<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">一切外在的成就</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">都是内在功德的显化</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">一切有形的背后</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">都有一个无形的支撑</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">一切的美好呈现</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">背后都是功德的支撑</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">All outward achievements</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">is the manifestation of inner merit</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">Behind everything tangible</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">has an invisible support</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">The beauty of everything</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">Behind it is all merit</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">觉圣辟谷随笔</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 今天是2024年3月20号，星期三。春分，昼夜平分，阴阳平衡，辟谷的第25天。本来不想再发朋友圈，想安静的度过辟谷的第四周，好好的去体验深层辟谷带给身体的变化，昨天老同学私信我，让我少量进食，让我不要继续辟，告诉我对一切法则要有敬畏心而不要总是挑战和超越。其实整个辟谷的阶段，我没有去挑战什么，更没有想要去超越什么，而是完全在顺其自然的一种自然辟谷状态下安全完成的，一切皆在掌控之中，不可能拿身体开玩笑。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 佛教里的六根眼耳鼻舌身意，对应的六识是色声香味触法。摄六根就是把眼耳鼻舌身意象乌龟一样缩起来，不要到处去跑，不到处攀缘，保持内心平静和清静的境界，佛经上讲的五欲，财、色、名、食、睡是修炼中的大障碍，能做到不该做的事不做，不该说的话不说，做了，说了就是在消耗能量。我们总说人生如戏，每个人都是演员，都在演着不同的角色，为什么有的人没有太多痛苦，有的人却天天痛苦不堪，因为你太入戏了，借假当了真，试试，跳出戏外你就自由了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 天地万物都有一种非常奇妙的本能，精足如鹿，一年只交配一次，气足如龟，整年不吃仍可生存，神足如鹤，鹤飞千里后只稍为一休息又可翱翔千里。五欲中的色、食、睡最难去除，佛道都有相应超越的方法和境界，彩色名食睡，清静平等觉，古代道家说：精足不思淫，炁足不思食，神足不思睡。道理人人皆知，说的再多不实修，一切等于零。（觉圣）</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: right;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">觉圣在五台山</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">觉圣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">山西省美术家协会副主席，中国民主同盟第十二届，第十三届中央委员会文化委员会委员，民盟中央美术院副院长，中国美术家协会会员，李可染画院研究员，五台山佛教书画艺术研究院院长。</span></p>