【徒步大朝台】五台山祈福徒步赏景一生必走的朝台之路

路过美好

五台山在哪里五台山位于山西省忻州市五台山县，为佛教四大名山之一、世界文化遗产、文殊菩萨道场......等太多的名号，它也是全国唯一汉传、藏传佛教并存的名山。五台山由五座山峰环抱而成，布局形似佛的手掌，峰顶虽高却平故名“五台”，其中北台高达 3061 米，为华北地区唯一的三千米高峰。 相传东汉年间，汉明帝在五台山的五个台顶分别修建了五座寺庙，来供奉文殊菩萨的着五个化身，这是五台山走向大型佛教建筑群的开始。自此，蒙汉地区的佛教徒，遍礼五台山全山佛寺，并亲临五大高峰供佛和祈祷，从而形成的固定路线和日程，这便是“大朝台“的源起。 　　对于广大山友来说，除了可以游历寺庙之外，五台山拥有者华北地区独一无二的高山胜景。一路风光壮美，大多在 2500 米以上，穿越路线主要为山野路径、防火道、土石路、石板路和高山草甸，是户外爱好者心中身体和灵魂共同朝圣的徒步路线。 因五台道路险阻、交通不变，当年皇帝上不了山，便在离台怀镇不远的黛螺顶将文殊菩萨的五种法像集中塑在一起，只要登顶 1080 个台阶的黛螺顶，来到这里就等于上了五座台顶，这就叫“小朝台”。它不算是户外线路，更多的意义是象征性的完成对文殊菩萨的朝圣之路，也有徒步爱好者会一次性完成大小五台穿越。 “五台山朝台”N种走法我们目前所说的朝台，主要分两种，一种是指佛教信徒到五台山朝山拜佛的虔诚之路，他们为朝拜圣迹，顺时针亲临南、西、中、北、东五大高峰，以表示对佛和文殊菩萨的信仰。徒步最经典2条路线1 朝圣五台顺时针环线穿越3天80公里2 朝圣五台逆穿2天50公里 走青石台阶，爬高山草甸 看夕阳余晖、数繁星满天在反复的迈步和清斋素食中体会简单生活另一种是以旅游观光目的，饱览五台山自然风光和名胜古迹，这其中又分普通游客和户外爱好者，前者可以乘坐五台山景区旅游公司的班车（350 元/人），一天带你看完五峰，而选择徒步的话，根据个人体力不同有 2-3 天转完的情况。 在广袤的华北 实在难以找到另一处海拔在 2500 米- 3000 米的高山胜景了 没有商店，没有人烟 在森林和草场中穿行 在古刹中吃斋饭和冥思 与牧羊人和云游僧人偶遇 与漫山遍野的牛马狐狸相对 几日远离尘世的逍遥大概会让你对五台山为何成为文殊道场有了一个感性的认识 不仅是户外爱好者的天堂 更是众多佛教信徒的朝拜之地 它完美地将自然地貌 与佛教文化融为一体 成为持续千年的佛教文殊信仰中心 一路上与同伴的艰辛与愉悦 安静行走时的思考与感悟都将化为生命的一部分这是一生必去的朝圣之路是属于自己的大圆满 关于“朝圣五台山” 那些你不知道的事儿 季节曾有人说五台山只有两个季节，一个是冬季，另一个是大约在冬季。虽然夸张，但也很好的概括了它的气候特征。五台山虽然纬度比北京还低，但因地势较高，气候寒冷，有着典型的山地小气候，变化多端，尤其是夏天，中午还在暴晒，傍晚就会下一场雷雨，甚至还有出现“八月飞雪”的情况。 总体来说，夏天主要防风雨，冬春防风寒，不管什么时候去，而防晒和保暖是永恒不变的任务。台怀镇海拔在 1800 米左右，而台顶则达到 2800 米-3000 米左右，再加上山顶多风，因风寒效应导致实际体感温差可达十度以上。如下图所示，台怀镇已经一派春意盎然，而台顶还有未化完的积雪。 每年 4-5 月份，当中华大地一片春光无限，五台山还留有几分寒冬的余韵，这时候的五台山人烟稀少，山顶有积雪，虽然荒凉，倒更是拉满了朝圣之路的肃穆感。 春朝虽然常遇降雪，但相对冬朝的寒风刺骨还是温柔太多了，且这时候往往天气相对稳定，降雨的可能性比较小。装备问题不可忽视，羽绒服、冲锋衣这些防风保暖装备都是必备的。 对于新手来说，6-9 月份无疑五台山最好的季节了，气候转暖，需要准备的装备相对简单，徒步鞋或越野跑鞋，单层冲锋衣、雨衣、速干衣裤、遮阳帽和登山杖即可。 转入夏季，高山草甸由黄转绿，满山的金莲花、毒狼花、杜鹃花、桃花、杏花......集禅意和美丽于一体的佛国圣境。 五台山又被称作“清凉五台山”，每年夏季前来避暑的人众多，但 7-8 月份是雨季，山顶小气候较多，常伴有雷雨，要求我们时刻关注天气变化，做好充足的装备准备。但雨后常见到壮美的云海，也是很值了。 有一些户外爱好者会专门去挑战冬朝，但不建议新手尝试，冬天去五台山的难度和风险性大大提升，会遇到结冰的路面和极寒低温大风天气。只有有丰富经验和风险意识的老（强）驴，才会把它当作一次雪山徒步训练。 2、台顶住宿五个台顶和吉祥寺、狮子窝均可食宿，但条件一般，是国内一般乡村或学生宿舍的水平。吃斋饭时需注意：斋堂不分男女，但必须分桌而坐，吃饭时不可大声喧哗，不能剩饭，吃完饭需要自己收拾碗筷。 3、第一次朝圣之路，如何轻松完成？