饮食原则

全息生态养生

　　饮食必须遵循的原则：①饮食有节，顺时而食。②寒则热之，热则寒之，虚则补之，实则泻之。③五谷为养，五畜为益，五果为助，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。④平和体质顺季均可食用。