大连市24.3

丁秀华

24.3.1 大连市，别称滨城、浪漫之都，辽宁省辖地级市、副省级市、计划单列市、特大城市，市境位于中国东北地区最南端，三面环海，东濒黄海，西临渤海，南与山东半岛隔海相望，北依东北平原，地处北半球暖温带地区，属于具有海洋性特点的温带季风气候； 1984年，被批准为沿海开放城市。1985年，被确定为计划单列市，享有省级经济管理权限。1994年，被批准为副省级城市。大连市是中国重要的港口、工业、贸易、金融和旅游城市，是东北亚国际航运中心、国际物流中心、国际贸易中心和区域性金融中心，东北对外开放的窗口，同时也是国务院批复确定的中国北方沿海重要的中心城市、港口及风景旅游城市，辽宁沿海经济带中心城市，还是国家卫生城市、国家森林城市、国家园林城市、全国文明城市、国家知识产权强市建设示范城市、中国国际化营商环境建设标杆城市和首批全国法治政府建设示范市，并于2018年和2020年入选GaWC世界二线城市。  24.3.2 兄弟姐妹们:2024年最走红的一段话：    再大的领导，退休试试？         家人爱你，卧床三年试试？    朋友再多，借50万试试？    不保健，换个器官试试？    有社保，住个ICU试试？    不要去试，一试全剧终！奋斗的理由：    年轻时不拖累生你的人；    年老时不拖累你生的人；2024年最智慧的一段话：  “世界是你的，也是我的，但归根结底是那些身体好的！活得久的！”世界不是属于80后，90后，00后，而是属于＂努力后＂！     不管是二三十岁，还是六七十岁，甚至八九十岁，活出生命的精彩，活出生活的质量，活出健康的体魄才是硬道理。2024年最犀利的一段话：人老了，最贵的床是病床；人老了，最好的医生是自己；人老了，最好的药物是阳光；人老了，最好的长寿法是好心态；人老了，最省钱的美容方是睡觉；人老了，最简单的养生法是走路；人老了，什么最值钱？当然是健康！2024年很精辟的定义    什么是医生？医学院老师如此定义医生的作用：  “我们所有人的归宿都是火葬场，全都在路上排队，医生的作用就是防止有人插队，时不时的把人从队伍里拎出来往后面排排，当然，有的实在拎不动的也只能随他了！”——真是神一般的定义！总结：少吃肉多运动，不然医生拎不动。    好文章！一定要和朋友共赏！    2024年最火的一个杯子    一个杯子，居然把一个很多人争论不休的问题解释得如此通俗易懂！     1、“医院”，是等杯子掉下来，看看怎么修补！     2、“保险”，是等杯子掉下来，看看还能赔多少钱！     3、“养生”，是往里推一把，竭尽全力不让杯子掉下来！      没有人会因为重视养生而倾家荡产，太多人却因为失去健康而“人财两空”你若对自己的健康一毛不拔，医院会帮你拔的一毛都不剩！这段话说得真好、送给我亲爱的朋友们：       人活一世，可以是清贫，可以是粗茶淡饭，但只要健康，就拥有了最大的财富；所以，不用羡慕他人的荣华富贵，无需与别人争名夺利；人的一生，从出生到老去，若能健康地一路走过，这就是幸福！美好的一天从幸福开始！此文价值千万，非常难得，阅读完后，不要忘记了给朋友都看看！ 24.3.3 白头方知青春美风华正茂再难回人生不求多富贵但求健康永相随开开心心度时光高高兴兴迎朝晖岁月告诉我们：有一颗知足的心会轻松一辈子；有一颗善良的心会平安一辈子；有一颗顽童的心会年轻一辈子。 24.3.4 网上对台湾的地位问题谈了如下新认识：1、不应叫“统一”。本来就是中国的一个省，是中国的一统江山，为何再讲“统一”呢？2、不应叫“回归”。台湾本来就是中国的，并且尚未独立，所以不应叫回归。3、也不应叫“收复”。台湾从来没有被外人强占拿走，无所谓收复。4、应该叫“解放”。毛主席说过，“我们一定要解放台湾”！用词准确，合乎逻辑。台湾从来都是中国的一个省份，它目前的状况是蒋伪政权失败后的偏安一隅，所以迟早必须解放。现在应是中断了七十多年的中国解放战争的继续，解放台湾是解放战争的收官之战。