<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">人参又叫棒槌、山参,为五加科植物人参的干燥根和根茎,多分布于吉林、辽宁等地。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">·人参性微温,味甘、微苦,归心、肺、脾、肾经。具有大补元气、补脾益肺等功效。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 人参原植株为多年生草本。主根粗壮,肉质,纺锤形,黄白色。掌状复叶轮生茎端,每年递增1叶,多达6片复叶。小叶长有圆形,边缘有细锯齿,脉上有疏刚毛。伞形花序顶生,花小,多数;淡黄绿色;核果浆果状,扁球形,鲜红色。花期6-7月,果期7-9月。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">功效与作用</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效,具体分析如下:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">·大补元气、复脉固脱:人参归心、肺、脾、肾经,可用于治疗大汗、大泻、大失血或大病、久病导致的气短神疲、脉微欲绝等重症;还可用于气虚兼汗出、四肢冷,多与附子配伍应用;治疗气血兼汗出身暖,渴喜冷饮,常与麦冬、五味子配伍。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">·补脾益肺:人参归肺、脾二经,具有补脾益肺的作用,可用于治疗肺气亏虚导致的咳喘、痰多等病症,常与五味子、紫苏子、苦杏仁配伍;治疗脾气虚衰导致的倦怠乏力、食少便酒,常与白术、茯苓、甘草配伍。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">·生津养血:人参性微温,味甘、微苦,可用于热伤气津、津伤口渴,常与知母、石膏、甘草配伍;治疗糖尿病,可配伍天花粉、生地黄、知母等中药。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">·安神益智:人参归心经,可用于治心悸、胸闷气短、失眠多梦、健忘等病症,常与酸枣仁、柏子仁、远志等配伍。|</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">注意事项</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">需注意人参禁止与蔡芦、五灵脂同用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">· 灵芝别名灵芝草、赤芝、红芝、紫芝。我国普遍分布,以长江以南高温多雨地带多见。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">·灵芝属多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥果实,性平,味甘,可补气安神、止咳平喘。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">.灵芝原植物形态</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">灵芝原植株属菌盖木栓质,肾形,红褐、红紫或暗紫色,具漆样光泽,有环状棱纹和辐射状皱纹,大小及形态变化很大。下面有无数小孔,管口呈白色或淡褐色,管口圆形,内壁为子实层,孢子产生于担子顶端。菌柄侧生,极少偏生,长于菌盖直径,紫褐色至黑色,有漆样光泽。孢子卵圆形,壁两层,内壁褐色,表面有小疣,外壁透明无色。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">灵芝</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">别名:芝,茵,芮芝,菌灵芝,木灵芝,石灵芝,灵芝草,紫芝,赤芝,潮红灵芝,三秀。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">功效与作用</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">灵芝性平,味甘,具有补气安神、止咳平喘等功效。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">·补气安神:灵芝味甘,性平,入心经,能补心血、益心气、安心神,宜于气血不足、心神失养之心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少者,可单用,或与当归、白芍、酸枣仁等药同用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">·止咳平喘:灵芝味甘,入肺经,能补益肺肾之气、止咳平喘,宜于肺虚咳喘,可单用,或与黄芪、党参、五味子等药同用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">中药材天麻是一味平肝息风药,为兰科植物天麻的干燥块茎。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">天麻的典型特征是什么?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">天麻药性甘,平,归肝经。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">天麻甘缓质重,柔润不燥,性平不偏,专归于肝。善息风止痉、平抑肝阳,治肝阳、肝风诸证,无论寒热虚实皆宜。能祛风通络,治痹痛肢麻与手足不遂。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">本品含酚类成分、脂肪酸类成分、多糖,还含有胡萝卜苷, 多种氨基酸,多种微量元素,具有息风止痉,平抑肝阳,祛风通络的功能。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 藏红花,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">又称西红花,为鸢尾科植物番红花的干燥柱头。主产地是伊朗。目前浙江、江西等地有少量裁培。·藏红花味甘,性平;归心、肝经,具有活血祛瘀,散郁开结,凉血解毒的功效。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">|植物形态</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">藏红花为多年生草本,球茎扁圆球形,直径约3cm,外有黄褐色的膜质包被。花茎甚短,不伸出地面;花1~2朵,淡蓝色、红紫色或白色,有香味,直径2.5~3cm;雄蕊3,直立,长2.5cm,花药黄色,先端尖,略弯曲;花柱橙红色,长约4cm;蒴果植圆形,长约3cm,宽约15cm,具3钝。棱。种子多数,圆球形,花期10-11月。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">功效与作用</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 藏红花里含有藏红花甙、藏红花酸、熊果酸、齐墩果酸、亚油酸、藏红花苦素等,具有活血祛瘀,散郁开结,凉血解毒等功效,常用于治疗痛经、经闭、月经不调、产后恶露不净、腹中包块疼痛、跌扑损伤、忧郁痞闷、惊悸、温病发斑、麻疹。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">|常用配伍方剂</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">藏红花常配伍丹参、益母草、香附、丹皮、当归、大黄、干荷叶、黑豆、红糖、合羊心、牛心或鹿心等药材。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">注意事项</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 孕妇及月经过多者禁服,同时要注意用量,应遵照医嘱或专业人士建议,避免出现中毒情况。