<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">3月28一30日在太极拳俱乐部成功举办，陈式56式国家竞赛套路太极拳培训班，来自各站点辅导站的精英和外县区的拳友们，近百人参加了这次活动。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">五十六式太极拳以陈式传统太极拳为基础，同时吸取了陈式新架、老架中的特色动作与经典组合，从而形成舒展圆活，内容充实、气势奔放的拳路风格。它动作古朴，技法独到，刚柔相济，编排流畅。此拳观之优美，练之实用，是陈式太极一门中最经典的拳术套路之一。</b></p> <p class="ql-block">各位同学，大家好！</p><p class="ql-block">经拳友们需求邀请，我们才有了这次一起探讨太极拳的机会。首先，就太极拳练习而言，我应该向你们表示感谢，因为你们的加入让我在太极拳探索的路上多了一群志同道合的人。同时还要向你们表示祝贺，因为只要你们坚持练习，太极拳一定会给你们带来健康、幸福和快乐。</p><p class="ql-block">我从二十六岁开始练习太极拳，到现在已练习了三十几年，略微有一些感悟，在这里同大家一起分享。</p><p class="ql-block">太极拳是一项老少皆宜、集健身、防身、观赏于一体的体育运动。是武术百花园中一枝奇葩,历经数百年发展,它已经成为全世界流传最广、练习人数最多的拳种。太极拳不仅具有强身健体、防身自卫的武术功能,它更是中国传统文化的一个缩影。在太极拳的每一个细小的动作当中,处处闪烁着中国人智慧的光芒。在构建和谐社会的今天,太极拳是对外文化交流和传播的有效载体。近年来,太极拳以其独特的魅力吸引着越来越多的人加入到这项运动中来,太极拳运动发展的大势所趋,更是我们太极拳爱好者的热切期盼。</p><p class="ql-block">最后祝本次国家竞赛套路56式太极拳培训班圆满成功谢谢大家！</p> <p class="ql-block">大家好！今天我们齐聚一堂，共同见证太极拳培训的成果展示，这是我们共同努力的结果。感谢教练在培训中辛苦的付出，同时也要感谢同学们的积极参与和不懈努力。</p><p class="ql-block">通过这次培训，我们不仅学会了太极拳的技巧和要领，更深刻地理解了“以柔克刚”的道理。在今后的学习和生活中，我们要继续发扬太极精神，以平和的心态面对困难和挑战，坚持不懈，不断进取，为实现自己的梦想而努力奋斗。</p><p class="ql-block">最后让我们一起携手，共同传承和发扬中国传统文化，共享太极，共享健康。</p><p class="ql-block">谢谢大家！</p>