<p class="ql-block">六十年肥胖复盘</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以往六十多年都是胖乎乎（以至于到了2016年左右，到了154斤，甚至穿着工作服接近160斤），如今我想改变了，让自己苗条不失丰满，这是身材管理和狠狠减脂降重塑形的过程（一路各种方法减，至于2023年12月9号69公斤）。我要步入健康赛道，恰巧遇上了“特膳”这个专门燃烧体脂减重的神物，不控制饮食，不运动，不忌口，不拉稀，不便秘，特膳本质就是食物、没有任何药物成分，宝妈老人都能喝的椰奶香味的奶，并且让你吃肉吃菜喝水，吃任何饭，补充身体营养，精力体力充沛，燃脂减体重的同时紧致皮肤，塑身效果极好！看我六十了的身体变化：50天燃掉6.8公斤（体重大的200多斤的可以减100多斤），2尺45寸的富态肚，燃烧紧致到了2尺2寸，就是20岁的我也没有这身材，眼见就要到夏天了，往年我知道，我宽松的大袍下，腰部藏着肥嘟嘟的五花膘，今年我知道我有一个小蛮腰。</p><p class="ql-block"> 想管理身材，和我一样肥膘变蛮腰，肥胖变苗条的姊妹们，来和我一起变变变！</p> <p class="ql-block">我的身体健康评分，比昨天之前高了一分</p> <p class="ql-block">昨天体重上涨1斤6两分析的不错，今天已经掉下来1斤，就是旅游过程中摐骑的，储留的水分。估计明天早晨正常进食的基础上会达到，旅游出发前61.7公斤的体重。欧耶，我的体重管理接近成功。稳定在120斤左右</p><p class="ql-block">接下来就是塑形。</p><p class="ql-block">我，有吃的有穿的有闲，我就想做好事让有缘的人们和我一起健康美丽起来！我也有一个爱美健康的团体说说话，有个事干😊😊</p> <p class="ql-block">塑身减重后身心愉悦</p> <p class="ql-block">我的血管可能变化很大，自此刻起我的血管受到血管里的脂肪腐蚀的就会轻很多，</p> <p class="ql-block">现在身体在紧致，时不时地稍微调理一下</p> <p class="ql-block">宝物在此</p> <p class="ql-block">此物只应天上有，人间哪有几回闻</p> <p class="ql-block">秒变，愉悦</p> <p class="ql-block">这个不算数哈，手机美颜的功能嘻嘻，不过自己觉得挺好的</p>