<p class="ql-block">六十年肥胖复盘</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以往六十多年都是胖乎乎(以至于到了2016年左右,到了154斤,甚至穿着工作服接近160斤),如今我想改变了,让自己苗条不失丰满,这是身材管理和狠狠减脂降重塑形的过程(一路各种方法减,至于2023年12月9号69公斤)。我要步入健康赛道,恰巧遇上了“特膳”这个专门燃烧体脂减重的神物,不控制饮食,不运动,不忌口,不拉稀,不便秘,特膳本质就是食物、没有任何药物成分,宝妈老人都能喝的椰奶香味的奶,并且让你吃肉吃菜喝水,吃任何饭,补充身体营养,精力体力充沛,燃脂减体重的同时紧致皮肤,塑身效果极好!看我六十了的身体变化:50天燃掉6.8公斤(体重大的200多斤的可以减100多斤),2尺45寸的富态肚,燃烧紧致到了2尺2寸,就是20岁的我也没有这身材,眼见就要到夏天了,往年我知道,我宽松的大袍下,腰部藏着肥嘟嘟的五花膘,今年我知道我有一个小蛮腰。</p><p class="ql-block"> 想管理身材,和我一样肥膘变蛮腰,肥胖变苗条的姊妹们,来和我一起变变变!</p> <p class="ql-block">我的身体健康评分,比昨天之前高了一分</p> <p class="ql-block">昨天体重上涨1斤6两分析的不错,今天已经掉下来1斤,就是旅游过程中摐骑的,储留的水分。估计明天早晨正常进食的基础上会达到,旅游出发前61.7公斤的体重。欧耶,我的体重管理接近成功。稳定在120斤左右</p><p class="ql-block">接下来就是塑形。</p><p class="ql-block">我,有吃的有穿的有闲,我就想做好事让有缘的人们和我一起健康美丽起来!我也有一个爱美健康的团体说说话,有个事干😊😊</p> <p class="ql-block">塑身减重后身心愉悦</p> <p class="ql-block">我的血管可能变化很大,自此刻起我的血管受到血管里的脂肪腐蚀的就会轻很多,</p> <p class="ql-block">现在身体在紧致,时不时地稍微调理一下</p> <p class="ql-block">宝物在此</p> <p class="ql-block">此物只应天上有,人间哪有几回闻</p> <p class="ql-block">秒变,愉悦</p> <p class="ql-block">这个不算数哈,手机美颜的功能嘻嘻,不过自己觉得挺好的</p>