<p class="ql-block">作品刚刚被精选，特此感谢《成都同城》美篇话题组支持与鼓励，祝此栏目越办越好！🙏🙏🙏❤️❤️❤️</p> <p class="ql-block">感谢您分享我的旅行日记！🙏</p><p class="ql-block">2024年3月21日 星期四 三亚海棠湾晴☀️</p><p class="ql-block">今日花朝节，是百花的生日，在清风暖阳中，和百花一起感受春日的美好与惬意吧！🌷🌷🌷🌸🌸🌸</p> <p class="ql-block">今天是我自驾到三亚第130天🌴</p> <p class="ql-block">晚餐后，到院区运动场走上几圈，巴适哦。🚶🚶</p><p class="ql-block">下图，中国人民解放军总医院海南医院运动场全景图，医院网络下载。</p> <p class="ql-block">夜幕下的运动场，像是一个梦幻的城堡，灯火辉煌，人影绰绰，故事在这里不断上演。</p><p class="ql-block">图二，塑胶跑道上面的排水沟。</p> <p class="ql-block">我们在充满激情的跑道上，快步走起来，上演速度与激情的激动瞬间。</p><p class="ql-block">图二，大屏幕上放着电影，边走边欣赏。</p> <p class="ql-block">家属区里的灯光，璀璨色彩在夜空中交织成一幅绚丽的画卷，仿佛是五彩斑斓的时空隧道。</p> <p class="ql-block">2024年3月22日 周五 晴🌈</p><p class="ql-block">拥抱今天，从心开始，心语签早安，助你勇敢前行。</p> <p class="ql-block">橘子～吃着有酸、有甜、有苦。😛</p><p class="ql-block">然而当它与苹果树嫁接后，味道就秒变成了苹果味的橘香纯甜，一口咬下去满满的曝香、曝甜、曝汁多。就像是一首美妙的交响乐，每一个音符都充满了甜蜜的味道，让人陶醉其中，久久不能忘怀。😛😛😛</p> <p class="ql-block">院内：八一游泳🏊🏻训练场～</p><p class="ql-block">每天下午6点～10点开放，有标准游泳🏊🏻池及多个水温有差异的温泉池。</p> <p class="ql-block">我俩这次4个多月来，几乎每天泡温泉♨️（时间不能长，就十几分钟吧），3～4天洗一次头发，就去正规的大泳池游上几个来回。</p><p class="ql-block">下图👇，这个是冷水池，几乎没有人去。</p> <p class="ql-block">这个是圆形的温水池，水温较高，算第二高温。</p> <p class="ql-block">这个是最大的温泉池，水温大概37℃左右。有按摩水柱，也可以畅游一会儿。</p><p class="ql-block">下图，我正在游泳🏊🏻</p> <p class="ql-block">这个也是圆形温泉♨️池，水温最高，我从不去，我喜欢冷。</p><p class="ql-block">图一，我在介绍～</p><p class="ql-block">图二，这里是出水口哦～</p><p class="ql-block">图三，水温：42.5℃～40℃</p> <p class="ql-block">2024年3月23日 周六 晴☀️</p><p class="ql-block">阅读，旅行，思考，记录，每一次专注，都在迈向更好的自己！🌷</p> <p class="ql-block">今天上午10点，院内八一影厅播放电影：《被我弄丢的你》</p><p class="ql-block">该剧是由：韩琰执导、郑执编剧，檀健次、张婧仪领衔主演，蒋龙、刘恋主演的电影。</p><p class="ql-block">该片改编自郑执的同名小说《被我弄丢的你》，主要讲述了白晓宇（檀健次饰）与王斤斤（张婧仪饰）之间的爱情故事。</p><p class="ql-block">下图为，我在现场拍摄。</p> <p class="ql-block">《被我弄丢的你》是一个单纯讲爱情与生活的电影，两个人因为相似彼此吸引，却因为“步调不一致”彼此抱怨。电影里，此情此景，似曾相识，爱恨交织，只剩下冰冷的早安、晚安。不是守不住初心，而是岁月慌了模样。</p><p class="ql-block">下图为：网络下载～</p> <p class="ql-block">很多人很相爱，但却不知道如何在点滴日子里相处，电影里这句话给了我们答案：“在爱情里好好生活，在生活里好好相爱”，生活和爱情不是非要去选择一个，我们不仅有爱情，还可以在爱情里好好生活。</p><p class="ql-block">下图为：网络下载～</p> <p class="ql-block">2024年3月24日 周日 晴🌈</p><p class="ql-block">幸福从来没有标准答案，适合自己的，才是最好的。🌷</p> <p class="ql-block">我在家里厨房阳台上拍摄：</p><p class="ql-block">图一，正常拍摄，前面的是地库（车库）进出口。大楼为八一招待所及前面的游泳🏊🏻池。</p><p class="ql-block">图二，放大拍摄的游泳🏊🏻池。