我的2024无锡马拉松

林海参茸

　　踏着春光，尽情奔跑。2024无锡马拉松暨巴黎奥运会马拉松选拔赛、全国马拉松锦标赛（第一站）、大运河马拉松系列赛（无锡站），于3月24日7时名鸣枪开跑。

　　今天，迎来了锡马十周年，迎来了创国内记录的26.6万人报名，彰显了众跑者对锡马的热切期盼和坚定支持。

我自2018年开始每年都会报名锡马，前4年都没有中签。直到2022年有幸中签，然而，疫情原因赛事推迟，我的名额保留到2023年。2023年因腿伤遗的放弃比赛，对来之不易的锡马名额真的不甘心。

2024年锡马十周年赛事，报名人数更恐怖，还好我有2021年淮安马拉松2：58：08的成绩，顺利直通锡马。距离开赛前5天的3月19日晚，刚刚吃过晚饭就决定恶心，不一会就呕吐了，伴随着剧烈的腹痛，随后的腹泻，让我精疲力尽。连续三天，味到油味就要吐，每天喝粥，吃馒头就咸菜。自己觉得锡马又要去不成了，好在22号能正常吃饭了，体能也有所恢复。

　　24日上午10点钟，搭跑友小朱的车出发了。

先去领参赛包，人不是很多。

一进门就送上了甜甜的糖。

刷脸认证后获得领物清单。

14号窗口领取参赛包。

本次锡马号码布。

校对计时芯片。

试穿锡马粉色背心。

好不容易找到我的名字。

2024锡马线路图。

起跑发枪顺序。

　　中午，随小朱和湖州酷跑团几位去参加聚餐，百露为霜（张勤宾）请吃饭，还有天津中海油的4位跑友。

年龄最大的我占了C位。

偶遇周锦华、田云和亮兄一起合影。

与肖大军合影。

　　下午4点钟大合影，本该有40多人，因各自的时间不一致，只勉强的来了这么多人。

　　早就预订了宾馆，跟燎原拼房。他上午有事，乘下午的大巴到无锡，我一直在无锡国际会议中心等他。傍晚他赶到，领了参赛包就乘地铁到达宾馆。

定妆照。

　　早上不到5点就起床，吃了点面包就搭车去了无锡新体育中心的起点。

7点钟枪响起跑。

　　赛事自备了3支能量胶和一盒盐丸，起跑前吃掉一支能量胶，12公里吃了第二支，20公里吃了第三支胶和盐丸。接下来的每个补给站都会仔细看看是否有能量胶和盐丸。每个站基本上都一样，只有饮料、水和香蕉，这么大的赛事不该犯这样低级错误。直到32公里的补给站才看到能量胶，这也是整个赛道唯一一个有能量胶的补给站。我报复性的一下拿到3支能量胶，续命的能量补给，当时就吃掉一支。完赛后才发现，原来组委会早就把能量胶发放在了参赛包里，只怪自己没去仔细查看。

　　本次锡马我的目标是跑进330大关，也就是3小时30分。一路上手表压着450配速跑，每5公里用时基本上在24分20秒左右，还算稳定。37公里不到，跑上一座拱桥的时候，左小腿抽了一下，自己知道这是我习惯性的抽筋开始了。不得不放慢配速，用快步频，小步幅继续前行。距离终点500米，再看留给我的时间已经不多了，试着加速，结果一用力就要抽。时间定格在3：29：48秒，我按预订的成绩完成了本次比赛。

完赛包比较丰富，满满的一个大袋子。

手表上的轨迹图。

　　22000名参赛者我排名9531名，65岁以上年龄我排39名，右膝伤愈后跑出非常满意的成绩。

　　到达终点后，第一时间拿出手机，想尽快联系燎原和小朱。结果发现微信下线了，需要重新登录，就奇了怪了，早上起跑前还跟四弟视频过，怎么跑完就下线了？情急中，估计操作失误，最后显示登录需要两个常用好友帮忙才能登录。登不上微信就不能跟他们取得联系，搞的我好无助，不知道怎样才能联系到他们。此时他们也一直在联系我，还以为我出现了什么问题。

我还有一个微信，里边的好友大多都是生意上的人，跑团的只有聂儒学在里边。我拨打他微信语音电话，打了好多遍了也没有接听，过了很久他才拨打回来。通过他找到燎原的手机号码，电话联系到燎原，不一会跟燎原汇合一起。联系到小朱，乘他车回到湖州。