“圣域在西藏，万千信仰归一心”——暑期西藏行

碘盐

你一定听过别人口中的西藏。

那个像天堂一样的神秘之地

那里有高山、大地、湖泊、阳光

那里有佛殿、经幡、诵经声、朝圣者

那里有最纯粹的信仰，最美丽的笑容

那里有最真实的生命，最震撼的风景

对于寻梦者

西藏是最久远的梦境

对于离去者

西藏是最终极的追忆

对于向往者

西藏是最恒定的秘境

对于行走者

西藏永远是神奇的圣地

不是所有人都会来这里

但历来没有人来过就会忘怀

不管你什么时候前往

请带上心和信仰

　　如果你没有信仰，那么就把旅行当做你的信仰，这样你一生都走在朝圣的路上，在国内，能够称得上“朝圣”的公路，“川藏线”绝对是一个，从成都到拉萨，是多少旅行者最初的梦想！

　　你想与神山在天际对话吗？你想体会被大自然深深震撼、灵魂受到洗礼的心灵悸动吗？走一次川藏线吧，你将会明白：天下再无美景 沿途有翻不完的山，淌不完的水，一路上景观千变万化：有高山峡谷，有一望无际的草原，有雪山草甸，还有沿途随见的经幡、玛尼石、藏寺和多姿多彩的民俗民风，充满了刺激，充满了魅力，是旅行、摄影爱好者的所称的“黄金线路”。

　　川进青出，我们将由318线进藏，109线出藏，把最完美的西藏带给你，让你不留遗憾！

　　川藏线和青藏线，从低海拔到高海拔，从美景到信仰，满足你对西藏的一切幻想。

　　318，被《中国国家地理》评价为“中国人的景观大道”。起至四川成都，一路经过川西高原、青藏高原，跨越雄伟多姿的横断山脉和喜马拉雅山脉，深入香格里拉地区和藏地江南，最终抵达西藏拉萨。

　　为什么说川藏318南线最经典?

318川藏南线，进藏线路中风景最秀美的路线，它让人听到就怦然心动，血脉膨胀。每年都有成千上万的驴友选择川藏线进藏，虽然行路艰险，却承载了太多的风光和美景；太多的惊艳和惊奇，太多的故事和冒险。没有走过川藏线，不能说去过西藏。

　　青藏线，严格意义上来说，是国道109进藏路线的俗称，东起青海省西宁市，西至西藏自治区拉萨市，全长1923公里，是所有进藏公路中路况最好的一条，也是世界上海拔最高线路，最长的柏油公路，被称作“通天之路”。

　　一望无际的戈壁滩，白雪皑皑的雪山，莽莽逶迤的昆仑与唐古拉，浩瀚无边的可可西里，还有青藏高原上的生灵。青藏线，就是“世界屋脊上的苏伊士运河”。

　　路线简介：

　　1、去程：赤峰~北京~成都（计划火车）。

2、行程：成都~泸定桥~折多山~新都桥~雅江~理塘~稻城亚丁~飞来寺~梅里雪山~盐井~红拉山口~东达山~怒江七十二拐~然乌湖~米堆冰川~波密~墨脱~通麦特大桥~鲁朗小镇~色季拉山口~林芝~拉萨~布达拉宫~大昭寺~八廓街~扎基寺~羊卓雍措~纳木错~那曲~唐古拉山~可可西里无人区~昆仑山~格尔木~茶卡盐湖~青海湖（途观）~麦积山~天水。

3、返程：天水~北京~赤峰（计划火车）。

　　行程亮点：

　　我们约中午到达成都，这是一个享受慢生活的地方，锦里、宽窄巷子、玉林路的小酒馆，我们可以在这里寻找自己的影子。

　　泸定县，位于四川省甘孜藏族自治州东南部，四川省西部二郎山西麓，界于邛崃山脉与大雪山脉之间，大渡河由北向南纵贯全境，素有“甘孜州东大门”之称。是全国全省红色旅游精品线路和重点景区，川西旅游环线重要节点，也是318川藏线必经之地

　　泸定桥

　　折多山天路十八弯。折多一词在藏语中是弯曲的意思，山上的盘山公路九曲十八弯，拐了一个弯，又是一个弯，来回盘绕，犹如行走的“多”字。

　　折多山是西行入藏第一关，它是川藏线进入藏区的第一座大山，也是前往新都桥、塔公草原、色达、稻城亚丁等热门景区必经要道。

“洁白的仙鹤啊，

借我一双洁白的翅膀，

我不会远走高飞，

飞到理塘就返回”

　　在G318川藏线的必经之路上，有这样一个地方，它地处四川省西部，甘孜州西南，享有“草原明珠”之称。

　　“天空之城”、“世界高城”“赛马之乡”、“雪域圣地”、“草原明珠”，这里从不缺少盛赞的标签，它，便是理塘！

　　海子山，位于理塘县和稻城县之间，平均海拔4500米，是青藏高原上较大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称。

东达山

　　稻城亚丁，被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被国际友人誉为“蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。

