静心

王伟（画家）河豚王

人们在紧张的工作和生活中，经常会出现焦虑抑郁的情绪。转移注意力是调节自我的一种好方法。将主要注意力转移至自己感兴趣的事物当中，会很好的改善情绪释放压力。比如画画练书法，欣赏一些有味道的作品，听一些清雅音乐，都是很好的减压方法。试试走进河豚写意画艺术中，会让你心情大开。让我们在唯美意境中不断解脱自己。