5、解放后的台湾没有理由实行“一国两制”，发表这个观点的网友真有水平，我接着转发给更多的朋友讨论！🙏👍🌹😁😇 24.3.5 无论时代如何变迁，雷锋精神永不过时。让雷锋精神在新时代绽放更加璀璨的光芒。——习近平在深入开展学雷锋活动的重要指示 24.3.6 春天春天来了，春天到了，春天给人们温暖春天给人们希望春天大地复苏春天万物生长春天百花开放春天冰雪将融化春天将脱去冬装春天二十四节之首春天无限美好风光寒冬腊月盼春风风雪严寒盼春天春天实实在在给人们幸福温暖阳光让我们以健康，以愉悦的心态，迎接春天的到来迎接春天辜福阳光[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰] 24.3.7 24.3.8 太阳出来晒晒背，新鲜空气洗洗肺，五谷杂粮养养胃，慢步走走别太累，多喝茶、酒别醉，少熬夜、早点睡，争取活过一百岁！身体健康第一位，💪[玫瑰]三八女神节快乐！🌞[憨笑] 24.3.9 恐怕以后再也没有40后特征的人啦！看了感触很深，推荐给大家。 转帖致40后：四零后，也就是我们这一辈人，已进入老年，该算算老账了，列出以下四零后的若干特征，看看是否在理：1、战乱中出世，先天不足；2、饥荒中成长，后天失调；3、前半辈子在阶级斗争中度过，革命的模具使这辈人规范化，自我教育反省自己是这辈人的宗旨，这大概是40后的特别之处吧。4、人到中年才碰到机遇，由于黄金年龄被时代耽误，难有大作为。中年起步，刚进入角色，渐入佳境，却发现事业刚开了头却又煞了尾；5、残酷的经历教训留下了深刻的记忆，工作认真，极端负责，老老实实，循规蹈矩，宁做媳妇不做婆婆，真是千年媳妇熬不成婆；6、承上启下，自民国传承中国传统文化，从接受共产主义教育到后半辈子接受西方文明的冲击，可能一脑子成大杂烩浆糊，有些人越活越清醒，有些人却糊涂固执到终了；7、论做学问，中文功底不如上一辈人，论做官经商远逊于下一辈人的精明和圆滑的手段；8、当初谈恋爱只相当于现在的幼儿园水平，单纯幼稚简单，毫无功利；9、上管老下管小，管了儿辈管孙辈，心甘情愿；10、为那些大而摸不着的名词而活（国家、民族、集体、革命），为他人而活，顾忌别人怎么想，总是大公无私，惟独活不出自我，活不在当下；11、刻苦、勤劳、认真、节俭、本份、诚实，加上理想主义，这等模范的一辈人，恐怕以后再也难出现；12、四零后的唯一幸运在于是巨变的中国近代历史的亲历者和见证人，人生隨着重大的转折点起伏，总是被时代裹挟，内战、共和国成立、土改、镇反、公私合营、反胡风、批武训、五六整风、五七反右、五八大跃进、三年大饥荒、四清、史无前例的文革、周、朱、毛的过世和粉碎四人帮、以及之后的改革开放、从计划经济到市场经济、贪腐和反贪腐、社会主义政营和苏联解体、和老大哥好和老大哥反目、和美帝打和美帝好和美帝分……惊讶、难过、热烈、激动、悲观、流泪、赞颂、鄙视……各种心情都有过。但最终希望还能活上几年，见到更多的历史巨潮……见到和享受着心中更美好的东西……，千万千万别错过！祝40后的朋友们吉祥安康！[拥抱][玫瑰][拥抱][玫瑰][拥抱][玫瑰]💝 有同感的亲们转一下心中的感受！（转帖） 24.3.10 新任云南省省长阮成发不识“滇”字，在沪昆高铁开通仪式上，几次将滇越铁路念成镇越铁路。即使才调任云南一个月、一个星期、甚至第一天，也总要先问清楚了是派自己去哪儿当官，做做功课吧，不用心、不敬业，沦落到当省长不知道本省的简称，闹出了堪比山东军阀韩复榘的笑话。再加上他的哲学硕士学位、法学博士学位都是任职武汉时从武汉大学、华中师大拿到的在职学位，一句镇越铁路更给他的文凭添加了“光彩”。网上有打油诗两首题赠云南“雀长”:(一)身在云南不识滇，博士雀长念半边。身有异术得重任，从此众人笑先贤。(二)当过博士没上课，自家官位都读错。心无旁骛仅仕途，但愿朝中仅一个。 24.3.11 24.3.11 最近，上海市新四军历史研究会会刊《大江南北》发表陈思炳所著题为《雷锋当初学的谁》的文章。