酸枣，山枣，营养丰富，野兽最爱。

光明侠

拥有极高的营养价值，富含植物黄酮，天然果胶，膳食纤维，维生素，有机酸，微量元素等多种营养成分。

五眼果的功效与作用：

养脾胃、清心火、镇静安神。

1、所谓的五眼果实际上就是一类酸枣，是它果实上面有五个像眼睛一样的斑。

2、五眼果作为一种酸枣，它的功效其实很简单，可以养脾胃，可以清心火、镇静安神，这些都是它的作用，而且还可以滋阴。

3、那么酸枣它有很好的这些治疗作用，在中药当中用的也非常多，但是酸枣本身是性酸的，所以很多有胃病的人吃了酸枣反而会不舒服。

4、因此对于酸枣也好，五眼果也好，我们在使用上一定要注意，适可而止，吃一吃可以，有的人拿它做糖葫芦，吃一串可以，但是不可以长期吃，会影响我们的脾胃功能，造成脾胃失调的效果就不好了。

5、专家提示：五眼果作为一种酸枣，具有养脾胃、清心火、镇静安神的作用，同时还有滋阴的功效。