<p class="ql-block">80％妇科的克星（八髎穴）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">八髎一切妇科问题的排毒穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">八膠(liáo)穴，位于膀胱经上，腰骶整片区域，左右共八穴。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">在《黄帝内经》中记载，八髎穴分为:上髎、次髎、中髎和下髎。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">这是一个区域，不是一个单独的穴位，要搞清楚。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">✅穴位作用</p><p class="ql-block">八膠穴，被称为“打开臀部气血的开关”，八髎穴所在区域，正是盆腔所在之处，邻近胞宫。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">经常热敷可以改善盆腔环境，改善月经不调、宫寒痛经。缓解腰部问题，如:腰酸、带脉不畅、腰腹赘肉多、下令循环不好等。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">出现这些情况，可以考虑热敷或艾灸八髎穴了:</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1⃣摸一摸:看是否有冰冷感</p><p class="ql-block">2⃣看一看:后腰骶部的皮肤粗糙，干燥，色素沉。</p><p class="ql-block">3⃣捏一捏:捏起来很硬，捏不动，很疼。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">小技巧:</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">热敷时候可以采用热水袋或海盐热敷，相对来说，海盐热敷袋的面积更广一些，能覆盖更多面积。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">艾灸八髎穴可以准备一个大的艾灸盒，一次全部都能艾灸到。</p> <p class="ql-block">推荐阅读</p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/523knq5d" target="_blank" data-link="create">中医说:春天养肝就是养命</a></p>