有点看头，转录片段：学了几十年的雷锋，却很少有人提及这样的话题：雷锋当初学的谁？这其实是一个十分有趣、有益的话题。是啊，雷锋当初学的谁，如今提出这个问题，肯定会引出多种答案：学全国人民，学英雄模范，学领袖教诲……这些答案当然不错，但还有一个更为精确的答案：雷锋学的他的领导！你若不信，有雷锋日记可以为证，雷锋在县政府当公务员，经常跟县委书记张光玉下乡。那时的领导非常注意和群众打成一片，张书记下乡常常是鞋一脱就下田，一边扶犁，一边和老乡搭话，分不清谁是民谁是官。有一次，张书记发现一位老农家里穷得揭不开锅，就掏出仅有的20元钱递给老人，让他买几头猪崽饲养，尽快过上好日子。这种形象在雷锋的头脑里深深地扎下了根，他暗暗叮嘱自己，一定要按照张书记的样子去做。雷锋入伍后，主动向灾区捐款，团政委韩万金得知后，热情宣传他为国为民分忧的精神，而韩政委自己把工资捐给灾区，却不准向外露一个字……有这些品德高尚的直接领导做自己的楷模，雷锋的成长进步还有什么值得奇怪的呢？说实在的，历史真该为张书记、韩政委浓墨重彩地大书特书才是，正是他们的示范引路和精心培育，才使雷锋的思想不断得到升华，最终成为共产主义战士、全国人民学习的榜样。假如雷锋当初是靠送礼行贿进入县政府，而跟随张书记时又免不了到处吃喝嫖赌，拉关系跑官路，尽干些违法乱纪的事，那结果恐怕就不是能不能成为共产主义战士，而是会不会走向人民的对立面的问题了！说雷锋的成长进步是向领导学习的结果，正是现实生活的写照。我们的人民群众向来都是通过身边的领导干部来认识我们的党、评价我们政府的。而通过各级领导的率先垂范来带动和影响群众，最终实现奋斗目标，正是我党长期以来对领导干部的基本要求，也是我们事业取得胜利的基本保证。“子帅以正，孰敢不正？”道理都是明摆着的。毋庸讳言，过去那种运动式的学雷锋，确实有许多形式主义的东西，应该坚决摈弃，但领导干部带头学雷锋，却永远不会过时。号召别人学雷锋，自己首先作雷锋，人民才会信服，孔繁森、吴天祥的感人事迹便足以说明这一切。 24.3.11 24.3.12 因為〔量子糾纏〕的真實存在，今後請您只想高興的事！簡直太可怕了，以後千萬不要再想那些不好的事情了。第六感，心靈感應，心念，靈魂，吸引力法則，等等等等，這些東西，竟然真的存在。去年的〔諾貝爾物理學獎〕，頒發給了〔量子糾纏〕，就已經證實了這一點。人類科技的進步，不但顛覆了我們的認知，還極有可能在現實中，操作大腦中的虛幻世界。他證明了心想真的會事成，命運真的是由心造。人真的可以掌握自己的命運。如果你在心裡上，堅信自己很健康很順利，身體大概率也會作出相應的配合。你的人生也會越來越順利。如果你整天愁眉苦臉想不開，那麼大概率也會出現身心問題，人生也會不斷的遭遇坎坷。過去，大家都有體驗，很多時候，我們都是怕什麼來什麼。一件事越往壞處想，真的就有可能越來越糟糕。如果你整天想那些倒楣的事兒，那麼你遇到的事，肯定也好不到哪裡去。所以〔千萬不要小看一個小小的念頭〕，他真的〔會產生非常巨大的能量〕。有的人得了不治之症，非常害怕，不久嚇就嚇死了；而有的人得了同樣的病，卻根本沒往心裡去，結果卻活了很多年，甚至還完全痊癒了。這不就是信念的力量嗎？所以在現實當中，如果你的人生不順利，身體不舒服，千萬不要心灰意冷，千萬不要悲觀，也不要告訴任何人。別人問你的時候，你永遠只需要回答：〔很好〕，就可以了。千萬不要到處跟人〔喋喋不休的〕講你家裡那些糟糕的事，更不要去抱怨，那樣的話，你自身週圍只能積蓄越來越多的負能量。只要你擁有積極樂觀的心態，你就完全可以扭轉人生的命運。〔唯心所現，唯識所變〕，世間萬法皆由心所生，你的心中藏著什麼，你就會收穫到什麼。〔心念〕本身就是一種不可思議的能量，積極向上的心念，一定會讓你的生活變得事事順遂；反之，如果多疑、嗔恨、憂慮等等，負面的能量過重，則一定會損耗你的好運的。所以我們要共同營造強大的正能量氛圍。甘草:快樂俄國著名生理学家巴甫洛夫說：“快樂是養生的唯一秘訣。”。快樂與健康是天然相連的，進入老年後如何讓自己更快樂呢？   1. 