<p class="ql-block">完整的皮肤是防御感染和外界环境创伤的第一道防线。随着人到老年，皮肤的水分和胶原蛋白流失造成皮肤的弹性下降，皱褶增多、加深，皮肤也容易变的更薄、更干，更脆。这些改变使得皮肤更易发生损伤和感染，所以要多加重视老年人的皮肤清洁。看似简单的皮肤护理，但是对于长期卧床或者无法自理的老人那就需要照顾者来协助。那么对于老年人该如何进行皮肤护理呢？</p> <p class="ql-block">Part 01</p><p class="ql-block">温水清洁，避免刺激</p><p class="ql-block">面部清洁</p><p class="ql-block">经常清洁面部，保持颜面部干净，能防止细菌感染或寄生虫滋生，促进颜面部血液循环，减少并发症，干净清爽的仪容能让人心情舒畅精神焕发。维持健康清爽的形象，提高老人的生活质量。</p><p class="ql-block">用物准备</p><p class="ql-block">洗脸盆、温水（41~43℃）、软毛巾、干棉签。</p> <p class="ql-block">操作步骤</p><p class="ql-block">1.协助老年人仰卧位。</p><p class="ql-block">2.将毛巾蘸湿并拧至半干。</p><p class="ql-block">3.将毛巾包裹手，分左右两侧，轻轻擦拭脸部，每一侧顺序一样；</p><p class="ql-block">额头、眼睛（由内眼角向外擦拭）、鼻尖至脸颊至耳后、下颌至后颈；</p><p class="ql-block">再用温水清洗毛巾，拧干。</p> <p class="ql-block">Part 02</p><p class="ql-block">健康宣教小知识</p><p class="ql-block">1.对于卧床老人有自理能力的，尽量协助其自己洗脸，增强老人的活动能力，提高其自信心；</p><p class="ql-block">2.毛巾保持清洁干燥，定期更换，脏湿毛巾容易滋生细菌，也可以选择柔软的洗脸巾；</p><p class="ql-block">3.不宜用碱性香皂洗脸或过度清洁面部，因为面部自然形成一层酸性保护膜，香皂或过度清洁会破坏保护膜；</p><p class="ql-block">4.水温适宜，防止受凉或烫伤；</p><p class="ql-block">5.面部有皮肤破损处尽量避开或少沾水。有胃管等管道老人应妥善固定好，防止滑脱。</p><p class="ql-block">皮肤护理好不但能增加老人的舒适度还能减少一些并发症。对于老人来说，进行合理的头部清洁护理可以使卧床老人感觉到舒适，可以更好地维护卧床老人的自尊、自信。</p>