<p class="ql-block">常做腹股沟，胖子减脂 ，瘦人增重！还能增强免疫、通经活络、赶走妇科！太棒了！</p><p class="ql-block">《黄帝内经·灵枢·邪客篇》中说道：“脾有邪，其气留于两髀”。这句话的意思是，脾胃有病，必然有邪气滞留于两髀。</p> <p class="ql-block">两髀是大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位，腹股沟是脾经的循行位置。因此，拍打腹股沟，可以打通脾经，从而健脾。</p><p class="ql-block">现代人长时间久坐，会使周身气血运行缓慢，脾胃的运化功能就会下降，易形成痰湿瘀阻。</p> <p class="ql-block">拍打两髀，不仅能加速气血运行，祛除病邪，调节脾胃，运化水湿。还能刺激两个对妇科病非常有效的两穴，气冲和冲门。</p><p class="ql-block">气冲在人体腹股沟处，大腿根内侧，具有缓解月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用。</p><p class="ql-block">我们在拍打的时候不需要找穴位专门的位置，大面积在附近拍打即可，这样既健脾胃，还能缓解多种妇科疾病。</p><p class="ql-block">长得很胖的人，其实最根本的原因是脾虚，运化水湿的功能下降。拍打两髀，能有效地调节脾胃，从而使身体由肥胖机体状态变为正常机体状态，同时可以阻断脂肪再次积存，使身材恢复苗条。</p> <p class="ql-block">腹股沟淋巴疏通</p><p class="ql-block">1、消化/生殖/淋巴系统的三重排垢功能</p><p class="ql-block">2、健脾化湿，促进局部气血运行。</p><p class="ql-block">3、排除淤积在腹腔，盆腔的毐素垃圾。</p><p class="ql-block">4、激发提高免 疫 力，有效促进血液中营养物质交换及污垢的代谢</p><p class="ql-block">5、改善腹股沟色素沉着，保护生殖系统正常运作，各种妇科炎症的病变，</p><p class="ql-block">6、减轻下半身淋巴淤堵肿胀，通经活络，充分调节人体亚健康状态。</p> <p class="ql-block">当我们颈侧淋巴也堵住了就会导致淋巴肿大，证明它在工作、在回收污垢，就像我们的书包一样，往里面一直添很多的东西，书包会变形，书包会越鼓越大，这时我们面部微循环的污垢无法排出，面部无法通透，所以从生理和面部两个情况来说，我们人体一定要一个星期做淋巴疏通，让我们通过这个疏通将污垢更好的代谢出去。</p>