如果你已經 70-90歲了，就該明白：你早已經不是超人，不要整日疲於奔命，應該活得從容。比如飯應一口一口吃，事要一點一點做。光從容還是不夠的，適當的時候還是要秀一下自己，讓平淡的日子亮起來。 2. 如果你已經 70-90歲了，就該明白：生活品質的優劣，完全取決於自己的心態。天天海参鲍鱼大魚大肉、山珍海味，上五星级高级餐厅，不見得就是生活品質高。只有獲得精神上的滿足，才是品質生活。 3. 如果你已經 70-90歲了，就該明白：親情的疏離是切膚的傷痛。淡一些、諒一些、忍一些，會使我們的心寬一些、和一些、暖一些。 4. 如果你已經 70-90歲了，就該明白：選擇朋友很重要。和樂觀、志同道合的人交朋友，你也會變得樂觀開朗。 5. 如果你已經 70-90歲了，就該明白：學習還是很有必要的。活到老，學到老。關注與自己職業和愛好相關的新知識。大膽嘗試感興趣的事，如微信、电邮、网购……。不要怕学不会、烦。 6. 如果你已經 70-90歲了，就該明白：靠誰都不如靠自己。有些問題是需要自己去解決的。要相信自己，直面挑戰，視困境為機遇，學會創造性地解決問題。 7. 如果你已經 70-90歲了，就該明白：地位和榮譽只不過是一個杯子，而您的修養和品性才是你杯中的東西。夜光杯中未必盛的就是葡萄美酒，也可能是一杯濁水。粗瓷盞裡未見得就是白開水，很可能悶的是一盞極品龍井。  8. 如果你已經 70-90歲了，就該明白：心存感恩的人過得更快樂。對於任何祝福，無論大小都應懂得感恩。擁有的家庭、工作和朋友，都應知道感激，不妨親口告訴他們，生活中因為有了他們，你才感到快樂。  9. 如果你已經 70-90嵗了，就該明白：笑一笑十年少， 笑口常開沒煩惱。對自己對生活都不要過分嚴肅。試著發現身邊的點滴樂趣，適時地幽默一下，讓生活充滿笑聲。 10. 如果你已經 70-90歲了，就該明白：有個照顧你的人，是最大的幸福，沒有照顧你的人，就自己照顧自己。要保證休息、運動和健康飲食，經常以有趣、刺激的方式練習大腦，活躍思維。千万不要去管那些不该管也管不了的国家大事，当了愤老还自以为是匹夫有责。弄得自己烦恼不已、牢骚满腹。影响情绪。 24.3.13 男人是山，女人能扳倒山成为“妇人”男人是天，女人能捅破天，为“夫人”女人真棒！[烟花][烟花][玫瑰][玫瑰][抱拳][抱拳] 24.3.14 春字歌 春归冬去春微寒，春雪消融春汛传。春回大地春送爽，春满乾坤春满园。春风浩荡春水蓝，春梅报春春争颜。春吹树绿春叶舞，春润迷人春野欢。春情春景春色美，春阳春晖春光灿。春花盛开春来早，春苗茁壮春草鲜。春潮滚滚春浪翻，春水伊人春江边。春鸟欢歌春祥日，春暖花开春归燕。春华秋实春果坚，春蚕巧织春锦段。春意昂然春天福，春光明媚春相伴。春声送福春平安，春酒飘香春欲仙。春云飞过春潮起，春雨迎祥春满天。春山高耸入云端，春水扬帆春海间。春林起舞春桃醉，春竹拔节春烂漫。春松挺拔春之巅，春燕双飞春有缘。春星璀璨春报晓，春月如银春梦圆。春夜春歌伴春眠，春日春女弹春弦。春桃春蜜酿春酒，春歌春曲唱春天。 [微笑]春[微笑]天[微笑]好 24.3.15 猜一猜这是几个什么字？ 24.3.16 宏渝:转发一个微信，写得挺好！“羊毛出在狗身上，由猪买单”        现阶段打败你的不一定是对手而是一个过路人。        最近，尼康退出中国，裁员两千人！        很多人以为尼康是被同行打败，没想到居然是毫无相关的行业。尼康直接宣布破产的真相：受智能手机普及的影响！有一部很牛的科幻小说，名字叫做《三体》。里面有句话，叫做：“我消灭你，与你无关。”       这句话真够嚣张跋扈，但却充满大智慧，说明了 大趋势，揭示了整个人类世界前进和发展的基本规律。        比如，今年康师傅和统一方便面的销量急剧下滑，不过它们的对手真不是白象、今麦郎，而是美团、饿了么等外卖。        比如，打败口香糖不是益达，而是微信、王者荣耀。在超市收银台这个消费场景，过去顾客在排队缴费的时候无聊就往购物篮里拿上两盒口香糖，而今天大家都在看微信、刷朋友圈、玩王者。        