<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 传播正能量，心态更阳光；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 释放正能量，灵魂得解放！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 人生感悟10条</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我们的眼睛所看到的，耳朵所听到的，有些可以让它们上心，有些不能让它们上心。这是一种很高的智慧与极深的修养功夫。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我们的眼睛所看到的，耳朵所听到的，不要全当真：有些是真的，有些是假的；有些是开玩笑的，有些是鼓励人的，有些是忽悠人的；有些是善意的，有些是怀有不可告人目的的……对于外界的种种现象，如果不加分辨地信以为真，我们的心灵就迷路了。内心晃动，上当受骗，误入歧途，都是这么来的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">想该想的事，说该说的话，写该写的文章，做该做的事情；不想不该想的事，不说不该说的话，不写不该写的文章，不做不该做的事情。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">曾仕强在讲解《易经》第8集时，是这样“破解命运”的：“人各有命，就是每个人都在做着不同的事情。如果每个人都做相同的事情，天下就会大乱；如果每个人都想当领导，天下就会大乱；如果每个人都不想当领导，天下也会大乱。每个人都做不同的事情，有了困难，大家相互帮助相互支援，才能构成和谐社会与圆满人生。人各有志，就是人各有命！”太经典了！从某种意义上来说，曾仕强对“命”与“志”解读得精辟入里！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">曾仕强在讲解《易经》第11集时，穿插了胡雪岩的故事：胡雪岩从小养成了这样几个优点：1.勤劳；2.节俭；3.忍耐；4.有信用；5.不与别人比，只与自己比；6.帮助了别人不求回报。胡雪岩是成功的“红顶商人”，他的优点非常值得我们现代人学习！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我们要培养三种气：正气，静气，和气。养好了这三种气，可保健康长寿。《菜根谭》里有副对联：“养天地正气，法古今完人。”清朝帝师翁同龢有副对联：“每临大事有静气，不信今时无古贤。”清朝流行一副对联：“一勤天下无难事，百忍堂中有太和。”这三副对联，非常养心养气。正气、静气、和气一旦在一个人心中生根、开花、结果，这个人便具备了强大的心理能量！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人到中老年，如何才能健康长寿？我写了一段心得体会，仅供大家参考：清心寡欲，不急不躁。知足常乐，适可而止。闭目养神，息精息气。舒筋活骨，锻炼身体。力莫掏尽，储存体能。注重保健，科学养生。豁达乐观，修心听命。积德行善，邪念莫起。锁定目标，活在当下。求佛保佑，以道护身。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">遇着烦恼事，心生不顺气。气在心中转，化成无穷力。气亦能伤身，气亦能成事。志气为何物？吾今方知之。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福就在奋斗中，怕苦怕累一世穷。炼就一团精气神，气度宽宏逞英雄！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">聚天地山川之灵气，驱五脏六腑之邪气；养灵魂深处之正气，造人类社会之福气！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 常文良于2024年3月25日</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">控制负面情绪的三大绝招：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一、时间静止；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">二、呆若木鸡；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">三、杯盏山河。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【声明】上边这段视频，由我儿子常伟男推荐。他说听过多遍了，很受益。谢谢！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这位老先生讲得真好！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">“笑、静、容”，真不愧为养生三宝！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有句俗语：“不听老人言，吃亏在眼前。”有些老人言还是要听听的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">五乱毁一生：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一、乱花钱；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">二、乱发怒；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">三、乱忍让；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">四、乱信任；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">五、乱说话。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">朋友们：记住这段话，受益终生！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人的素质都是一点儿一点儿提高的，谁都不可能一囗吃成个胖子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">每天进步一点点就叫成长，别管年龄大小。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【声明】上边这段视频，由河南浚县“棋友+好友”吴东林推荐。谢谢！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这段视频从人的虚岁聊起，娓娓而谈，道出了中华民族的孝道文化，非常感人！值得点赞与传播。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人勤春早，早起的鸟儿有虫吃！春暖花开，户外晨练，身体倍棒！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在发展新质生产力的同时，提高全民的新质生活水准！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">——摘自河南浚县申建新的微信</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">新的一天，让笑声增进健康，让快乐相伴时光，让情谊地久天长，让问候温暖心房。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">——摘自河南浚县牛青钢的微信</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">说说笑笑，灵丹妙药；心态年轻，岁月不老。身体健康，无价之宝；天天开心，快乐到老。看淡一切，健康就好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">——摘自河南浚县周国光的微信</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">踏着春天的脚步，迎着春天的阳光，开启春天的希望，送上春天的祝福：愿春风得意，幸福平安！健康快乐每一天！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">笑声朗朗送健康，其乐融融度时光。问候声声是惦念，祝福满满送吉祥。新的一天，开心快乐！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">每天换词问声好，活跃心情健大脑；吉言妙语细品味，图个吉利开心好；笑对生活每一秒，伴随时光永不老。真心祝福：天天好！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">——摘自浚县裴庄常瑞清的微信</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人生风景无数，谁能回头再度；珍惜当下每步，开心快乐一路；收下我的祝福，健康就是金库！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">春回大地日变长，花开花落年年香。唯有友情花不败，天久地长更芬芳。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">笑对晨光，迎来吉祥。放开心胸，守住健康。真心问候，共享阳光。愿我们都心情舒畅，幸福安康！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">春光无限好，天天出去跑；看看河边柳，踩踩堤上草；赏赏丛中花，观观林中鸟；春天多活动，快乐不易老！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">——摘自四川阆中宋友吉的微信</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">世上最美的十六个字：平淡养心，真诚养友，善良养德，知足养寿。祝愿我们都平安健康！幸福长寿！四季平安！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一日开心，没有烦恼。天天开心，长生不老。相互问候，比啥都好。身体健康，无价之宝。新的一天早上好！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">舒心处处是风景，开心处处是快乐；善良处处有亲朋，知足处处是幸福。感恩让我们每天在问候中相遇。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">让美好的今天，带给您满满的幸福与快乐；让清晨的问候，带给您永远的平安与健康！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">——摘自山西临汾李祁生的微信</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">孟子经典：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一、得道者多助，失道者寡助。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">二、天时不如地利，地利不如人和。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">三、我善养吾浩然之气。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">四、穷则独善其身，达则兼济天下。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">五、老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">六、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。此之谓大丈夫。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">七、鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也，二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。生，亦我所欲也；义，亦我所欲也，二者不可得兼，舍生而取义者也。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">八、君子有三乐，而王天下不与存焉。父母倶存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。君子有三乐，而王天下不与存焉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">九、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【声明】上边两段视频，由我夫人丁树叶推荐。谢谢！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">《火烧纪信》感人至深，听了很受教育。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">戏剧，也属于中华优秀传统文化的组成部分啊！豫剧，在我国戏剧中属于第二大剧种。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一般而言，中国人到了中老年之后，就慢慢喜欢听戏了。</span></p>