<p class="ql-block"> 女儿还没有学会自主安排自己的学习和生活。这个问题，在我和女儿说过很多次没有用后，我曾经着急过，也大吼大叫过。</p><p class="ql-block"> 现在，我先记录了下来。今晚饭后，我一如既往的问女儿，要不要到楼下去找找小伙伴玩哈？女儿说，还要学习。我说，活动活动下，妈妈忙，你下去找小伙伴玩。</p><p class="ql-block"> 女儿找到了好友，打了一会儿篮球又换着滑冰鞋下楼滑，40多分钟后女儿回家了，玩的开心，满头大汗。回来了女儿自主的完成了拉伸核心训练。</p><p class="ql-block"> 我问女儿：“晚上和小伙伴玩什么，玩的开心吗？”女儿说：“在跑步比赛，开心。”</p><p class="ql-block"> “为什么感觉开心？”我继续问。</p><p class="ql-block"> “流汗排毒”女儿说。</p><p class="ql-block"> “是不是比赛时专注，全身心投入玩感觉开心”女儿嗯。</p><p class="ql-block"> “记住这种全身投入，专注玩的感觉，代入学习和生活中，感受每个当下的快乐”我说着。</p><p class="ql-block"> 2024年3月21日</p><p class="ql-block"> 李星月</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p>