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 相似药材</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">因藏红花稀少名贵,因此可能有用相似药材,如红花。红花药材性状为不带子房的管状花,长1~2cm。红黄色或红色。花冠简细长,先端5裂,裂片呈狭条形,长5~8mm。雄蕊5,花药聚合成筒状,黄白色;柱头长圆柱形,顶端微分叉。质柔软。气微香,味微苦。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 三七</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">又名参三七、田七,为五加科草本植物三七的干燥根和根茎,喜温暖而阴温的环境,原产于云南文山州各县。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">·三七味辛、甘、微苦,性温,归肝、胃经,有小毒。主要功效是止血化瘀、消肿定痛。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">功效与作用</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一,止血化瘀</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 三七既能止血、又善化瘀止痛、药效卓著,且有止血不留瘀、化瘀不伤正的特点,用于机体内外各种原因之出血,对出血兼有瘀滞尤为适宜。单味内服,外用均可奏效,亦可配伍入复方应用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">二,消肿定痛</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 三七散血化瘀而止痛力强,用于跌打损伤等瘀血阻滞所致的疼痛,为伤科要药。可单用、内服或外敷,或配伍活血疗伤止痛药效果更好。取化瘀止痛之功,用治冠心病、心绞痛有一定的疗效。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">常用制剂</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">·三七片:用于外伤出血,跌扑肿痛。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">·三七总皂苷注射液:临床主要用于治疗脑动脉粥样硬化、冠心病、高血压、脑栓塞等病症。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">葛根,为豆科植物野葛的干燥根,习称野葛。秋、冬二季采挖,趁鲜切成厚片或小块;干燥。归肺胃经。甘、辛,凉。有解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻,通经活络,解酒毒之功。常用于外感发热头痛,项背强痛,口渴,消渴,麻疹不透,热痢,泄泻,眩晕头痛,中风偏瘫,胸痹心痛,酒毒伤中。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">金银花是一种清热解毒药,药性甘,寒。归肺、胃、大肠经。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">金银花甘寒清泄,轻扬疏透,清解疏散,入肺、胃、大肠经。既善清解热毒,又善疏散风热。药力颇强而不苦泄,为解散热毒之良药,且味不苦易服。以清为主,清中兼透,凡热毒、风热皆可投用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">《本草拾遗》:“主热毒血痢,水痢,浓煎服之。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">《滇南本草》:“清热,解诸疮、痈疽发背、无名肿毒。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">《本草正》:“金银花,善于化毒,故治痈疽肿毒疮癣,杨梅风湿诸毒,诚为要药。毒未成者能散,毒成者能溃。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">使用方法: 金银花具有清热解毒,疏散风热的功效。金银花用于痈肿疔疮,喉痹,丹毒,热毒血痢,风热感冒,温病发热。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">温热病:本品能清解温热疫毒之邪,有良好的清热解毒作用,可疏散再表之风热,适宜于温热病卫气营血各个阶段。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">疮痈疔疖:本品为治疗热毒痈肿疔疮的要药,内服、外用皆有效,常与连翘相须为用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">风热表证:本品性寒而兼辛香,有清宣疏散之性,为临床常用的疏散风热药。热毒咽痛,痢疾:本品清热解毒,适宜于其他热毒病证。中药使用需要辨证论治、进行临床个体化治疗。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">金银花其他功效:金银花在限定使用范围和剂量内可作为药食两用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">金银花常用药膳方选如下:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">治疮肿,肺痈,肠痈:金银花50g,甘草10g。用水2碗,煎取半碗,再入酒半碗,略煎分3份。早、午、晚各服1份,重者1天2剂。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">治咽痛:金银花、白糖各18g,开水浸泡,凉后当茶饮,具清热防暑功效</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">《家庭饮食疗法》金银花汤。治温病初起见发热恶寒,咳嗽,咽喉肿痛等:金银花30g,水煎去渣取汁,再加粳米50g、清水适量,共煮为稀薄粥食用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">含有金银花的复方制剂有:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">四妙勇安汤:清热解毒,活血止痛。主治热毒炽盛之脱疽。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">银花解毒汤:清热解毒,泻火凉血。主治风火湿热,痈疽疔毒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">金银花露:清热解毒。用于暑热内犯肺胃所致的中暑、痱疹、疖肿,症见发热口渴、咽喉肿痛、痱疹鲜红、头部疖肿。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">双黄连口服液:疏风解表,清热解毒。用于外感风热所致的感冒,症见发热、咳嗽、咽痛。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">银黄片:清热疏风,利咽解毒。用于外感风热、肺胃热盛所致的咽干、咽痛、喉核肿大、口渴、发热;急慢性扁桃体炎、急慢性咽炎、上呼吸道感染见上述证候者。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">银翘解毒片:疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,症见发热头痛、咳嗽口干、咽喉疼痛。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">清开灵注射液:清热解毒,化痰通络,醒神开窍。用于热病,神昏,中风偏瘫,神志不清;急性肝炎、上呼吸道感染、肺炎、脑血栓形成、脑出血见上述证候者。