观与觉

娟子

所谓"觉"，就是以第三人称的视角来看自己。看自己的念头，看自己的情绪，看自己的感受。在许多3D游戏里，比如极品飞车、反恐精英等，都会有第一人称视角和第三人称视角两种模式。视角转换的过程，就是觉的过程。是灵魂从肉体中独立出来的过程。

所谓"观"，就是主动去看自己，看自己的念头，看自己的情绪，看自己的感受。只要你看见了自己的念头、情绪、感受，你就完成了游戏视角的转换，你的灵魂就从肉体中独立了出来，切断了心泉与肉体的联系，也就超脱了世间的一切苦难。

觉与观的区别

问：请问观与觉是同一回事吗？

师答：

它们使用的都是觉性的功能，但不是一回事。观是有观察者和被观察者的。观一个东西的时候，是你在观，对吧？观的时候有一个对象，是有我和对象的。但是觉是没有我、没有对象的，观察者和被观察者是融为一体的。比如，看一个东西的时候是我在看，对不对？但是觉的时候，虽然也是我觉得，但是这个觉没有一个主体和客体。

所以在修行的阶段当中，首先要先修一个旁观者，旁观者修出来之后，慢慢地观察者和被观察者融为一体，才能够叫觉。觉是自性本身就带有的功能，所以我们要一步一步地从我们的“外”向“里”退回来。

首先能够从物质世界，或者从我们眼前的这个世界当中，慢慢地退回到自己的心里。这个时候你会观到什么呢？会观到自己的念头、想法、情绪，观到你自己的记忆。如果你被它带跑了，跟它去互动了，让它牵着你走了，那么你就失去了这个观。当你能够像旁观者一样，不去参与它，只看着它来来去去、起起落落的时候，慢慢它就会进入到觉的境界。

觉是什么境界呢？观的时候，你是有一个主动性的，你主动地去观，这个观才成立。但是觉是不需要主动的。比如，看一个东西的时候，你有一个主动性在这里，这才叫观。在觉的时候，境界也好，见闻觉知也好，所有的东西在当场像一面镜子一样，把它照出来，这就是觉的境界。

所以在修行的层次上还是有区别的，要一步一步地训练。