<p class="ql-block">咽喉肿痛如何快速解决？中医有方法，别再硬抗！</p><p class="ql-block">咽喉肿痛是生活中的常见的症状，虽不是大病，但却让人十分痛苦，影响日常生活。很多朋友留言咳嗽。因为春季是冬、夏两季的过渡季，冷暖空气势力相当，气温多变，过敏原增多，易刺激呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状，也称为“春咳”。</p><p class="ql-block">而我们人体有一个穴位——天突穴，可以让肺气通畅，让这个春天没有咳嗽!</p> <p class="ql-block">咽喉肿痛的病因</p><p class="ql-block">本病以咽喉红肿疼痛、吞咽不适为主要症状，常见于感冒、急慢性咽(喉)炎、扁桃体炎等疾病。</p><p class="ql-block">中医认为，咽喉肿痛的病因病机有虚实两类。</p><p class="ql-block">实证可由风热火毒侵袭咽喉，或肺胃热盛，风火热毒沿着经脉蕴结于咽喉所致，常因外感风热或食辛辣香燥之品而诱发。</p><p class="ql-block">虚证可由肺肾两虚，虚火上炎，灼于喉部而致。</p><p class="ql-block">咽喉肿痛的具体表现有——</p><p class="ql-block">实证(肺胃热盛)者常表现为：咽喉红肿疼痛剧烈，咽干，口渴，痰多而黄，大便秘结，尿黄。舌红，苔黄，脉洪数。</p><p class="ql-block">可选用咸橄榄4枚，芦根30克(鲜品用60-120克)，水煎服，有清热生津，解毒利咽，降火除烦作用。</p> <p class="ql-block">天突——肺与外界相通的通道! </p><p class="ql-block">位置在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。</p> <p class="ql-block">天突，可能很多人对这名字有点丈二和尚摸不着头脑。其实，你只要了“突”的意思，这个穴位就好记了。“突”在过去是灶突，也就是烟囱。</p><p class="ql-block">我们知道过去的烟囱都是圆乎乎的，从屋顶窜上去，孤单地立在那里，做饭的时候，炊烟袅袅，从烟囱里飘散出去。</p><p class="ql-block">我们老祖先很善于观察，他们发现，烟囱和我们的食管、气管很相像，都是一个通道。</p><p class="ql-block">烟囱是炊烟出入的地方，而气管呢，就是呼吸之气出入的地方。呼吸靠的是肺，肺在胸腔，而天突穴，就在胸腔在最上面的喉头上，相当于肺与天气相通的通道，清气从这里进入肺，浊气又从这里呼出。而呼出呼进的气都是大自然的、天地之间的气。</p> <p class="ql-block">天突穴，直白一点说，就是我们的胸腔开在外面的一个“烟囱”，是气机出入的通道。</p><p class="ql-block"> 经典案例：天突穴顺气回阳! </p><p class="ql-block">天突穴别称玉户，是气机出入的通道，故而能通利肺气，使之爽利通畅。</p><p class="ql-block">我们说呼吸靠的是肺，天突穴和呼吸密切相关，调治肺的问题当然也离不开它，下面是一个很经典的案例：</p><p class="ql-block">据说曾经有一位女性因大怒而晕倒，家里人把她送到一位名医那里求救，医生准备用针刺她的回阳九针穴，然后再灸哑门穴来调理，此时碰巧有一位老人走进来，忙让他收针。然后，他让一位有力气的女性抱着患者坐下，让另一位妇女用中指按摩她的天突穴，几番用力之后，患者忽然“啊”的一声，大哭醒来。</p><p class="ql-block">这是一个很典型的因怒而导致气机紊乱的案例，按摩天突穴，让气顺过来，人自然就醒过来了。</p><p class="ql-block">后来人们效仿这个方法，用天突穴来通痰、导气，效果都不错。</p><p class="ql-block">咳嗽哮喘、咽喉肿痛</p><p class="ql-block">必用天突!</p><p class="ql-block">医书记载的是：天突主治咳嗽、咽喉肿痛、哮喘、呕逆。</p><p class="ql-block">准确位置位于人体喉结下面，左右胸锁骨的中间点就是天突穴的具体位置，天突配定喘、膻中、丰隆，宣肺降气化痰，可调理哮喘。</p> <p class="ql-block">天突是肺开在外面的窗口，我们知道，和肺有关的一个最常见的疾病是哮喘和咳嗽。</p><p class="ql-block">但很多人不太了解，哮喘其实和肾也有很大的关系，中医说哮喘是人体元气不足的表现，所以我们在按摩这个穴的时候，可以一边按摩，一边做吞咽的动作，配合我们的呼吸，将唾液吞咽下来。