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">作用功效</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">丹参具有活血祛瘀,通经止痛,清心除烦,凉血消痈的功能。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">丹参的主要功效和临床应用配伍药材</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">丹参用于胸痹心痛,脘腹胁痛,癥瘕积聚,热痹疼痛,心烦不眠,月经不调,痛经经闭,疮疡肿痛。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">血瘀证:治月经不调、痛经、经闭及产后瘀阻腹痛等,可单用研末酒调服,或与红花、桃仁、益母草等同用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">治胸痹心痛,可单用,或与三七、冰片合用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">治血瘀气滞之心胃疼痛,常配檀香、砂仁。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">治癥痕积聚,常与三棱、莪术等同用</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">治跌打伤痛,常配伍乳香、没药、川芎等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">治风湿热痹,关节红肿疼痛,常与秦艽、忍冬藤、桑枝等同用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">热病心烦:治温热病热入营分之心烦少寐,常与水牛角、生地黄、玄参等药同用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">疮痈肿毒:常与金银花、连翘等同用</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 黄芪以根入药,味甘,性微温,具补气固表、利尿、强心、降压、抗菌、托毒、排脓、生肌、加强毛细血管抵抗力、止汗和类性激素的功效,治表虚自汗、气虚内伤、脾虚泄泻、浮肿及痈疽等</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 中药山药味甘,性温,中药山药有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功能。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">·补脾养胃:中药山药味甘入脾,既补脾气,又益脾阴,且药性平和,略兼涩性而能固涩,故善于治疗脾虚诸证。治脾虚食少便糖,常配伍人参、白术、茯苓等,治脾虚带下,常配伍扁豆、英实、白术等,如完带汤。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">·生津益肺:中药山药味甘性温入肺,既补肺气,又益肺阴,无论肺气不足还是肺阴亏虚导致虚劳多力、喘咳短气,均可用之,常配伍白术、玄参、牛旁子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">·补肾涩精:中药山药入肾经,既益肾阴,又补肾气,能涩精缩尿,故可用于肾虚不固之证。治肾虚不固遗精、尿频、遗尿,常与益智、乌药等配伍,肾阴虛腰膝酸软,常配伍熟地黄、山茱英等。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">酸枣仁,中药材名。本品为鼠李科植物酸枣的种子。秋季果实成熟时采收,将果实浸泡一宿,搓去果肉,捞出,用石碾碾碎果核,取出种子,晒干。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">功能主治为:养肝,宁心,安神,敛汗。治虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚汗。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">①《本经》:主心腹寒热,邪结气聚,四肢酸疼,湿痹。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">②《别录》:主烦心不得眠,脐上下痛,血转久泄,虚汗烦渴,补中,益肝气,坚筋骨,助阴气,令人肥健。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">③《药性论》:主筋骨风,炒末作汤服之。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">④《本草拾遗》:睡多生使,不得睡炒熟。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">⑤王好古:治胆虚不眠,寒也,炒服;治胆实多睡,热也,生用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">⑥《本草汇言》:敛气安神,荣筋养髓,和胃运脾。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">⑦《本草再新》:平肝理气,润肺养阴,温中利湿,敛气止汗,益志定呵,聪耳明目。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">女贞子,能滋补肝肾,明目乌发,还能美容祛斑,对女性特别友好,女贞子可以从肝肾入手,使我们的头发变黑,不但没有毒副作用,还能明目缓解眼部的疲劳,并且能降血脂,降血糖[庆祝]金樱子,这味药与肾脏,大肠,膀胱这三个脏腑关系比较密切,用于治疗男子的遗精,滑精,遗尿,尿频,女子的崩漏,也就是月经不走白带异常,还有可以治疗,经常拉肚子,大便不成形的问题。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">金樱子</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这味药与肾脏,大肠,膀胱这三个脏腑关系比较密切,用于治疗男子的遗精,滑精,遗尿,尿频,女子的崩漏,也就是月经不走白带异常,还有可以治疗,经常拉肚子,大便不成形的问题。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">性味:甘、涩,平。功能:补肾固精,缩尿止泻。根:酸、涩、平。涩肠止泻,活血散瘀。主治:神经衰弱,高血压病,神经性头痛,久咳、自汗、盗汗,脾虚久泻,慢性肾炎、遗精、遺尿、尿频、白带、崩漏。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">金樱子的功效与作用</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1、消炎杀菌金樱子能消炎杀菌,这种中药材中含有多种天然的消炎成分,它能消灭人体内的金黄色葡萄球菌和大肠杆菌,平时可以用来治疗人类的细菌性肠炎与痢疾,能收敛止泻消除肠道炎症。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2、固精缩尿金樱子能入肾经它能温补肾阳也能固精缩尿,这种中药材中含有大量的酸性物质和一些皂甙,它能预防男性遗精滑精,也能缓解女性的白带过多降低妇科炎症的发病率。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3、预防高血脂金樱子还是一种能预防高血脂的中药材,它含有丰富的脂肪酸和谷甾醇还含有一些皂甙和黄酮类化合物,这些物质可以净化血液防止血脂升高,平时经常食用还能降减肥预防动脉硬化。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">金樱子的药用价值</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1、治疗遗精金樱子能治疗男性遗精,在治疗的时候可以取金樱子五千克,把它剖开以后去掉子毛,再把研成碎末,加清水煎制,煎好以后取出药液浓缩成膏状,每次取出适量直接口服就可以。