学会借助登山杖节省力，慎穿新鞋，徒步时按照自己的节奏走，不攀比，不随意改变计划或增加强度，逞强急走容易膝盖受伤，导致半途而废。尽量不走夜路，有雾时也是一样，最好沿着大路走，小路容易迷路，身体不适及时下撤，对自己也是对同伴负责。 尊重当地宗教信仰，徒步时会遇到前来朝圣甚至跪拜的僧人，礼貌对待，对路边的玛尼堆不要随意踢踩，有心的话可以在周围加块石头。 4、补给完善，轻装上阵每个台顶寺院都有热水供应，自带保温杯即可，现在狮子窝甚至都有便利店了，运气好时，南台会碰到供应食物的小摊位，但还是需要准备至少1- 2 个路餐。晚餐一般是在寺庙吃斋饭。 游览台怀寺庙群 感受人文历史朝台结束后，我们就可以在台怀镇参观游玩，打卡各个网红寺庙啦！塔院寺的大白塔，五台山的地标建筑。无论你从哪个角度：俯瞰、平视、仰望台怀镇全貌的照片，它都是无可争辩的视觉焦点。 显通寺，五台山众多寺庙中规模最大、历史最悠久，不仅香火旺盛，有号令全山之势，也是最受游客欢迎的一座打卡圣地。它的前身是汉明帝刘庄所赦建的大福灵应寺，与洛阳的白马寺始建时间相近，被公认为中国有史料可查的最早的佛教寺院之一。 殊像寺，这里奉供着文殊道场最大的菩萨像，曾是清帝朝拜五台山的圣地。 五爷庙——几乎每一位专程来五台山上香的游客，都会把在五爷庙排队许愿作为行程的终极目标。没错，全五台人气指数第一的地方，就是这座历史上籍籍无名的小寺院。 “五爷”是东海龙宫的财务总管，也就是咱们常说的“财神爷”，百姓们都会将风调雨顺、财源广进的美好愿望寄托在它身上。据说，五爷庙实在是太灵验，来还愿的人比许愿的还多。你是不是已经迫不及待要去一试了？ 五台山各路段距离及海拔高度（仅作参考）【山上气温较低大家注意保暖】1、鸿门岩，海拔2500米，距东台1.8K M，海拔上升246米（重复路线）2、东台望海峰，台顶望海寺，海拔2796米3、鸿门岩至法云寺，3.8KM，海拔上升59米4、法云寺至华北屋脊牌坊，3.2KM，海拔上升299米5、华北屋脊牌坊至北台顶，2.1KM，海拔上升203米6、北台叶斗峰，台顶灵应寺，海拔3061米7、北台顶至澡浴池，3KM，海拔下降295米8、澡浴池，海拔2766米9、澡浴池至中台顶，2.5KM，海拔上升124米10、中台翠岩峰，台顶演教寺，海拔2890米11、中台至西台垭口，2.7KM，海拔下降261米12、西台垭口海拔2629米13、西台垭口至西台顶，1KM，海拔上升144米14、西台挂月峰，台顶法雷寺，海拔2773米15、西台至吉祥寺，3.8KM，海拔下降423米16、吉祥寺，海拔2347米17、吉祥寺至狮子窝，4.6KM，海拔下降30米18、狮子窝海拔2317米19、狮子窝至金阁寺，5.6KM，海拔下降304米20、金阁寺海拔2013米21、金阁寺至南台牌楼，1.7KM，海拔上升15米22、南台牌楼海拔2028米23、南台牌楼至气象站，3.2KM，海拔上升163米24、气象站海拔2191米25、气象站至南台顶，3.4KM，海拔上升283米26、南台锦绣峰，台顶普济寺，海拔2474米27、南台顶至佛母洞，4KM，海拔下降533米28、佛母洞海拔1941米29、佛母洞至停车场，台阶1680级，平台56个，1KM，下降258米。五台山大朝台全程五台一洞。 活动介绍【活动时间】2024年6月1日晚-6月5日（1号早出发）【活动地点】山西五台山景区【行程简介】6月1日早5点集合出发五台山，切勿迟到，晚上五台山东台休息住宿6月2日06:50 东台日出10:30 北台，华北屋脊12:30 中台、午餐自带、如果能准时到达，可寺庙吃斋饭14:30 西台(可住宿)18:00 吉祥寺或金阁寺下大南庄农家院住宿6月3日06:30 早餐后集合出发 12:00 古南台13:00 南台15:30 宽滩16:30 台怀镇住宿自由活动6月4日起床后台怀镇：五爷庙/黛螺顶/菩萨顶等自由活动6月5日台怀镇自由活动12:00 集合地点集合坐车返程。 ★注★ ★注★以上时间为预计时间，如果因天气、道路、交通、政策变化等客观原因导致行程延误，领队在说明情况后有权对活动行程进行调整。根据活动强度、气候、环境、海拔等因素。 【费用包含】1、领队费: 领队带队5天五台山穿越费用。2、门票: 五台山首道门票3、保险：5日户外保险一份。4、车费: 往返五台山车费用，（司机食宿、过路费、门票）5、住宿费: 全程住宿费6、餐费: 住宿时餐食费(徒步途中餐食不含，寺院住宿赶不上餐食时不含。中途酒水小吃等吃食不含)7、朝拜礼佛用品: 祈福哈达，风马纸，经旗。【费用不含】1、个人自费【预付费用】1、参加活动队员，需提前缴纳活动款方可留位置，以便领队订车。2、微信支付、支付宝支付均可。【退款说明】报名后因突发情况不能参加活动，提前二天联系领队退款，放鸽子的，迟到的，当天取消的，活动费用不退。守时守信是做人的基本原则。