首次全马，安全完赛！

风信子

　　全程马拉松，对于许多跑步爱好者来说，不仅仅是一场赛事，更是一场挑战自我、超越极限的心灵之旅。

不知不觉中，已跑步5年，一直也没有敢于挑战全程。 第16届郑开赛事，我来了………… 当你跑在笔直的郑开大道上，顶着28℃烈日，穿越一马双城的城市繁华与宁静，感受脚下的每一步坚实与柔软，心中的激动与感慨自然难以言表。

　　首次全马前，最远跑过25K，平时也就10K，耐力差，心中无数，胆怯含糊，真怕完赛不了，去坐收容车😅😅😅。起跑后，前25K，配速稳定，按节凑向前。27K，开始感觉跑不动了，步伐沉重。加之糟糕的赛道补给，补给站里除了水和饮料，部分的葡萄干、千禧外，找不到能量胶。地表补缝的沥青，踩上去粘鞋。这样的天气，我得调整，确保腿不抽筋，安全完赛。一路跑来，我认为郑开全马是从32公里后开始，开封人民及志愿者的热情，点燃你继续向前的动力，尤其是声嘶力竭的加油声，让人感动，再慢也要坚持，坚持就等于胜利………🙏💪

　　郑开赛事胜利完赛了，我也在思考跑步的意义是什么，赛道上亲眼目睹了跑晕被救护拉走的，腿部抽筋，路边拉伸缓解的，以及结束后走路一瘸一拐的等等。难道说这就是马拉松精神？恐怕是各说各有各的道理吧！但我认为，时刻不要忘了跑步的初心是什么，毕竟全马是极限运动，偶尔的体验也要量力而行。没有跑量的积累和赛道上的个人能力把控，就不要急于尝试。知敬畏、明初心，才能健康跑下去。