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2、治疗尿频金樱子能缩尿,它对人类的小便频数和多尿以及小便失禁,都有很好的治疗作用,平时治疗时可把金樱子适量,去掉刺与外瓤以后与猪小肚放在一起炖制,炖好以后吃猪小肚喝汤就可以。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【附方1】肾虚遗精、尿频、遗尿、脾虚久泻。药方组成:金樱子30-50克用法:水煎服,或取金樱子数千克,水煎2次,去渣,浓缩成膏,每服15-30毫升,每日2次,连服15-30日。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【附方2】乳糜尿。药方组成:金樱根30克,黄毛耳草30克,贯众、车前草各9克。用法:水煎服,每日1剂。【附方3】子宫下垂。药方组成:金樱子30克,锦鸡儿30克。用法:水煎服,每日1剂</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【附方4】白带。药方组成:金樱子根90克,猪瘦肉100克。用法:加水炖烂,去渣,食肉喝汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【附方5】糖尿病,尿多而黑。药方组成:金樱子20克,鸡蛋2个用法:将金樱子水煎去渣,再将鸡蛋打入煮熟,连汤分2次食之。每日1剂。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【附方6】小儿遗尿。药方组成:金樱根20-30克,鸡蛋1枚。用法:加水共煮,吃蛋喝汤。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【附方7】腰脊酸痛。药方组成:金樱根50克,杜仲10克,猪脚1只。用法:加水炖烂,吃肉喝汤。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">生地</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">可以清心火泻脾的湿热,还可以止鼻血针对更年期女性五心烦热,他可以养阴生津,润燥像大便干,口渴咽干等症,尤其是糖尿病导致的口渴多,用生地就能很好的解决,同时可以降血糖,能缓解糖尿病症状,提高免疫力,帮助睡眠。</span></p> <p class="ql-block">,鳖甲</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">具有补肾养血、滋阴润燥、软化血管等功效,主要用于治疗肾虚、腰膝酸软、头晕耳鸣、口干口渴等症状。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1. 补肾养血:鳖甲中含有丰富的蛋白质、氨基酸、胶原蛋白等物质,可以促进新陈代谢,增强身体免疫力,提高造血功能。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2. 滋阴润燥:鳖甲中含有多种氨基酸和微量元素,可以滋润肌肤,保护皮肤的弹性和光泽,缓解口干舌燥等症状。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3. 软化血管:鳖甲中含有一定量的胶原蛋白,可以软化血管,增加血管的弹性,降低血压和血脂,预防心血管疾病。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">需要注意的是,鳖甲性平、味甘咸,适量食用对身体有益,但过量食用会引起消化不良等不适症状。同时,鳖甲不宜与猪肉、羊肉、鸡肉、鲤鱼等一起食用,以免影响药效。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">,龟板,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">可以滋阴潜阳,益肾强骨,养血补心退热功效,它可以治疗阴虚阳亢的高血压,心脏方面的心慌,心悸,失眠,补肾的作用,还可以治疗腰膝酸软无力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">《本草纲目》:龟板『治腰脚疼痛,补心肾,益大肠,止久痢久泄,主难产,消痈肿,烧灰敷臁疮。其甲以补心、补肾、补血,皆以养阴也』。别名 龟甲、生龟板、败龟板、炙龟板。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">性味 性微寒,味甘、咸。归经 入肝、肾、心经。饮食养生剂量 9~24克。适用人群 阴虚体质者。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">养生功效</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">龟板为乌龟的背甲,有滋阴抑阳、益肾健骨、固经止血、养血补心的功效。适用于阴虚潮热、骨蒸盗汗、头晕目眩、虚风内动、筋骨痿软、心虚健忘等症。滋阴潜阳龟板能滋肾阴而潜浮阳,适用于阴虚发热、阳亢等症。若阴虚而动风者,再增入阿胶、鸡子黄等品,以滋液而熄风。益肾健骨龟板能益肾阴而健骨,适用于治疗腰脚痿弱、筋骨不健、囟门不合等症。滋阴益血。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">龟板有滋阴益血的功效,能益肾阴而通任脉,且性平偏凉,可用于血热所致的崩漏等症。龟板还可与当归、川芎、牛膝等品配伍,用于难产之症。增强免疫力龟板含角蛋白、脂肪、骨胶原、18种氨基酸,以及锶、锌、钙、磷、铜等多种常量及微量元素,能增强免疫功能。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">枸杞</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">提高免疫力,扶正祛邪,增强机体,促进健康恢复。枸杞子能对癌细胞生成和扩散有抑制的作用。还可以明目能够增强脏腑的功能,有明显的延缓衰老作用</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">性味归经</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">枸杞子味甘,性平;归肝、肾、肺经。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 主治</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">枸杞子主要用于治疗肝肾阴虚及早哀等病。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 注意事项</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">枸杞子对于脾虚便酒者慎服。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 建议</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">若服用杞子后出现不适,建议及时就医。遵医嘱治疗,切忌自行盲目用药,避免耽误最佳治疗时机。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">,山萸肉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">是一味平补阴阳的好药,被称为阴阳第一果,一般用于眩晕,耳鸣,腰膝酸软,阳痿,遗精,遗尿,尿频,大汗,虚脱,内热,消渴症等,山萸肉的强心作用非常强,能够增加心肌收缩性,提高心输出量,还可以明显增强记忆力,可以降血脂,山萸肉有抗炎抗菌的作用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4,黄精 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">有补气养阴,健脾润肺益肾的功能,治疗脾胃虚弱疲倦乏力,口干舌燥,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴症等</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">黄精药性甘,平,归脾、肺、肾经。