比如，共享单车，一块钱，随便骑，骑到任何地方，停下，锁车就走，不用管。这个东西一出来，黑车司机哭了。卖单车的店铺、修自行车的小摊子，生意都一落千丈，关门是迟早的事情。        怎么样，大趋势是很残酷的，它杀人是不眨眼，也不会流血的，根本不见红。        说声对不起？不好意思，不关我的事，我根本没关注到你，只是一个不小心，让你倒霉了。这就叫：我消灭你，但与你无关。       在这个跨界打劫、飞速变化的时代，你永远也无法想象下个竞争对手，你也很难猜到新兴的什么行业就打败了传统的什么行业。        我们唯一能做的，就是保持一个足够开阔的视野，每当有新鲜事物发生、新兴行业的兴起的时候，多去发散思考一下，说不定想到的某些点，就串联成线，就可以比别人早一点看到未来，早一点抓住机遇呢。        你不自我革新，不自我变革，就只能等着别人来革你的命！既然“羊毛出在狗身上，由猪买单”，同样““我消灭你，与你无关。”！这是今天的状况！在今天这个时代，任何生意三个月一次更新，一年一次汰换，换个视角，重新看待你的对手[愉快]。          走在街上，看着川流不息的人群，小偷哭了！无现金的生活，让他无从下手，现在几乎人人都不带现金出门，一切都靠手机支付，连买菜都不用现金！一个存在了几千年的职业——小偷，就这么被毁了。而且现在连手机也很难偷了，因为走路吃饭都在看！时刻不离手！新模式创造新生活！再不接受新事物，只能被淘汰出局！干掉小偷的不是警察，是微信和支付宝！[愉快]。          三十年前，洗衣机一上市，有人说洗不干净，犹豫了十年，结果比别人多用手洗了十年。十五年前太阳能上市，有人说骗人的，不好用，用不惯，结果多花了十年电费。十年前楼房开盘上市，有人说房价会跌，结果房价翻了10倍。机会是留给有准备的人。犹豫给不了你任何的好处。一次又一次的财富机遇，您有没有发现一个定律，越是犹豫的人越是贫穷，             这是铁的定律，        无人能够改变！15年前说：将来拿着手机，可以全球对话视频，有人说是做梦。5年前说：以后手机代替电脑可买火车票，有人说是做白日梦。3年前说：手机可以代替取款机，可随时随地支付购物，还有人说这肯定是做梦。1年前有人说：手机可以坐在家里，遥控万物，联通万物，有人说：纯粹胡说八道。今天又有人跟你说：国家要在3年内打造七亿中产阶级，让你变成百万千万富翁，更有人说：是纯粹白日做梦！你不信没关系，但是这一切都在无声无息中，一个又一个变成了现实，等你再观望几年，这些梦全部被别人实现了的时候，那我说你就会变成真正的做梦者了！当下社会你不学习，你不成长谁也帮不了你，一年后的你依然还是你，只不过年龄大了一岁！！！          观念改变命运，          思路决定出路。送大家两句话：要想人生总富有，跟着国家政策走。要想人生总辉煌，不同时期改改行！O某人在家中自问：“怎样面对人生？” 竟然从房子里得到了所有的答案！屋顶说：“要高瞻远瞩”空调说：“要保持冷静”时钟说：“要珍惜光阴”日历说：“要与时俱进”钱包说：“要居安思危”镜子说：“要自我反省”台灯说：“要照亮别人”墙壁说：“要面壁思过”大床说:   “要敢于梦想”窗户说：“要拓宽视野”地板说：“要脚踏实地”楼梯说：“要步步为营”最睿智的一句来自马桶：“要懂得放下”😄！这个贴子写得真好！！！为了社会进步，为了你和你家人不被这个社会的趋势所淘汰，改变你的思维吧！这篇送给最智慧的你！羊毛出在狗身上，由猪买单。 24.3.17 领导，你尿尿也尿得这么好 作者: 刘傲夫 江西瑞金籍青年诗人刘傲夫的这首诗，写于2016年11月，被著名诗人伊沙选入《新世纪诗典（第六季）》一书中，2017年元月在微信朋友圈和微博一经推出，如同"非典"一般蔓延。众多诗人纷纷转发和评论，一些有影响的网络媒体不失良机地跟进，一时掀起了众人围观“尿尿”的热潮。 按说，像尿尿这样属于极端隐私的排泄之事，是登不了大雅之堂，更是入不了诗歌之列的。 