辟谷

萌萌修行成了 无忧.自在留光仙圣佛

很多人对于辟谷很陌生，也有人对于辟谷很熟悉，辟谷的学问是很深的。如果只是简简单单的减肥那么就简单多了，减肥辟谷七天真的可以排毒与减肥，在我们身体内积压太多的毒素都是吃出来的，需要我们通过断食来清理，从而达到排毒的效果。辟谷有很多级别，与时间长短不定，有的三天五天，有的十天二十一天等等。辟谷期间至于吃喝的问题，有的只吃水果，有的只吃黄瓜，有的水都不喝等等。学问深得很，不是一下子说明白的事情。