　　洛绒牛场，牛奶海，五色海，三诂主神山，震撼了我们的眼球，也坚定了我们的信仰。

　　在藏民的心中，万物皆有灵。“央迈勇”、“夏诺多吉”、“仙乃日”三座神山是信仰的象征，是山间的守护神，每年都会有无数人怀着虔诚的心来朝拜神山，路途再遥远，也敌不过心中的希望与期待。

　　梅里雪山，其主峰卡瓦格博是云南第一峰，是全世界公认最美的雪山，被誉为“雪山之神”，也是迄今为止都没有被征服的一座雪山。它的“日照金山”，是公认的最美景观，希望我们有幸，能观之真容，一生幸运！

　　天路72拐是318国道川藏线境内，它从海拔2800多米的嘎玛沟拔高到海拔4658米的业拉山顶，30多公里路落差达1800多米，因其坡陡、弯多、凶险而得名，因此成为全国有名的“魔鬼路段”，也成了好多驾驶员趋之若鹜，意欲征服的路段。

　　怒江大峡谷

　　然乌湖，西藏东部最美的圣湖。

　　米堆冰川，一座活着的冰川，在中国4.6万条冰川中，具有“活跃式一跳”特质的，只有米堆冰川和南迦巴瓦峰下的则隆弄冰川。

　　墨脱，

　　南迦巴瓦峰，“冰山之父”、“云中的天堂”等美誉，藏语则称其为“直刺蓝天的战矛”，是喜马拉雅山脉东段最高峰，海拔7782米，为世界第十五高峰。

　　羊卓雍措，简称羊湖，距拉萨不到100公理，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。

　　纳木错，藏语意为“天湖”，是西藏三大圣湖之一，连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，站在纳木措湖边，似有身临仙境之感。

　　唐古拉山，是藏区名山，藏语意为“高原上的山岭”，亦为传说中藏区著名的山神，在唐古拉山口上，视野比昆仑山口开阔许多，远处有晶莹剔透的雪山耸立。

　　昆仑山，又称昆仑虚、中国第一神山、万祖之山、昆仑丘或玉山。它不但是中国西部山系的主干，也是亚洲中部的庞大山系。

　　昆仑山被誉为中华的“龙脉之祖”，它东西向横亘在青藏高原之上，绵延约2500公里。从高处俯瞰昆仑，白云浮动处，峰峦并起，如披上了银灰色铠甲。

　　可可西里，国家级自然保护区，总面积450万公顷，是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区，也是中国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。青海可可西里国家级自然保护区主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。

　　茶卡盐湖，被称为“天空之镜”，是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，湖面具有强烈的镜面反射能力，形成“水映天、天接地、人在湖间走宛如画中游”的景观，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

　　《中国国家地理》曾评选青海湖为中国最美的五大湖之首，从此以后，“中国最美湖泊”几个大字便竖在青海湖畔。青海湖古称“西海”，又称“鲜水”或“鲜海”从北魏起才更名为“青海”。青海湖的名称源自藏语“措温布”，意为“青色的海”、“蓝色的海洋”而得名

　　青海湖，中国最大的咸水湖 ，它是西部地区少见的大型湖泊，是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖，是很多候鸟的补给站，还有很多鸟类在此繁衍生息。

　　特别说明：

1、因本活动行程时间较长，如因客观因素（天气，政府政策等）引起路线变更，领队有权改变路线，报名即视为同意本条款！

2、我们走的不是旅行社路线，所有人必须自己购买意外险！

　　出行必备

(1)证件：身份证、学生证、老年证、残疾证等，如需自己开车，需带上驾驶证与行驶证。

(2)背包行李：选择适合的背包，主要是方便外出时背一些水和吃的。

(3)鞋子：西藏旅游最好是选择硬底高帮的鞋，这样可以保护脚底，水和泥沙都不易进入。当然，如果没有，那穿一般旅游鞋也不会有太大的问题。

(4)衣物：最好是准备冲锋衣，双层的那种，可以随时适应天气。

(5)防晒用品：西藏紫外线很强，特别容易晒黑、晒伤，一定要带好防晒霜、太阳镜、纱巾等防晒物品。

(6)药品：感冒药、高反药、晕车药、葡萄糖等。

　　藏区须知

(1)藏民伸舌头是表示尊敬，双手合十是一种礼节。

(2)行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，要从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行，不能直接跨越。

(3)勿用手触摸别人头顶。

(4)进寺庙时，勿吸烟、摸佛像、翻经书、敲警钟，对于喇嘛随身佩戴的护身符、念珠等宗教器物，也不得动手抚摸，在寺庙内要肃静。

(5)忌用有藏文的纸擦东西。

(6)藏族禁忌是杀生，虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀，藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉，一定要注意。

(7)经筒、经轮要顺转，不得逆转。

(8)忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画，要用手掌向上平指以示敬意。

(9)刚到西藏，最好不要着急去其他地方玩，最好先休息，让身体适应高原的环境。一般来说，当天不建议洗澡、早点休息。