然而，此诗正是因为描写某君利用“与领导一起尿”的难得机遇，不失时机地夸赞领导“你尿尿/也尿得这么/好”，把官场上阿谀奉承、拍马溜须的丑态刻画得淋漓尽致。 这也正是它赢得人们赞誉的关键所在──以难得的诙谐，替老百姓出了一口气。诗文如下:我说，领导你尿尿也尿得这么好瞧那尿迹流畅婉转犹如一个优美的抛物线闻那尿味沁人心脾好比薰衣草般的芬芳听那尿声抑扬顿错恰似大珠小珠落玉盘我说，领导你尿尿也尿得这么好虽然只是尿尿却也像发表重要讲话口若悬河滔滔不绝慷慨激昂波澜壮阔我说，领导你尿尿也尿得这么好这说明你的膀胱雄壮饱满你的前列腺年富力强相比之下我真是无地自容很想边尿边为你唱一首《把根留住》因为那是你的命脉更是你的源头。 又，据朋友介绍，与上作具有同样意趣和情调的，还有网帖《与领导一起尿尿的注意事项》。比起诗作而言，则更加具体、细化、形象、风趣。帖文如下: 1.不要站在领导前头尿尿； 2.掏出来的不要太多，别让领导觉得你的比他的大； 3.尿得不能太快太远太高太猛，别让领导觉得他不如你威风强壮； 4.领导尿完了，你也赶紧打住，没尿完也得憋着，别让领导觉得他不如你持久； 5.尿的方向，要跟领导绝对保持一致，以显示你的忠诚度很强； 6.领导尿完了抖三下，你就跟着抖七八下，让领导觉得他的工作效率比你高得多； 7.领导掖起来了，你也赶紧收起家伙，马上给领导让路，使领导觉得自己在何时何地都有权威； 8.领导用一只手尿，你必须用两只手，以此证明领导才是真正的一把手。 领略了《与领导一起尿尿》和《与领导一起尿尿的注意事项》，更加深切地感受到，当今社会的马屁文化，真是源远流长，包罗万象，深不可测，妙不可言！ 上期答案：永葆童心。该图片有点难识。要将图片转换多个角度看，每个字的颜色不一样。 24.3.18 看完3.15晚会，我做了以下几个决定：1.以后再也不在网上买中药材了，尤其是酸枣仁、黄芪、党参等，难怪吃了没效果。2.不吃淀粉肠，以为淀粉肠只含淀粉，原来是吃剩的骨头+不知源头的鸡肉。3.不再买外面的酸奶，不知道其他品牌会不会也用冰淇淋原浆代替酸奶。4.不买现切的水果，用烂水果来切水果，吃这样的水果能健康吗？5.不吃驴肉火烧，一想到用母猪肉做的，就有说不上来的不舒服。6.不再处理淘汰机，被翻新售卖，搞不好就卖给自己了。7.不再喝奶茶，奶茶本身就危害不少，还用过期的，想想就后怕。8.不喝外面的各种饮料，高糖+各种添加剂，毫无营养。9.不吃包装好的肉制品，根本不知道原材料是怎么加工的。10.不吃外面的鸭血+猪血，以前觉得这廉价的东西不可能造假，现在想想还是太天真。11.不要相信所谓的专供酒、特供酒，不靠谱的太多了。12.不买外面现成的梅菜扣肉，用劣质糟头肉做的能吃吗，远离市场的预制菜！13.不吃外面的炸串，想到那作坊的环境，估计以后也不可能再买。14.不吃外卖，外卖的不规范、脏乱差由来已久，真的高油高热量还不卫生。15.不要去婚恋网找对象，别对象找不到还被骗财。16.买消防器材最好去消防部门确认下真假，别市场上盲买。17.新买的房子玻璃全换掉，改用防火玻璃，这钱不要省。18.打击网贷刻不容缓，不能让更多的年轻人被坑害。19.宝马车跌落神坛，能不能给其他车企起到警醒作用？为了你我安全，可以互相提醒…… 24.3.19 热烈祝贺普京连任俄罗斯总统！这是普京第五次担任俄罗斯总统！[玫瑰][玫瑰][强][强] *请阅读此内容非常重要！！* “在医学院，教授在给医学四年级的学生讲授临床医学时，他问了以下问题： “老年人精神错乱的原因是什么？” 有些人回答：“头部肿瘤”。 他回答：不！ 其他人则建议：“阿尔茨海默氏症的早期症状”。 他又回答：不！  每一次拒绝他们的答案，他们的反应就会枯竭。 当他列出最常见的原因时，他们更加惊讶了： *- 脱水*  这听起来可能像个笑话；但事实并非如此。 60 岁以上的人通常不再感到口渴，因此不再喝水。 当周围没有人提醒他们喝水时，他们很快就会脱水。 脱水很严重并影响整个身体。