<p class="ql-block">春天，大自然正散发着高频能量，生长之气，让万物欣欣向荣，我们作为宇宙的一部分，感应春气，去踏春，去放松，去疗愈自己！春天，正美好，做些高能量的事情，用生活疗愈自己！</p> <p class="ql-block">一、晒太阳看日落晒晒太阳，特别是晒后背，以养阳气；放下一切琐事，静静看一场日落，就是最好的养心。二、赏赏花、抱抱树万物都是有能量的，正在绽放的花朵，正在茁壮成长的树木，靠近它们，与肝气相通，可以条达肝气，让我们心情愉悦。三、接触土地不论是去踏青，脚踩土地，还是在阳台上种下一粒种子，用双手双脚去接触土壤，与脾气相通，养我们脾土。四、早睡早起夜晚是最大的阴，白天是最大的阳，早睡早起，就是借助天地能量，来调和阴阳，让我们健康无忧。五、去户外运动去户外运动吧！筋骨需要活络、肌肉需要结实、肺气需要更新鲜空气，人体需要运动出汗排出湿浊热，用运动去强壮我们五脏六腑。六、晒晒被子春天的雨水多，去晒晒被子，带着满满的太阳能量，去温煦微凉的夜晚，让我们睡一个好觉，也远离潮湿带来的各种问题。</p>