活自己

大地

　　守住自己就是守护万物，包容爱接纳允许都是自己不同的代名词，甚至没有包容爱接纳允许这些力，人说这些词往往容易陷入想象陷入追求，又走远了，包容爱接纳允许都在概念内，真正的允许就是我们自己，不能被一切美好的概念形容，又是一切美好的概念，是我们自己存在的状态，又没有任何状态可以形容。

　　觉察自己这个体和他人他物是同一回事，觉知是主体，发生在个体和他人他物的都只是变化，不用细分什么内容，不用细分人和我，我和物，都只是用来服务觉知的，内心只需要一种状态，怎么都行。这才是真的大放心了。

活出来就是此刻，不是未来达成的事，不是努力做到的，不是境界领悟做到的，是随时都有的机会，是一念之转，是不受时间空间任何概念束缚的，是跟着任何变化不退缩不犹豫不害怕能与之共舞的。

　不用力，不逃避，全神贯注在每个瞬间。

不思过去，不想未来，只与刻刻变化同在。

乃不辜负生命。

我们在瞬间的参与就是与世界拥抱，是高质量的互动。