它可能会导致突然的精神错乱、血压下降、心悸加剧、心绞痛（胸痛）、昏迷甚至死亡。  这种忘记喝水的习惯是从 60 岁开始的，此时我们体内的水分仅占应有水分的 50% 多一点。 60岁以上的人体内水分储备较低。这是自然衰老过程的一部分。  但还有更多的并发症。尽管他们脱水了，但他们不想喝水，因为他们的内部平衡机制不能很好地发挥作用。 *结论：-*  60岁以上的人容易脱水，不仅是因为他们的供水量较少；还因为他们感觉不到体内缺水。 尽管 60 岁以上的人可能看起来很健康，但反应和化学功能的表现可能会损害他们的整个身体。  *所以这里有两个警报：* 1）养成喝液体的习惯。液体包括水、果汁、茶、椰子水、汤和富含水分的水果，如西瓜、甜瓜、桃子和菠萝；橙子和橘子也有效。  重要的是，每两个小时，你必须喝一些液体。 *记住这一点！* 2) 提醒家人：经常给60岁以上的人补充液体，同时观察他们。  如果你发现他们拒绝喝水，并且日复一日地烦躁、气喘吁吁或注意力不集中，那么这些几乎肯定是脱水的反复症状。 现在受到启发要多喝水吗？ 将此信息发送给其他人。您的朋友和家人需要亲自了解并帮助您变得更健康、更快乐。  *与60岁以上的人分享是件好事* 给老公民的好信息，请照顾我的朋友们。 24.3.20 【一个失去常态的社会，养育了一个变态的社会怪物阶层】大学生失业严重，居家照顾老人的保姆倒是很容易上岗，还可以挑三拣四，没有独立住房的不去，没有休息日的不去，即使休息也要付出当日工资，高龄不能自理的更要工资加➕加。现在中国是个老龄化社会，在助老岗位工作的家政服务员保姆挺受全家老老少少优待着，给红包，给礼品，绝不敢给气受，送走百年了，更是奉送大礼包，小区的张三保姆，这几年送走了四位老人，第一家，独生养女在香港，老两口晚年由保姆照顾，两位老人送走后，获得4万感谢金，马上就上岗了下一位无儿无女独身老人，照顾了八年左右离世，老人的房子办理了公证遗产，死后拿着公证书到房屋管理局办理了继承手续，改成了外地保姆为房屋户主，她说在办手续的大厅，也有一位外地保姆获得了老人的房屋继承，还是大户型，另外老人的丧葬费，银行存款都归了这位保姆，紧接着又上岗了，照顾第三位男性老人，老人虽然有一个儿子，一个女儿，但是平时都忙于事业工作，无暇时间照顾自己的老爹，所以对保姆哄着，敬着，言听计从，时不时的塞钱💰塞物，，好让保姆尽心尽力照顾自己的老爹，换来自己的省心，好忙活自己的事业和小家庭的柴米油盐儿女养育，这位保姆忙活了三年，送走了第三位老人，儿女感恩戴德奉送大礼包15万人民币，歇了没几天，又有两家要她上岗，她权衡利弊，选了一位没结过婚的老姑娘，照顾了半年病逝送走了第四位老太太，由于她的照顾，老太太的妹妹，侄子侄女都省心省力了，没跟着受罪，所以又根据老太太死前交代，房子归侄子侄女继承，钱大部分也归侄子侄女，送给尽心尽力的保姆10万馈赠，病逝后，家属也没赖账，转账给了这位保姆10万人民币，外加最后一个月工资7000元，（管吃管住，不用支出房租，水电费，伙食费，洗发水肥皂卫生纸也一分不用支出，7000工资干存，大学生在北京挣10000元还要支出房租伙食费，杂七杂八的各种支出，保姆全省了，工资干剩……），老太太的生活用品随意挑选，交出房屋钥匙，两不相欠。这位安徽保姆感叹自己来北京打工的选择正确，她的手机里保存了四位老人的视频，如同大学生的毕业证书，大学生到用人单位都要出示学历证书，而四位老人的临终视频成了没学历的农村保姆比北大比清华毕业证还硬的“资历证书”，闪闪发光，获得下家的绝对信任和信赖，性价比可是高于寒窗十载的大学生！感慨呀，老龄化社会下，保姆的性价比！读书还有个鸟用！现实社会打脸寒窗苦读的年轻人！ 24.3.21 9种“米”的养生功效，1，小米：有助于缓解脾胃气弱、食不消化等问题。2，红米：有助于预防贫血，但肠胃虚弱者不宜多食。3，大米：富含碳水化合物（淀粉)和蛋白质，比较容易消化。4，糙米：相比大米，含有更多的膳食纤维，有助于肠胃蠕动。5，薏米：有助于利水渗湿，但是脾胃虚寒人群，要炒熟再食用。