</p> <p class="ql-block">晚饭后，休息了一个多小时，走🚶起～八一游泳🏊🏻训练场游泳🏊🏻去，准备下水了～</p> <p class="ql-block">八一训练场的泳池，属国家标准级泳池，通常用于训练及竞赛，尺寸为50米×21米，水深至少1.8米。</p><p class="ql-block">我这次自驾到海南三亚，每天泡温泉♨️连续3日，就游泳后洗头发，这样已经连续4个半月了。</p><p class="ql-block">下图，我游过来了哟～🏊🏻</p> <p class="ql-block">游泳～是一项有氧运动，可以增强心肺功能，提高身体的耐力和健康水平。在游泳时，人体需要不断呼吸，并将氧气输送到各个器官和组织中，从而提高心肺功能。</p><p class="ql-block">游泳～减轻压力，在水中游泳可以让人们感觉轻松和自由，从而缓解焦虑和紧张情绪。还可以促进身体分泌内啡肽等物质，有助于缓解疼痛和压力。</p><p class="ql-block">下图，在深水区拍照留个纪念吧。</p> <p class="ql-block">游泳～还可以塑造好身材。游泳时消耗大量的能量，有助于减少体重和塑造好身材。</p><p class="ql-block">增强肌肉力量：游泳对身体的各个肌肉群都具有很好的锻炼作用，可以增强肌肉力量。</p><p class="ql-block">下图，准备下水游过去了～🏊🏻</p> <p class="ql-block">今晚的月亮：特圆、特亮。。。</p><p class="ql-block">月亮如一颗璀璨的明珠，在星空中熠熠生辉，散发着神秘而迷人的光芒。</p> <p class="ql-block">2024年3月25日 周一 晴☀️</p><p class="ql-block">年华不惧，岁月如斯，精彩的还在路上！🌷</p> <p class="ql-block">分享我2019年1月14日与今天在海南医院生活区，同一地点拍摄的照片。</p> <p class="ql-block">当穿越时空的翅膀拂过，我们看见未来的光明，照亮前行的路。</p><p class="ql-block">分享我2018年12月至2019年1月在海南医院的美篇：👇</p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian0.cn/1v8vtfea" target="_blank">海南之旅（七）</a>感谢分享！🙏</p> <p class="ql-block">在时光的长河中穿行，仿佛又回到了那个遥远的年代。。。</p> <p class="ql-block">梦回军营，一身戎装；</p><p class="ql-block">手握钢枪，英姿飒爽！🇨🇳</p> <p class="ql-block">分享我这周的创作者周报！</p> <p class="ql-block">2024年3月26日 周二 晴🌈</p><p class="ql-block">成熟的标志，一半是接受，一半是释怀，剩下的是微笑面对！🌷</p> <p class="ql-block">清晨的美丽真就是让人很心动，我都在感叹大自然的神奇，有这般让人陶醉的景色。</p><p class="ql-block">我在厨房阳台上拍摄的景色：</p><p class="ql-block">图一，生活区一角，楼下就是火焰花🌸</p><p class="ql-block">图二，右边是海南（301）医院住院部，左边是八一招待所。</p><p class="ql-block">图三，放大拍摄的楼下美景～🌴</p> <p class="ql-block">博鳌亚洲论坛2024年年会今天正式开启。</p><p class="ql-block">主题为“亚洲与世界：共同的挑战 共同的责任”的博鳌亚洲论坛2024年年会将于3月26日至29日在海南博鳌举行。</p> <p class="ql-block">据潮新闻客户端 记者 陈颖介绍，新闻中心的建筑面积超过4000平方米，有平面媒体及网络媒体工作区、广播电视区、新闻发布厅和独立的采访间等区域，现场配备了千兆光纤网络，并提供6种语言的同声翻译。</p><p class="ql-block">分享我2018年12月至2019年1月在海南医院的美篇：👇</p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian0.cn/1tsdrzrr" target="_blank">海南之旅（二）</a>感谢您分享！🙏</p> <p class="ql-block">解放军总医院海南医院：出入证车牌，拍照纪念！</p> <p class="ql-block">分享景文给我俩做的小视频，感谢！🙏🙏🙏🌷🌷🌷</p> <p class="ql-block">自己的生活，随心即是满分！❤️</p> <p class="ql-block">谢谢您分享我的旅行日记！</p><p class="ql-block">记录美好，分享快乐！🌷</p><p class="ql-block">晓琰创作于海南三亚海棠湾！</p>