<p class="ql-block">前天迎来《语言的魔力》拆解营最后一节，感恩老师身体欠佳喉咙沙哑的不适情况下坚持给我们上课，越是卓越优秀的人对自己的要求更高，对时间的掌控感太强了。</p><p class="ql-block">今天来梳理一下《语言的魔力》十四种回应术大串连。</p><p class="ql-block">1.意图:这种信念的正面目标或意图是什么？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.重新定义:信念陈述中所用的字可以被替换成其他什么意思相近，但有着较正面含义的字？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.后果:这种信念或信念所界定的关系有何正面影响？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.向下归类:什么较小的要素或片段是由这种信念暗示的，同时它们有着比信念所界定的更丰富或正面的关系？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.向上归类:什么较大的要素或片段是由这种信念暗示的，同时它们有着比信念所界定的更丰富或正面的关系？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.比喻:什么是与信念所界定的关系相似(信念的隐喻)但有着不同含义的关系？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.改变框架的大小:是否有更长(或更短)的"时间"框架、更大或更小的人群、较广阔或狭窄的视野，可以改变信念的意义，让某些东西更积极？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8.另一种结果:有何其他结果或议题，比信念所陈述和暗示的这些更相关？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9.世界观:何种不同的世界观，能提供一个非常不同的观点来看待这种信念？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10.现实检验策略:建立这种信念需要对世界有什么样的认识？人需要如何理解世界，这种信念才会成真？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11.反例:什么样的例子或体验是信念所界定的规则的例外情况？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">12.准则层次:比信念所确认的准则更重要，但尚未考虑的潜在准则是什么？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">13.反击其身:如何根据信念所界定的关系或准则，来评估这种信念陈述？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">14."超越"框架:关于这种信念的其他什么信念，可以改变或丰富这种信念的观点？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对你的启发？</p><p class="ql-block">用回应术换框和破框思想病毒，能很好地拓展和丰富我们的世界观，越来越清楚我们的身份和使命，以此来转换限制性信念，并对思想病毒"免疫"。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用在你生命里的？</p><p class="ql-block">平时有意识地多练习用回应术模式换框，感受语言和对话改变信念的魔力！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">被信任依赖的感觉是什么感觉？就是这样的美好！万物皆有灵，清晨的安静，猫咪栖在自己的腿上特别安然自得，知足乖乖的样子真可爱！其实我为它做什么，只是每日做它的铲屎官，饲养员而已。</p> <p class="ql-block">感恩师傅经常智慧佛语的问候！</p> <p class="ql-block">今天意外收获到一枚奖彰太棒了，犹如捡到一块宝。</p><p class="ql-block">加油😊</p><p class="ql-block">祝：</p><p class="ql-block">你越来越有力量！</p>