<p class="ql-block"> 进入六年级以后，孩子们陆续进入青春期。为了帮助大家更好地了解自己身体和心理的变化，适应这个充满挑战的阶段，我决定开展青春期系列课程。</p> <p class="ql-block"> 告诉了孩子们这个消息后，大家很兴奋，特别是女孩们，更是特别期待。</p><p class="ql-block"> “你们想了解什么？我想听听大家的建议。”我给每个孩子发了一张纸条，请他们把自己想听的主题写下来。</p><p class="ql-block"> 整理主题发现，女生们最想了解的是“生理期”，男生们最想了解的是“如何适应初中生活”。</p> <p class="ql-block"> 今天，我给女孩们上了第一节课。为了表示对大家的尊重，让孩子们感受到场域的安全，我在教室的门上贴了“女生课堂，男士勿入”几个大字。</p> <p class="ql-block"> 课程开始，我先跟大家介绍了什么是青春期，告诉大家，女孩的青春期大约从11岁开始，到18岁左右。这是女孩身体和心理发生重大变化的时间段，也是女孩逐渐走向成熟、独立和自主的重要阶段。</p> <p class="ql-block"> 接着，用一张图表介绍了因为激素的大量分泌，青春期女孩的身体发生的巨大变化。</p> <p class="ql-block"> 我告诉大家，到了青春期，心理也有了很大的不同，特别是在情绪和社交方面。这个阶段因为追求独立和自由，渴望摆脱家长的管束和约束，因此会表现出较强的反抗性和独立性，情绪也表现得不太稳定。</p> <p class="ql-block"> 接下来，我给孩子们播放了一段科普视频，介绍了女生为什么会有生理期。</p> <p class="ql-block"> 当有孩子开始焦虑自己为什么还没有来例假时，我给大家呈现了初潮年龄的分布，告诉大家，从10岁到16岁，这期间任何时候来初潮都是正常的，不要担心。</p> <p class="ql-block"> 关于“月经”的问题，孩子们特别关注：量多少是合适的？来例假了能运动吗？月经来了是不是就不能长高了？怎么样才能防止侧漏？痛经怎么办？我给孩子们一一解答后，还拿出一片卫生巾，手把手地指导了如何使用如何丢弃。</p> <p class="ql-block"> 讨论完生理期后，我又跟孩子们讲了乳房发育的知识，我特别提示大家，胸部发育是一个自然而然的过程，大还是小，早还是晚，都很OK，关于“美”，没有标准答案，健康就是最美。</p> <p class="ql-block"> 我还跟孩子们介绍了“青春痘”的产生原因和防治。“千万不要去挤青春痘，”我强调，“留下痘印很难消除。”</p> <p class="ql-block"> 最后，我预告了下节青春期课程的主题《HELLO，男同学》，在孩子们频频的微笑点头和掌声中，结束了今天的课程。</p>