6，黑米：富含碳水化合物、B族维生素等营养物质。7，紫米：含有丰富的花青素，有助于抗氧化。8，玉米：含有较多粗纤维，能加快肠道蠕动。9，小麦：有助于养心安神，润肺健脾。 24.3.22 春光无限好，适合出去跑；看看河边柳，踩踩堤上草；赏赏丛中花，观观林中鸟；春天多活动，快乐人不老。早上好！[抱拳][玫瑰] 24.3.23 新童谣:七十当今无古稀，八十方到中年期；九十出头尚称老，百岁可称古来稀，忘掉年龄糊涂过，唯有健康数第一！ [玫瑰]早上好！[玫瑰] 24.3.24 普京的豪言壮语！！！一、对恩人，我宁愿因忠诚被绞死，也不愿为偷生而背叛。 二、对金融寡头，要么死，要么滚！ 三、对恐怖分子，在机场抓到就在机场击毙，在厕所抓到就溺死在马桶里！ 四、宽恕他们是上帝的事情，我的任务是送他们见上帝！ 五、不想动武就不要拿起武器，没有实力的愤怒毫无意义。 六、领土问题，没有谈判，只有战争，有本事你来抢！ 七、一千次一万次的抗议，不及战略轰炸机动一次翅膀。 八、一旦确认俄罗斯受到潜在攻击，我们将准备动用核武器。 九、我们能够在半小时或更短时间内摧毁美国。 十、不给俄罗斯退路的人，我们也不会给他活路。 十一、我们会作为烈士上天堂，他们会都死光，连忏悔的时间都没有。 十二、真心话要藏在心底，天天挂在嘴上没有必要。今天我要亮句心里话：世界近代史上我只信服毛泽东，他是我的老师，我永远都是他的学生。 学学普京大帝，彪悍是军人的性格，善战是英雄的本色！永远记住毛主席这句话：“ 打得一拳开，免得百拳来！ 24.3.25 2024最强打油诗《春悟》春眠不觉晓，天天在变老。时时寻开心，月月领社保。健康是本钱，到处可以跑。要想多领钱，一定身体好！ 24.3.26 24.3.27 下面两张图，都藏着4个字，连起来也是我真心的祝福。多动脑，多思考，头脑灵活，身体棒棒， 每天练一练，丰富知识，拓展思维，和群友们一起试试，让大脑活跃起来吧！记得分享答案哦， 24.3.28 　　㝢言故事——换位小羊请小狗吃饭，它准备了一桌鲜嫩的青草，结果小狗勉强吃了两口就再也吃不下去了。过了几天，小狗请小羊吃饭，小狗想：我不能像小羊那样小气，我一定要用最丰盛的宴席来招待它。于是小狗准备了一桌上好的排骨，结果小羊一口也吃不下去。观点：有时候，己之所欲，也勿施于人。凡事不要把自己的想法强加给同事，遇到问题的时候多进行一下换位思考，站在对方的角度上想想，这样，你会更好地理解同事、员工。 24.3.29 蒙曼关于清明是否可以问好介绍如下：清明可以问好。关于清明节不能问安问好之事，全国妇联副主席、历史民俗专家蒙曼教授在去年清明节前就此事有回复：清明节是一个愉快的节日经过一冬的严寒影响人们外出交流郊游，春暖花开万物复苏天朗气晴，人们外出郊游踏青、放风筝、荡秋千，踏歌而行，品偿美食，同时也不忘祭祀一下祖先，扫扫墓，是人们不忘祖先尊敬爱护之情，而不是悲情，有些地方在祭祀的时候在祖坟傍放桌饮酒欢乐。现在网传从本月二十五日到四月十日不能问早问好，并称之为民俗。其实这是近几年才忽悠出来的恶作剧，开始说清明前后三天，后来又说七天，如今又改成十五天，以讹传讹，谬种流传，完全背离了清明节的本义，完全背离了民俗原义。至于闰月，与二十四节气无关，只是阴历与阳历出现天数差别而设三年一闰，平衡每年阴阳历总天数，而每年清明节都是阳历4月4日或5日，与闰月毫无关系。清明期间不问早问好、闰月不扫墓，完全是无稽之谈！这是外在势力颠覆中华民族传统和文化精神的企图阴谋，希望大家不要被误导。 24.3.30 上期答案：1.金玉满堂。2祝你年年有福 24.3.31 24.3.31 苏重环在大连市公安局工作，我在烟台市公安局工作。我们俩是一九七三年在中央警校上学相识，虽然学的不是同专业，但经常相见，成了要好学友。学完后各自返回原单位，由于工作关系我们两人常来往，成了好朋友好战友。我们俩的来往同时也促成两家儿女相识、相恋、到结婚。（我儿丁辉烟台大学毕业，儿媳苏艳大连医科大学毕业）又促使我们两家成了亲密的亲家关系。 24.3.31