</p><p class="ql-block">中医说肾主唾，唾液下降的过程也相当于一种补肾的方法，能够补充人体的元气。这样一边吞咽一边按摩，在补肾的同时，还能减轻按摩天突所带来的不畅快的感觉，哮喘患者在感到喘不过气来的时候，可以试一试。</p><p class="ql-block">就如艾灸不是万能的，有时候还需配合其它疗法综合调理一样，天突穴也不是万能的，病情较轻救救急倒是可以的，但如果病入膏肓了，单用一个天突穴就不太靠谱了!</p> <p class="ql-block">所以我们要综合调理，如下：</p><p class="ql-block"> 咳嗽，艾灸穴位：</p><p class="ql-block">1、大椎</p> <p class="ql-block">2、肺俞</p> <p class="ql-block">3、天突</p> <p class="ql-block">4、膻中</p> <p class="ql-block">5、太渊</p> <p class="ql-block">6、肺热加鱼际</p> <p class="ql-block">7、痰多加丰隆</p> <p class="ql-block">配穴：实证配尺泽、鱼际;虚症配膏肓、肾俞;喘甚配孔最;痰多配中脘、丰隆。</p><p class="ql-block">艾灸方法：可以使用木质艾灸盒灸，天突建议躺着手持艾条熏灸。躯干每穴30-40分钟，手部每穴15-20分钟，一个礼拜内休息1-3天(建议连续)。</p><p class="ql-block">有一点大家要记住的是，调理气管疾病不能用差的艾条，差的艾条里面杂质很多会对气管产生二次伤害;</p><p class="ql-block">而好的艾条产生的烟杂质少，艾烟不会那么呛、那么容易上火，并且里面含有的精油类物质也更丰富，消炎效果也就更好。黄豆热敷天突有奇效! </p><p class="ql-block">在天突的刺激方式上，如果觉得艾灸不太方便，单纯按摩的刺激力度又比较弱的话，那么不妨两侧掐头去尾取其中，试试热敷。</p><p class="ql-block">是的，除了艾灸和按摩之外，热敷天突也是一个很好的刺激办法。</p> <p class="ql-block">热敷方法：用一个小棉布袋，里面装满黄豆，然后将布袋缝紧，使用前放在微波炉转上两分钟，趁热放在天突穴里，是一种很简便的温灸方法。一边温灸，一边还可以加以手指的按摩，黄豆的滚动可以很好地刺激穴位。</p><p class="ql-block">这种小方法生活中无处不在，只要我们做一个有心人，在生活中慢慢提炼，会发现生活小妙招，到处都有。其实，纵观整个中医的发展历程，就是这样一个老百姓自己总结提炼的历史。</p><p class="ql-block">所以朋友们在咳嗽的时候，可以试试按揉或艾灸天突穴，可以让肺气通畅，帮助您告别春季反复咳嗽的烦恼!</p> <p class="ql-block">虚证(阴虚内热)者常表现为：咽部微肿、疼痛，咽干喉燥发痒，干咳，自觉喉间有异物感，声音嘶哑，手足心热，舌红苔少等。一般慢性起病，病程长，常反复发作。</p><p class="ql-block">可选用百合20克，枸杞10克，雪梨1个切片，水煎服，加入适量冰糖，有滋阴润肺补肾阴的功效。</p><p class="ql-block">穴位按摩有奇效</p><p class="ql-block">少商和照海是缓解咽喉肿痛的两个重要穴位，下面一起来了解一下为什么刺激这两个穴位会有神奇的疗效。</p><p class="ql-block">01 少商穴</p><p class="ql-block">少商为手太阴肺经腧穴，位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。少，是小的意思;商，为五音之一，与肺相应。</p><p class="ql-block">少商为手太阴肺经井穴，肺经气血至此穴已如浅小水流一般。</p><p class="ql-block">手太阴肺经井穴在五行中与“木”相应，疏通调达开泄作用较强，故能清泻肺火，驱邪外出，常用于治疗外感风热，郁遏肺经出现的咽喉肿痛。</p><p class="ql-block">日常生活中，经常掐揉少商可防治感冒、急慢性咽(喉)炎导致的咽喉肿痛。</p> <p class="ql-block">照，照射也。海，大水也。</p><p class="ql-block">肾经气血经水泉穴至本穴处形成一个较大区域(水域)，刺激照海穴犹如自然界阳光照射水面，水液蒸发，吸热生气，故能缓解虚火上炎、外感风热、肺胃热盛导致的咽喉疼痛。</p><p class="ql-block">足少阴肾经由脚心上行，沿着喉咙，夹行于舌根旁，故属于肾经的照海穴可治疗咽喉肿痛。</p><p class="ql-block">如果咽喉肿痛严重，要及时就医，寻求正规治疗，以免延误病情。</p>