很多无处安放的焦虑,是因为你没看自己

觉知瑜伽

<p class="ql-block">保持觉知,活在当下!不要活在过去,无论你过去多么成功,多么失败,请接受你因为成功得到的成长,也接受因为失败得到的成长。也不要活在未来,对未来无需恐惧,一切都是无限的希望和可能,把未来交给未来!</p> <p class="ql-block">你能真正把握的只有当下,把每个当下过好,你将拥有无数个无憾的过去,和创造出无数个美好的未来!</p> <p class="ql-block">如果你做不到,请静下心来,试试去看看你焦虑的烦躁的事情是什么?看看真实的你,真实的感受</p> <p class="ql-block">你会发现你所焦虑的事情都不是你的目标,不是你想要的结果,所以请放过你自己,不想要的东西就不要用来干扰自己</p> <p class="ql-block">请想想你的目标,把你要的结果写下来,勇敢的写下来,勇敢的确认这是你真正想要的。</p> <p class="ql-block">那么再想想一定要达到目标需要怎么去付出努力,我相信你努力到无能为力,你的目标就是你的结果!向宇宙下订单吧!老天给你三分运气,剩下的请你自己努力!</p>