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">黄精质润甘补,平而不偏,作用缓和,入脾、肺、肾经,为平补气阴之品。既滋阴润肺,又补肾益精,还补脾益气,为滋补之良药,善治肺肾两虚、气阴两虚诸证。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">本品含有多糖、皂苷类、黄酮类等成分,具有补气养阴,健脾,润肺,益肾的功效。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">,芡实,这味中药与脾肾关系较为密切,可以益肾固精,补脾止泻,除湿止带,可以治疗慢性泄泻或是长期大便不成形,愿意出现拉肚子的情况。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">,煅龙骨</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">煅龙骨临床常用断龙骨来治疗高血压,失眠健忘,龙骨和牡蛎一起同用,牡蛎也有很多的功效和作用,第一是提高性功能,这个药对男性非常好,跟龙骨一起搭档,可以说是双管齐下,断龙骨还对术后或生完小孩出现冷汗,盗汗以及各种气血虚,牡蛎还可以治疗脾胃一些疾病,它针对结节类的疾病,像甲状腺结节,乳腺结节,肺结节都有很好的一定作用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">,杜仲</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">杜仲有强身健骨,还可以保胎。针对习惯性流产,特别适合,还有就是肾虚导致的腰疼,以及上了年纪的腿脚不利索,都可以用杜仲。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">功效与作用</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 补肝肾强筋骨</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">本品甘温,为补肝肾、强筋骨之要药,又能止痛,尤长于治疗腰痛。治肾虚腰痛,可单用本品,水、酒各半煮服,也可与补骨脂、核桃仁等同用;治肾虚阳痿、精冷不固、小便频数等,常与鹿茸、菟丝子等同用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 安胎</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">本品善补肝肾,固冲任以安胎。长于补阳暖宫,主要适用于肾阳不足、冲任不固、胎失所养导致的胎动不安等症。治肾虚胎动不安、胎漏下血,常与菟丝子、续断等补肾安胎之品同用。治滑胎,常与续断、黄芪、当归等补肾安胎、补益气血之品同用。与当归、川芎、阿胶、菟丝子等活血、养血、安胎之品同用,亦可用于劳役伤胎、胎动不安等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 降压</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">本品还能降血压,尤宜于老年肝肾不足而血压升高者,可单用,也可与石决明、黄芩、钩藤等配伍。肝火偏盛者,可配伍夏枯草、菊花等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 常用成药</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">有杜仲降压片、强力天麻杜仲丸、杜仲壮骨胶囊等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 注意事项</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">禁忌人群:阴虚火旺及大便燥结者忌用;精血燥者,不宜多用;肾虚火炽者不宜用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">决明子·</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">决明子味苦、甘、咸,微寒。归肝、大肠经,有清肝明目,润肠通便的功能。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">功效与作用</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">决明子味甘、苦、咸,性微寒,具有清热明目,润肠通便功效。主治目赤肿痛,羞明多泪,目暗不明,头痛,眩晕,肠燥便秘。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">目暗不明、目赤涩痛</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">决明子入肝经,可配伍蔓荆子治疗目暗不明;或配伍柴胡、黄连、升麻、苦竹叶、防风,菊花、细辛、甘草,治疗目赤涩痛。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">大便秘结、小儿疳积</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">决明子入大肠经,可清泻大肠。配伍生山楂片、菊花可治疗大便秘结;配伍郁李仁、陈皮,可治疗习惯性便秘。决明子配伍鸡内金、山楂,可治疗小儿疳积。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">,怀牛膝</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">牛膝用来治胸痹脑中风,月经不调,痛经,经闭等月经病。牛膝还是味活血药,补肝肾的同时还具有活血止痛,用于治疗腰疼,膝盖痛,足跟痛,活血化瘀,治血瘀引起的痛,补肝肾,治虚痛,治疗血逆症,治疗脑充血,肝脏上亢的高血压,可以治疗小便的问题,尿血尿不出来,尿道涩痛,也叫做急慢性前列腺炎。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">菟丝子 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">既补肾阳又补肾阴,是一种阴阳双补的良好的,滋补品,滋补肝肾,肝开窍于目。所以,菟丝子具有明目的作用,还有温肾补脾的作用,治疗脾肾不足引起的慢性腹泻。菟丝子还可以通过补肝肾而达到安胎止血的作用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">,巴戟天</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">是补肾壮阳的药,归肾经,肝经,具有补阳强筋骨,祛风湿功效,还可以提高免疫力,增强身体对疾病的抵抗力,巴戟天,这味药有补肾阳,强筋骨,去风湿的功效。巴戟天,还有降压的作用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">,肉苁蓉 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">它有沙漠人参之称,自古以来是补肾阳常用的中药材,有效改善男子的性功能障碍问题,肉松人除了补肾,还有润肠通便的作用,提高人体免疫力,还可以降血脂,抗动脉,硬化抗血酸,能保护肝脏,抗脂肪肝。</span></p> <p class="ql-block">.段牡蛎</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">功能作用:平肝固涩、散结止痛、促进睡眠</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">牡蛎,牡蛎也有很多的功效和作用,第一是,提高性功能,这个药对男性非常好,跟龙骨一起搭档,可以说是双管齐下,效果倍增。