一个适合北方人冬天养老地～西双版纳

云泓山青

西双版纳傣族自治州是云南省内一个以傣族为主，有21个民族组成的多民族聚居地区，属热带气候，一年只有两季，即：雨季（5～10月）和旱季（11～次年4月），年平均气温在22℃左右，即使是冬天气温也在11～25℃，所以这里很适合北方老年人在此过冬。

下面就在西双版纳州府所在地景洪市的食、住、行、玩做一简单介绍。

-食-

景洪市作为旅游城市大大小小便利店非常多，而大型农贸市场里品种更多，蔬菜水果更新鲜，有好多稀奇古怪的蔬菜水果在北方是看不到的。

菜市场里农民卖的小茄子、小土豆、小韭菜、小西红柿等，看上去就很新鲜、很嫩。

各式各样的小南瓜。

原以为这小小的、圆圆的是西葫芦，结果老板告诉我这是南瓜，真是太有意思了。

一把一把看上去像豆角不知什么味道口感。

像圣女果大小的茄子，说是野生茄子。

版纳水果也非常多，除了北方常见的香蕉、菠萝、柑、桔等外，蓝莓、覆盆子、木瓜、芒果等也都比北方新鲜、味道口感好，还有一些水果在北方比较少见，如：人参果、菠萝蜜、苹果枣，酸角等，再有就是以前没见过的水果，像快乐果是从阿根廷引种的新品种，打开果实里面果冻状胶体包含着许多籽，像吃石榴一样吃一口，吐一口，味道是甜酸口，不难吃，就是有点麻烦。

红参果，外形有点像小一点马蹄，口感也有点像马蹄，但味道有点酸甜，果农说像蓝莓，但无论是口感还是味道都不如蓝莓。

左边看上去很丑的水果是刺角瓜，在不同的水果店里有标不同的名称：火参果、燕窝果、火天桃、火星果等。

右边是蛇皮果，感官更差，让人尝试的勇气都没有。

大小和覆盆子差不多，黑亮像车厘子的水果是嘉宝果。

火龙蕉与香蕉的口感差不多，稍微有点酸口。

香橼果肉比较硬，皮可以泡水喝。

当地的黑土猪、冬瓜猪肉都非常好吃，价格也不贵，而且都是鲜肉，部位随你选。

用当地鸡煲的鸡汤味道非常纯正鲜美，价格从12～35元/斤不等，区别是十几元的是山坡围养喂饲料的，肉比较嫩，而三十多元的是山上放养的，生长期长，肉比较老，适合煲汤。现在大城市已经不让卖活鸡了，但这里可以，买完后管杀、脱毛、去内脏、剁块。

由于地处内地，所以相对来说海鲜品种少了点，不过大路货和冷冻海鲜在超市里都有卖。

总之，可以根据自己的口味选择喜欢的食材，满足绝大部分需求。价格比周边市县要贵些，毕竟这里是旅游、养老城市。

-住-

据粗略统计2023～2024年冬季到景洪养老的人数约为50万，其中约三分之一的人在这里有房产。疫情前多家大地产公司已经看到了景洪养老产业的前景，开发了许多度假村和小区，所以租度假房住宿是没有问题的，通常是以月计租，只是新年、春节期间租金会比较贵，便宜的小区相对较偏，生活可能不是特别方便。

-行-

到景洪交通非常方便，有飞机、高铁、高速公路。市内交通也很方便，不过由于这些年冬天到这里养老的人越来越多，加上旅游的人，所以市内会堵车。错开新年、春节这段时间道路还是比较通畅的。

-玩-

西双版纳之所以能吸引这么多人到这里养老和旅游，除了气温暖和外，也是因为这里有丰富的旅游资源。

一、景洪市内主要景点有：

1. 曼听御花园和西双版纳总佛寺。

曼听御花园原为傣王御花园，是景洪市内最古老花园，有一千多年的历史。花园内不仅有造型精美的傣族建筑，还有许多奇特多姿的热带植物。

蝎尾蕉。

总佛寺是当地人朝拜场所，免门票。其与曼听御花园是通着的，看完白塔就从出口进入总佛寺。下图为总佛寺正门。

总佛寺院内的钟鼓楼，与内地寺庙不同的是钟和鼓在一个楼内，上悬挂铜钟，下置大鼓。

2. 热带花卉园坐落于云南省热带作物科学研究所内，院内可以看到在北方难得一见植物、花卉。

王莲，据说可以承载一个5岁的小孩坐在上面。

园子很大，有多个植物区域，游览一圈不仅可以欣赏园内美景，还可以见识许多热带植物。

3. 西双版纳勐泐大佛寺，寺院虽很有历史，但目前看到的寺院整体和大佛、金塔为本世纪新建的。

院内建筑均具傣族风格，维护的很好，看上去像是新建的。

4. 西双版纳傣族园景区位于西双版纳傣族自治州景洪市勐罕镇（橄榄坝），景区内有我国保存最完好的五个傣族自然村寨，自然风光独特，传统的傣族文化，区域内傣家竹楼造型典型，以及傣族的生活、生产用具等，都具有强烈的民俗风情。

园区内还有一个泼水广场，为游人表演泼水节场景。

5. 景洪的告庄夜市，据说是亚洲最大的夜市，不过我不太喜欢，噪音太大了。

比较有意思的是这泰国小哥卖的烤榴莲，不过我们没有偿。

6. 还有一些小景点，可根据个人时间安排前往。

下图是般诺寺的银塔，但该寺较小，就这个银塔值得一看。

二、西双版纳的主要景点有很多，这些景点分散在景洪周边，主要景点有：

1. 中国科学院热带植物园为西双版纳州内唯一的5A旅游景区，植物园非常大，景区内收集了许多珍稀热带植物，到西双版纳一定要去看看。院内可以住宿，若住一晚上，可以慢慢仔细观赏和了解热带植物造型和习性。其实，就是在园内走走，也会使人感到神清气爽。

植物园内最值得拍照的地方是奇花异卉园，园区中有从世界各地搜集来的各种奇特花卉，不由得让人感叹斑斓的大千世界太神奇了。

2. 野象谷公园位于西双版纳勐养镇勐养自然保护区南缘，'联合国教科文组织人与生物圈保护区'内。景区占地面积5.17平方千米，有一条可供野生象迁移通过的山谷，是国内唯一可以安全观测到野生亚洲象的景区，此外还是野生蝴蝶饲养繁殖基地，园内可以看到多种漂亮的蝴蝶，如果游人少、运气好，会有蝴蝶落在你身上。

3. 西双版纳原始森林公园是距离景洪市最近的原始森林，公园内除茂密的森林外，还有孔雀放飞等表演项目。

4. 望天树景区在西双版纳勐腊县，望天树为当地特有的树种之一。望天树属龙脑香科，常绿高大乔木。因它长得挺拔笔直，高达七八十米，如利剑般直刺蓝天，景区在林中树与树之间建有铁索桥，人们走在铁索桥上好似漫步在空中一般，非常值得一游。

景洪周边还有许多小景点也很有特色，如：勐远仙境、基诺山寨等，若长住这里可以慢慢走走看看。

总之，冬季到版纳养老，特别是对于有呼吸道疾病等慢性病老人，这里为理想的过冬养老地。

于西双版纳景洪