2024年3月24日重庆马拉松记录★

拉风的飞哥(綦跑团)

<p class="ql-block">2024.3.24重马12周年我的第6场重马赛事体验记录~</p> <p class="ql-block">当每天清晨醒来的时候用晨跑生活方式感受运动带来的快乐!河边的花草树木在春夏秋冬里轮回着生命的成长,每一天都是朝起暮落……运动有多少种可能,就有多少种充实的人生,用奔跑的方式去奔赴一场属于自己的星空……参加马拉松前期一切从每周训练计划42.195公里跑进3小时的目标,每月300公里月跑量每周一次速度训练和周未LSD长距离,2月仁寿半马PB1小时23分3月9日永川马拉松3小时都是为即将到来的重马以赛代练很归律的计划周期调整,重马对我来说意义非凡像每年的一次大考,一年的努力付出就是为了战胜更好的自己…今年是重马12周年也是我第6次参赛,这一次没有延继去年破三拿小金人的梦想……据说这是历届重马历史最高天气温,官方都把7点半提前到7点,马拉松就像代表时间一样在不断流逝时空里,用生命去挑战自我极限是聆听内心深处那个最真的自己,用热爱用激情去感受时光的律动…当你在跑步的时候天上的白云阳光也在跑步,今年重庆的高温天气也在提醒你在挑战极限的同时也要敬畏生命安全第一…!像我这种刚好处在破3左右的选手来说今天这个天气很不友好,必需做好尽力而为的思想准备……!</p> <p class="ql-block">23号赛前一天去会展中心领号码牌参观马博会各种惯例打卡拍照留念……!</p> <p class="ql-block">24日当天早上4点过起床为赛前做好各种准备,5点半从酒店出发去江南烟雨路体育场存包区等待6点20分和綦跑团友们大合影完毕,就出发去B区起点校录进去找个空地慢跑10分钟各种激活身体肌肉活动,6点50分站在离起点100米左右位置等待7点鸣枪起跑……</p> <p class="ql-block">今年起跑分枪发令,起跑还是一如即往的堵,还是按计5公里21分进行配速412节奏跑10公里42分21秒15公里1小时3分19秒稳住前半程1小时29分10比计划慢了1分钟考虑到今天气温高19公里时候补了第一支能量胶,过了22公里音乐站好多志愿者喊加油加油!气温节节升高身体隐隐约约的感觉有点反应了,分配好体能逢每一个补给台用水淋湿降温25公里都正常,30公里段掉了30秒这总用时2小时7分,35公里这段直接掉速1分钟,今天身体竞技状态在35-37公里处失去节奏,后面5公里崩溃的很想停下来走几步,全靠意志力跟自己做最后的抵抗,40公里大桥下强忍着痛苦的表情面带微笑尽情展示给摄影师给我拍照…!终点3小时3分28秒,今天又跑爆的一场马拉松,又不甘心又释怀的感觉让我默默的低下了头,这一次又没有成功……!</p> <p class="ql-block">今年途中的志愿者很给力,31公里处感谢娟娟一声加油飞哥,由于高温天气重马做断熔模式为每一个跑者贴心服务,很希望明年重马官方改变到2月份!</p> <p class="ql-block">跑爆了也要耍开心也要嗨起来呀……</p> <p class="ql-block">感谢霞锅41公里的给拍视频……</p> <p class="ql-block">终点过后我低着头走了很长一段路,志愿者们热情的呼喊我都听不见,我只希望明年重新来过……时间依稀成为过往,只为下次再重塑信心……!</p> <p class="ql-block">有时有点倦,实现梦想原来并不是终点,昂首走了好远好远,在天空的尽头里撒野,却想念最初的少年……</p> <p class="ql-block">又将回到生活的原点里看着去年破3小金人奖杯又在唤醒我的梦想…天上的星星很美需要掂起脚尖去摘一颗属于自己的星,种下一颗向日葵开出属于自己的阳光,那些揉碎的裂缝里充满对未来的光……!</p> <p class="ql-block">告别2024重马,再次用自己的热爱参赛2025年重马再会……!</p>