第二是,对手术之后或生完小孩出现盗汗,出汗以及各种气血虚的症状,能够有一个非常好的防止和调养的供需,同时能起到定神舒心宁心安神的作用。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">煅牡蛎具有收敛固涩、镇惊安神、软坚散结、补肾益精、生肌敛疮等功效,可以用于治疗自汗盗汗、惊悸失眠、瘰疠痰核、溃疡久不收口等病症。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1、收敛固涩</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">煅牡蛎味咸、涩,性微寒,归肝、胆、肾经,具有收敛固涩的功效,在临床可以用于缓解自汗、盗汗、遗精、滑精、崩漏带下、胃痛吞酸等病症。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2、镇惊安神</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">煅牡蛎具有镇惊安神的功效,在临床可以用于缓解心神不定、心悸、失眠、多梦、惊悸、怔忡等病症。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3、软坚散结</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">煅牡蛎具有软坚散结的功效,在临床可以用于缓解瘰病、痰核、肿块等病症,同时对于胃痛、淋巴结结核、疮痛肿毒等病症也有一定的治疗作用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4、补肾益精</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">煅牡蛎具有补肾益精的功效,在临床可以用于缓解肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等症状,同时对于提高男性的精子质量也有一定的作用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">5、生肌敛疮</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">煅牡蛎具有生肌敛疮的功效,在临床可以用于缓解疮疡久不收口、外伤出血等病症。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">建议患者在医生的指导下进行用药治疗,避免盲目用药,以免出现不适症状。同时,在用药期间应避免吃辛辣刺激和油腻的食物,如辣椒、炸鸡等,以免影响药物的治疗效果。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">,续段(川段)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">续断被誉为还魂丹。它是味治疗跌打损伤、续断接骨的良药。那么总结出续断三大治疗功效</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1️⃣就是提高肝肾的功能。可以保护咱们的肝脏和肾脏,提高肝脏解毒功能,还能防止人体由于肾功能不全导致的骨质疏松、腰膝酸软。</span></p><p class="ql-block">2️⃣第二就是治疗和预防骨关节疾病,能保护骨骼,并且对于高发的骨关节疾病有明显的预防作用,特别是经常出现骨质疏松和股骨头坏死以及骨质增生,在服用续断后病情可以减轻。这个续断能治疗又能预防。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3️⃣就是它有一个抗菌消炎延缓衰老的作用,可抑制人体内多种致病细菌的活性来抗菌消炎,并且续断中有效成分可以增强人体抗氧化能力,以延缓衰老。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">,远志</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">归心肺经,具有安心益志,明心安神,化痰开窍,调控情志,改善睡眠,强志不忘,提高记忆力等功效。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">作用与功效</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">远志性温,味苦、辛,归心、肾、肺经,有安神益智、祛痰开窍、消散痛肿的作用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">安神益智</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">本品既能开心气而宁心安神,又能通肾气而强志不忘,为交通心肾、安定神志、益智强志之品。用于心肾不交,失眠健忘、心悸怔忡等症。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 祛痰开窍</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">本品既能祛痰,又能开窍,适用于痰阻心窍之惊痫、癫狂等病证。治疗惊痫抽搐常配伍半夏、天麻、全蝎等同用,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">消散痛肿</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">本品辛行苦泄温通,可除气血之雍滞而消。</span></p> <p class="ql-block">功效作用</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 水蛭性平、味咸,其全身干燥后可入药,是中医抗凝血、抗血栓的常用药物。主要有破血通经,逐瘀消藏等功效,可用于主治血瘀经闭、中风偏瘫、跌扑损伤等症。禁忌人群</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 由于水蛭作为中药时,具有防止血栓形成!、降低血脂,使血运流通的功能,所以妊娠妇女、凝血功能障碍者、血小板减少者禁用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">蜈蚣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">辛,温;有毒。归肝经。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">功能与主治</span></p><p class="ql-block">息风镇烧,通络止痛,攻毒散结。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">用于肝风内动,痉挛抽搐,小儿惊风,中风口歪,半身不遂,破伤风,风湿顽痹,偏正头痛,疮疡,病,蛇虫咬伤。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">效用分析</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">蜈蚣辛温,性善走窜,通达内外,搜风定搞力强,为息风止痉的要药,凡肝风内动,惊痛抽搐之证,每与全蝎相须为用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">蜈蚣有毒,味辛行散,性善走窜,能以毒攻毒,故有解毒散结、消肿止痛的作用。凡热毒内侵,或痰湿凝结,或瘀滞闭阻脉络,所致的疮、肿毒、擦病、痰核等证均可用之,为外科常用药。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">蜈蚣为虫类药,《医学衷中参西录》言其“走窜之力最速,内而脏腑,外而经络,凡气血凝集之处皆能开之”,本品搜风通络止痛之力强,多用治风湿顽痹、顽固性偏正头痛等证。