<p class="ql-block">体重管理，身材管理</p><p class="ql-block">人的身高体重是有个比例的，恰当的比例直流的身材，真美。父母亲生我们每个人都很好，能保持不走样，那我们每个人简直就是个尤物！但是，我们日积月累，吃的不均衡，作息不规律，情绪不稳定，工作学习，生活各种不良情况把我们本来天之尤物弄的不堪回首，有点暴殄天物。还好有觉醒有开始就有改变。所以觉醒吧，开始吧。现在我们要还我们本来优美的身材。还我们身体恰好的各种比例。</p><p class="ql-block">来吧跟我喝特膳，不节食，不运动（当然恰当的运动拉伸会更好），不拉稀，不便秘，享受口福，没有任何药物成分，好好吃饭，就会好好减月巴，把机体内的各项指标调理到正常，那时我们将收获我们自己身体“尤物”：我们身体的一个康健，美丽。</p> <p class="ql-block">还没有恢复到最佳状态，就美的不行。</p> <p class="ql-block">不觉醒时，这个样子也觉得自己美哒哒的</p> <p class="ql-block">环肥燕瘦，终得是有恰到好处的比例不是？这样字的那成😁😁😁</p> <p class="ql-block">又是一年三月三</p> <p class="ql-block">外出玩回来晚了，也忘记给每年的腊梅拍照了，现在到了春天也拍一张吧，有毛就算</p> <p class="ql-block">体重在正常范围内，变化在塑身中，自己前后时间的对比有感觉，还挺大😁😁</p> <p class="ql-block">有缘开始，就是人生赢家：赢身材，赢健康，赢的是全家人的健康😁😁😁</p>