《八髎穴》

浅月若禅

80％婦科的克星（八髎穴）||八髎，一切婦科問題的排毒穴。

八膠(liáo)穴，位於膀胱經上，腰骶整片區域，左右共八穴。

在《黃帝內經》中記載，八髎穴分為:上髎、次髎、中髎和下髎。

這是一個區域，不是一個單獨的穴位，要搞清楚。

✅穴位作用

八膠穴，被稱為「打開臀部氣血的開關」，八髎穴所在區域，正是盆腔所在之處，鄰近胞宮。

經常熱敷可以改善盆腔環境，改善月經不調、宮寒痛經。緩解腰部問題，如:腰酸、帶脈不暢、腰腹贅肉多、下令循環不好等。

✅出現這些情況，可以考慮熱敷或艾灸八髎穴了:

1⃣摸一摸:看是否有冰冷感

2⃣看一看:後腰骶部的皮膚粗糙，乾燥，色素沈。

3⃣捏一捏:捏起來很硬，捏不動，很疼。

✅小技巧:

👉用廣藥白雲山植物精油噴在八髎穴，再用保鮮膜貼上，20到30分鐘撕掉保鮮膜即可。

👉熱敷時候可以採用熱水袋或海鹽熱敷，相對來說，海鹽熱敷袋的面積更廣一些，能覆蓋更多面積。

👉艾灸八髎穴可以準備一個大的艾灸盒，一次全部都能艾灸到。

註：內容僅供參考，如有不適請及時就醫。