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">配伍应用</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1、蜈蚣配钩藤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">蜈蚣善于息风止痉,攻毒散结,通络止痛;钩藤善于息风止痉,清热平肝。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">二药伍用,有较强的息风止痉、祛风通络、止痛之功,适用于肝风内动,痉挛抽搐,中风半身不遂以及顽固性头痛等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2、蜈蚣配地龙</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">蜈蚣、地龙均为息风止痉的要药。蜈蚣息风力强,对于抽搐频作、手足颤抖、舌强言、头摇不止疗效较好;地龙搜风力胜,对于四肢痉挛、颈项强直、角弓反张作用较佳。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">二药伍用,同入肝经,可增强息风止痉的作用,是常用的息风对药。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3、蜈蚣配甘草</span></p><p class="ql-block">蜈蚣攻毒散结;甘草生用清热解毒。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">二药伍用,可增强解毒散结之力,用治外科疮疡肿毒诸证。</span></p> <p class="ql-block">秋季采挖,除去杂质,洗净,晒干,切段,生用。</p><p class="ql-block">【性味)</p><p class="ql-block">味甘,性寒。</p><p class="ql-block">(功效与作用】</p><p class="ql-block">具有健脾益气,清肺止咳,活血化瘀的功效。</p><p class="ql-block">【主治】</p><p class="ql-block">1、脾气虚证:本品能健脾益气,擅治脾气虚衰。倦念乏力等症,单用即有一定疗效。</p><p class="ql-block">2、肺阴虚、肺热咳嗽:本品味甘,能补肺气,养肺阴,其性偏寒,又能清肺热。</p><p class="ql-block">3、本品还兼有活血化瘀之力,可配伍其他活血药,用于跌打损伤等瘀血证</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">混元膏【肾方】: </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 出方人:佟鑫海</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">❤❤方解</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1,山萸肉:补益肝肾、收涩固脱。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2,杜仲叶:补肾壮阳、强筋壮骨、滋补肝脏、活血化瘀、抗炎止痛。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3,益智仁:摄尿固精、温脾止泻、提高心脏功能。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4,茯苓:利水消肿、渗湿、健脾、宁心。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">5,枸杞:滋补肝肾、益精明目。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">6,百合:养阴润肺、清心安神。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">7,决明子:清热明目、润肠通便。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">8,山药:补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">9甘草:补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">10,香橼:疏肝解郁、理气宽中、燥湿化痰。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">11,芡实:益肾固精、补脾止泻、除湿止带。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">12,葛根:解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">13,桑葚:滋阴补血、生津润燥。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">14,莱菔子:消食除胀、降气化痰。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">15,肉桂:补火助阳、散寒止痛、 温通经脉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">16,黑芝麻:补肝肾、益精血、润肠燥。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">17,灵芝:补气安神、止咳平喘、延年益寿。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">18,沙棘:健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">治疗失眠药方</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">出方人:佟鑫海</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">山萸肉 5克,益知仁 5克,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">白芍 5克,葛根 5克,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">杜仲 5克,桑葚 5克</span></p> <p class="ql-block">这张表,身体缺啥一目了然,收藏起来随时看看~</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1、看头部</span></p><p class="ql-block">01.头发发黄、发焦,缺蛋白质;</p><p class="ql-block">02.头发疏稀无光,补蛋白质和维生素A;</p><p class="ql-block">03.防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸;</p><p class="ql-block">04.经常掉头发,补卵磷脂;</p><p class="ql-block">05.头发开叉,补维生素E;</p><p class="ql-block">06.起头皮屑,补硒、维生素B2;</p><p class="ql-block">07.头痛,补B族,维生素C、维生素E;</p><p class="ql-block">08.脑梗,补维生素C、维生素E;</p><p class="ql-block">09.头晕,补锰;</p><p class="ql-block">10.防止白发,谢顶,补生物素;</p><p class="ql-block">11.青春痘,补维生素E,维生素A;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2、看眼睛</span></p><p class="ql-block">01.眼球发黄,肝脏不好,补维生素E;</p><p class="ql-block">02.眼睛发红有血丝,除睡眠不好,心脏病,高血压,补鱼油,卵磷脂;</p><p class="ql-block">03.