<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我因有心尖壁肥厚型心肌病，引起心肌缺血，常有胸闷气短，胸腔里总有一股气往上顶，就是想打嗝又打不出来的感觉，想了很多办法调理没有得到根本改善。</p><p class="ql-block"> 去年看到宸熙老师分享的关于膻中穴排毒拔罐的案例后，觉得对症我的病况。认真学习了案例，并购买了李志锐等编写的《根治型排毒拔罐》一书学习后，于去年八月份开始给自己拔罐，当时连续拔了4罐，拔出的主要是水疱，后因有亊外出而中断。</p><p class="ql-block"> 2024年1月初开始再次在膻中穴拔重罐，一般每天一罐连续拔罐，有时见出疱多且大时，中间间隔一至两天再继续拔。每次拔罐时间约一小时，这一轮共拔了八罐。头两罐主要是水疱，从第三罐开始，除拔出了不少血色水疱外，还拔出果冻状物质。开始拔出的果冻状物晶莹剔透，浅粉红色，后面拔出的果冻状物质颜色逐步加深，最后几罐拔出的是乌红血色，看着有点"恐怖"。但因为事前见过宸熙老师和群友的案例分享，并认真学习了相关知识，对此巳有思想准备。为了解决自己的病痛，坚定信心地拔了八罐，直到拔不出东西为止。</p><p class="ql-block"> 经过这次排毒拔罐后，胸闷气短的症状明显减轻，整个人的精神状况好转，与拔罐前相比，有一种心清气爽的感觉，原来肩背部疼痛的症状也巳消失。</p><p class="ql-block"> 分享我的拔罐体会:</p><p class="ql-block"> 1、因膻中穴正在胸窝口，不宜用大口径上罐，口径大了吸不住。</p><p class="ql-block"> 2、连续拔罐时最好用相同口径的罐子。因为如果前面用口径大的后面用口径小的，罐口就会圧在前面拔起的泡上，会很痛并会破皮。如果先用小罐后用大罐，就会出现先拔的位置拔干净了，而后拔的边缘又会出现新的水泡，并且因为吸力的原因，会将先拔出泡的位置的皮肤拔脱掉。</p><p class="ql-block"> 3、排毒拔罐与传统拔罐相比，吸拉的力度一定要够大，并拔够一小时左右。因为力度大，上罐时皮肉拉的有裂痛感，但一阵过后就没那么痛了。拔罐过程中，最好是躺着拔。心态要平和，不用紧张。</p><p class="ql-block"> 4、拔罐过程中，因为拔出了胸腔积液，偶尔出现过心里"发闷"的感觉，只要自己不紧张，并按规则操作，看似恐怖，实则是很安全的。只是不知道血色果冻状物质是怎么出来的。</p><p class="ql-block"> 5、起罐后，对拔出的水泡或血泡，用针从底部刺破，轻轻挤出血水即可，我没有涂抹任何药膏，据有关资料介绍，拔出的液体本身有消炎杀症作用，注意不要破坏起泡位置的皮肤，只要皮不脱落就不会很痛和发炎，几个小时以后也可以洗澡。</p><p class="ql-block"> 我是初次学习给自己拔排毒血罐，上面只是将自己拔罐的体会记录下来，敬请给予指正！</p><p class="ql-block">[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p>