<p class="ql-block">我哭了</p><p class="ql-block"> 今日我哭了，是被自己感动哭了。</p><p class="ql-block"> 55岁的我，再次勇敢地站在了半马的赛道上。并且安全、体感舒服、如我所期地完成比赛。</p><p class="ql-block"> 六年的坚持，从一个手无缚鸡之力之人，从一个病秧子，跑到了半马大众选手中的一级水平。相较自己过去的身体素质，可谓已经脱胎换骨了。</p><p class="ql-block"> 在半马的漫漫赛道上，当自己超过了一个又一个二十多岁的小伙子时，那种从内心深处向外迸发的健康活力给自己带来的自信，带来的身心愉悦感，绝对不是言语所能表述的！</p> <p class="ql-block"> 55岁，已经到了宠辱不惊的岁月。然而当自己轻松松地、圆满地达成自己预订目标，并大幅度超越了去年自己的成绩时，我还是被我自己感动到了。</p><p class="ql-block"> 我又进步了！我的体能并没有因为岁月而递减！[加油]</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">今天我哭了，不仅仅是被自己感动的，还被被两个跑者感动哭了。</p><p class="ql-block"> 当我跑到距离起跑点几十米的地方时，遇到了一个拄着双拐的小伙子，他艰难而又顽强地在赛道上跑着。</p><p class="ql-block"> 我友善地给他点赞加油，他回报我以自信而刚毅的微笑。看到他的那一瞬间，深深感受到了从他骨子里散发出的那种不屈不挠的斗志，从他骨子里散发出来的那种坚毅的品质！</p><p class="ql-block"> 在那一瞬间我泪目了。</p><p class="ql-block"> 在13公里处，又遇到了一个借住轮椅参赛的青年女子，距离远看不清表情，但是我想她的表情同样也一定是坚毅的！</p> <p class="ql-block"> 今日有幸还也遇到了我的启蒙教练刘同学（也是大学同学）。八年没见了，再次相见，没有任何生疏感，不用什么言语，那种内心亲近的感觉在见到的那一刻自然而然便充满了胸膺。</p><p class="ql-block"> 非常感谢人生中遇到了这么好的同学。屈指算来我们已经相识相交已经三十四年，人生匆匆，能有几个34年啊。再次相见也是感慨良多，人生太需要良师，太需要益友了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 跑完赛，首先给父母汇报。八十多岁的父母也激动的哭了。随着年龄的增长越来能深深体会到吴老师教育我的那句话：保持自身健康就是对父母的孝顺！</p><p class="ql-block"> 为人父母已经27年了，每次听到孩子身体有恙，哪怕是之小小的感冒，也会提心吊胆。所以更要爱惜自己的身体，不让父母为自己的健康担忧！</p> <p class="ql-block"> 除了自己跑步，这几年也我一直在尽己所能地影响着身边的一些人，有我的患者，有我的朋友。告诉他们健康的生活方式在健康中的重要性。</p><p class="ql-block"> 这位是去年八月份才跟我一起练习跑步的一个小伙子。190斤的自重。</p><p class="ql-block"> 这次石马报名，他也要参加。我担心他的跑量不够而跑伤了。赛前一直在告诫他：安全完赛就是成功。没想到他竟然也跑进了两个小时。跑出来时他也被他自己感动的“哭了一分钟”。</p><p class="ql-block"> 他给我报喜时，他哭了，我也哭了！因为我又尽已所能有帮助了一个需要帮助的人。</p><p class="ql-block">帮助他人快乐自己！</p><p class="ql-block">努力做正能量的人，做正能量的事！</p> <p class="ql-block"> 今日我哭了，流下的是感动于自己行动的幸福泪珠！流下的是努力付出后获得丰厚回报的泪珠</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 希望以后每年我都能如此哭一次。直到八十岁！</span></p>