<p class="ql-block"> 为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》、教育厅等十六部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作的实施方案》等文件要求，积极开展心理健康教育实践活动，培养师生健康意识、观念和生活方式，提高师生健康素养，根据高新区（新市区）教育局开展第十二个国际幸福日（3月20日）健康教育活动的要求，我校以“心理健康课程”“升旗仪式”“主题班队会”“心理健康教育活动”等多种途径开展幸福日主题活动。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 心理健康课程是心理健康知识共享的重要媒介。为了帮助学生更好理解幸福的含义，体会幸福的深刻内涵，学习提升幸福感的方法，将幸福与生活中的小事儿融合，感受积极情绪，心理健康教师以“幸福”为主题，将幸福真谛与内涵通过心理健康课程共享。</p> <p class="ql-block"> 心理老师带领同学们走进幸福，理解幸福的含义；解密幸福，知晓幸福公式；体验幸福，感悟幸福的意义；传递幸福，留存幸福的瞬间。</p> <p class="ql-block"> 为了让同学们更好的体验幸福，心理老师让同学们现场感悟幸福，在课堂中同学们发散思维，大胆行动，总结出了各种幸福的方法。心理老师也借机为大家介绍了清华大学彭凯平教授的提升幸福感的“五施法”，从而帮助同学们有更多的选择来体验幸福。</p> <p class="ql-block"> 如果你心情烦闷，可以试试“迪香式”微笑哦。笑容可以治愈生活，笑容也能带来幸福。</p> <p class="ql-block"> 幸福到底是什么？幸福的真实含义又是什么？我校利用幸福班会帮助同学们内化幸福。</p> <p class="ql-block"> 六年级班主任从“心灵故事”入手，寻找幸福的真谛，探索生活中不幸福的原因，寻找幸福的方法。最后全班同学进行幸福分享，让幸福与生活实实在在的接轨。</p> <p class="ql-block"> 同学们在幸福班会中收获颇多。很多同学也表示会在生活中再细心一些，抓住生活中的小美好，用心生活，幸福生活。</p> <p class="ql-block"> 我校以借助3.20国际幸福日开展了多种多样的幸福活动，同学们相互传递幸福，让校园的每一位同学和老师心拉得更近。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 学校利用周一升旗仪式及校园广播站向同学们进行幸福日宣讲和宣传。学校领导及学生进行幸福日介绍，学校电子大屏也在滚动播放幸福小建议。本周学校处处洋溢着幸福的气息，同学们也在这种氛围中走进幸福，理解幸福。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 为了帮助教师更好关注自我，体会幸福，我校利用教职工大会进行“幸福动员会”微讲座，为老师们提供提升幸福的方法。并且动员老师们感受幸福，体验幸福。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 此次幸福动员会学校更加倡导老师对自己多一些关怀，多一些关注。为老师们提供了一周关怀行动，28天自我关爱计划及3月爱自己清单。愿老师们在工作生活中时刻照顾好自己。</p> <p class="ql-block"> 本次幸福动员会也为老师们介绍了幸福公式和幸福五要素，倡导老师们改变聚焦点，用积极的眼光看待生活，保持积极情绪，关注自身人际关系，不断的寻找自我意义感，也不断获得成就感。</p> <p class="ql-block"> 学校九年级同学进行幸福书签的制作，并且将自我幸福格言和理解写在幸福书签上，形成“幸福上上签”宣传板，让同学们直观感受幸福。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 每一张书签都是学生们自己对幸福的别样理解。每一张书签也是幸福含义的表达与内化，每一张书签也让幸福真实的展现与升华。</p> <p class="ql-block"> 幸福是一种理念，幸福也是一种口号。虽然同学们的幸福感受不尽相同，但幸福却让我们开始</p> <p class="ql-block"> 同学们将自己对幸福的期待转化成了文字与图片，在每一幸福宣言中都能感受他们的幸福时刻，也能理解他们的幸福想法。</p> <p class="ql-block"> 每一个人都有自我的幸福资源，学校广泛向师生收集幸福小事，每一位同学积极献出自己的幸福建议共大家选择。最后将优秀的幸福小事进行展板宣传。</p> <p class="ql-block"> 幸福小事儿清单提醒老师们寻找身边的积极资源，为自己留出自由和休息的空间。闲暇时刻，可以品茶插画和放松身体，为疲惫的身体提供充足的休息时间。</p> <p class="ql-block"> 同学们也也带来了幸福小建议，为寻找不到幸福的同学带来了好法子，倡导同学们可以多尝试，多感受，发现身边的小幸福。</p> <p class="ql-block"> 每一个人心中的幸福模样都不尽相同，同学们制作手抄报和板画来描绘自己心中的幸福。</p> <p class="ql-block"> 每一份画报都是孩子们对幸福的内化；每一份画报也是孩子们对幸福的理解；每一份画报更是孩子们对幸福的期待。</p> <p class="ql-block"> 初中八九年级各班进行“有你就幸福”手语视频绘制，在幸福日当日面向全体师生进行展示。有你就幸福，感恩身边每一个美好的你。</p> <p class="ql-block"> 本次幸福日主题活动持续一周，从录制幸福视频，书写幸福书签到绘制幸福画报，寻找幸福小事，幸福课程讲授，幸福讲座动员，全校师生一直持续在幸福的氛围里。幸福在过去，需要我们回忆；幸福在当下，需要我们发现；幸福在未来，需要我们期待。我们心连心，拉近幸福的距离，我们手牵手，共赴幸福时光。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">编辑；马丽莉</p><p class="ql-block">审核：张美 田小红</p>