性的单独谈话辅导和关爱帮扶。</h3> <h3> 3月29日，心理健康老师给八年级家长剖析学生身上普遍存在的问题，追溯问题的根源及解决对策，做了详细的分析。讲解了网络游戏对未成年人的伤害程度和如何管理手机给出了建议。再三强调家长孩子成年之前一定要掌握用手机在玩什么。果不其然有些家长回家查孩子手机发现问题，对孩子有了新的认识。</h3> <h3> 心理健康活动周进行的团体心理健康辅导课。</h3> <h3> 心理健康活动周组织班主任进行心理沙盘培训，对学生的实际沙盘进行分析，传授了一些基本的心理沙盘知识。</h3> <h3> 身体健康是心理健康的基础。一个健康的身体能够让我们更好的应对生活中的挑战和压力，保持稳定的心理状态。课外时间鼓励学生锻炼身体，促进身心健康！</h3> <h3> 总之，在春季开学季第一个月按计划开展了很多心理健康教育活动，卓有成效。师生的学习工作状态渐入佳境，已进入正常轨道，我们会持续关注师生的身心健康，为培养身心健全的社会主义接班人而努力奋斗！</h3>