<p class="ql-block"> 颤抖和窒息性抖动是人体在运动状态中的两种不同的称谓，是两个不同的表现形式；颤抖是人们在剧烈运动中、或运动后出现的自然而然的身体动作表现，如爬山时上坡加速、下坡减速而导致腿脚发抖，又如患有帕金森症病，它属于病症的正常反映或身体剧烈运动后的正常反映；而另一种现象则是身体内因缺血或缺氧等等在生理上展现出来的空灵震颤。医学把这一抖动称之为窒息性抖动，在生命运动中出现的如心肌梗塞、脑梗塞等出现后的自然现象；也称为窒息性抖动。不同程度的心脑血管梗塞一定伴有不同程度的窒息性抖动！</p> <p class="ql-block"> 颤抖，是人们在运动后产生的剧烈反映，那是属于正常的生理反映，这样的颤抖有利于身体的健康；像患有帕金森病症的人的颤抖那是病态，属于病理反映；这是人们运动后或在病症状态下的正常生理现象。窒息性抖动则是突然或偶然发生的因心脏或脑部缺氧或缺血而引起的心脏或脑部动脉血管产生空震而表现出的抖动现象。时间短而波动性大，产生的危害也非常大；病人轻则出现休克，重则导致死亡。关键要看其家属能否及时发现并及时救治。心肌梗塞和脑梗塞的病症都会产生窒息性抖动，患过心脑血管梗塞这种病的人必须引起高度的重视。</p> <p class="ql-block"> 及时救治不如趁早预防，窒息性抖动大多表现在心脑血管梗塞发现的过程当中；人们随着物质文化质量的提高，饮食文化质量也有了较大的改进。人们为了健康必须做到不再暴饮暴食、尽量以清淡为主，各种营养合理均衡搭配。尤其中老年群体更要注意，在平时的日常生活当中，多喝水减少血液流动的溶度；适量的运动促进人体的新陈代谢，少一些不良啫好和习惯，多做一些有益于身心健康的活动。退了休就以休息为主，不要给晚辈凭添一些不必要的麻烦，你的健康就是晚辈们最大的庆幸和宽慰！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">文字: 谢汉滨</p>