白眼球发蓝的人贫血,补铁;</p><p class="ql-block">04.眼睛不好,有眼屎,流泪,肝不好,补充抗氧化剂(维生素C、维生素E、胡萝卜素A);</p><p class="ql-block">05.夜盲,结膜上皮角化,补维生素A;</p><p class="ql-block">06.眼结膜充血,畏光,补B2;</p><p class="ql-block">07.预 防白内障,补维生素C,维生素B2,胡萝卜素;</p><p class="ql-block">08.预 防近视眼,补钙镁片;</p><p class="ql-block">09.眼袋、黑眼圈,补维生素E,蛋白质透明脂酸钠;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3、看耳朵</span></p><p class="ql-block">01.耳尖有竖纹,心脏供血不足,补维生素E;</p><p class="ql-block">02.耳鸣的人,腎不好,补维生素E、维生素C;</p><p class="ql-block">03.耳朵发红,末梢微循环有问题,补B族维生素;</p><p class="ql-block">04.耳朵痒,补维生素E;</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4、看鼻子</span></p><p class="ql-block">01.鼻炎,补B族维生素和维生素C;</p><p class="ql-block">02.鼻子尖发红(酒糟鼻),补B族维生素;</p><p class="ql-block">03.鼻梁有横纹,心脏供血不足,补维生素E;</p><p class="ql-block">04.鼻窦炎,补维生素C、维生素A;</p><p class="ql-block">05.鼻出血,补维生素C;</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">5、看嘴巴</span></p><p class="ql-block">01.口干舌燥,预 防口角炎,补B族维生素;</p><p class="ql-block">02.舌头发红,补B族维生素;</p><p class="ql-block">03.牙龈水肿出血,补维生素C;</p><p class="ql-block">04.舌头水肿,猩红舌,地图舌,补B族维生素;</p><p class="ql-block">05.咬舌子,说话不利索,补B族维生素;</p><p class="ql-block">06.龋齿,睡觉叩牙,补钙镁;</p><p class="ql-block">07.口腔严重溃疡,补蛋白质或B族维生素;</p><p class="ql-block">08.舌尖发红,草莓舌,补B族维生素;</p><p class="ql-block">09.嘴唇发紫,供血不足,微循环不好,补维生素E;</p><p class="ql-block">10.口臭,补维生素B、维生素A;</p><p class="ql-block">11.风火牙痛,补维生素C;</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">6、看手部</span></p><p class="ql-block">01.手指关节发红,微循环不好,补胡萝卜素A,蛋白质;</p><p class="ql-block">02.手指尖中间发黑,补B族维生素、铁;</p><p class="ql-block">03.手指甲有竖纹,补蛋白质粉;</p><p class="ql-block">04.手指甲有横纹,补蛋白质,铁;</p><p class="ql-block">05.手指甲软,补卵磷脂;</p><p class="ql-block">06.手指关节肥大,补钙镁片;</p><p class="ql-block">007.手指关节发红,补维生素C;</p><p class="ql-block">08.手上长茧,缺蛋白质;</p><p class="ql-block">09.手指甲凹陷上翘,补铁;</p><p class="ql-block">10.手指甲有白点,补锌;</p><p class="ql-block">11.手脚冰凉,微循环不好,补B族维生素,维生素E;</p><p class="ql-block">12、手指甲易断,补铁;</p><p class="ql-block">13.指甲上有白带,补蛋白质、叶酸和维生素C;</p><p class="ql-block">14.指甲又干又脆,补维生素A和钙镁;</p><p class="ql-block">15.灰指甲,(真菌感染)补双歧杆菌和乳酸杆菌;</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">7、看皮肤</span></p><p class="ql-block">01.身上有小红圈、点是风湿,补维生素C,钙镁;</p><p class="ql-block">02.冬天皮肤发痒,夏天不痒,说明胆固醇高,缺铁,补鱼油和铁片;</p><p class="ql-block">03.皮肤干燥,毛囊角化,补维生素A;</p><p class="ql-block">04.皮下出血,补维生素C;</p><p class="ql-block">05.水肿,补蛋白质,维生素B6;</p><p class="ql-block">06.祛除老年斑,补维生素A、E、C;</p><p class="ql-block">07.皱纹增多,补水、胶原蛋白;</p><p class="ql-block">08.脸色发红、有血丝,心脏不好,补维生素B;</p><p class="ql-block">09.皮炎,赖皮病,补锌、维生素A;</p><p class="ql-block">11.浑身瘙痒,缺锰,补钙镁片;</p><p class="ql-block">12.预 防粉刺、雀斑,补B族维生素;</p><p class="ql-block">13.皮炎,补维生素B2;</p><p class="ql-block">14.扁平疣,补维生素E,维生素A;</p><p class="ql-block">15.伤疤,补维生素E;</p><p class="ql-block">16.伤口不愈合,补维生素E;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">8、其 他</span></p><p class="ql-block">01.腰酸背痛,补钙镁片;</p><p class="ql-block">02.甲状腺肥大的人,补B族维生素;</p><p class="ql-block">03.血糖高,补纤维素,蛋白质,B族维生素;</p><p class="ql-block">05.思想压力大,补VC、VE、B族维生素;</p><p class="ql-block">06.预 防感冒,补VA、VC、VD;</p><p class="ql-block">07.增加记忆力,补B族维生素、VC、E;</p><p class="ql-block">08.预 防ai症,VC、VE、VA;</p><p class="ql-block">09、骨质疏松,易骨折,补VD,VC、钙镁;</p><p class="ql-block">10、腹泻,补B族维生素,VK;</p><p class="ql-block">11、胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃切除,补蛋白质,钙镁;</p><p class="ql-block">12、抽筋,补钙镁;</p><p class="ql-block">13、睡觉打呼噜,补大蒜素;</p><p class="ql-block">14、防止未老先衰,补VB13,硒;</p><p class="ql-block">15、痔疮,补VB6;</p><p class="ql-block">16、关节炎,补VC,VE;</p><p class="ql-block">17、静脉曲张,补VE,类黄酮;</p><p class="ql-block">18、脂肪肝,补蛋白质粉,B族维生素;</p><p class="ql-block">19、下楼腿痛,补蛋白质和钙镁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>